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健康吃水果 孕媽應該懂得這些
孕期很多東西不能吃，但是水果卻是可以大大攝入的。而且多吃水果可以幫助胎兒發育，補充營養的同時不會讓孕媽媽發胖。但是吃水果也是有講究的，有些水果是不能吃的。水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有...
2017-03-08 -
孕婦食用水果過量易造成糖尿病 甚至影響胎兒健康
由於水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長發育所必需的蛋白質等的攝入。 對於體檢正常的孕媽媽而言，吃蘋果是最好的。它含有多...
2017-03-08 -
孕媽媽們要這樣吃水果才健康
孕婦在懷孕的時候多吃水果不論是胎兒孩子對孕婦自身的健康都是由很多好處的，但是，孕婦在吃水果的時候要注意很多方面的事情，而且孕婦在懷孕的不同階段吃水果也有不同的注意事項。 孕婦吃水果可以連皮吃嗎...
2017-03-08 -
警惕：四種水果有害小寶貝健康
多吃水果，對身體有益。但是，對於小寶貝來說，有些水果反而會傷害到她們。特別是以下四種水果，寶寶千萬不能貪吃哦! 荔枝 荔枝果肉除含豐富的果糖，還含有蛋白質、脂肪、維生素C、檸檬酸、果膠和磷...
2017-03-08 -
4種水果損害寶寶健康
會損害寶寶健康4種水果（配圖） top1 鳳梨 鳳梨又叫“鳳梨”，營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽，味道鮮美，香甜多汁。具有清熱解暑，生...
2017-03-08 -
盤點：有害寶寶健康的四種水果
多吃水果，對身體有益。但是，對於小寶貝來說，有些水果反而會傷害到她們。特別是以下四種水果，寶寶千萬不能貪吃哦! 荔枝 荔枝果肉除含豐富的果糖，還含有蛋白質、脂肪、維生素C、檸檬酸、果膠和磷...
2017-03-08 -
孕期吃多吃水果會影響到健康？
水果每餐1-3個，蔬菜日攝入量400克，其中綠葉蔬菜應占1/2。 孕婦一定要跳出超量吃水果的誤區，每天飯後吃一個水果，保證營養攝入量就夠了。這些水果是比較適合孕婦飯後吃的。近年來臨床發現，孕婦...
2017-03-10 -
孕婦多吃哪些水果有利健康？
水果是我們常吃得食物，下面來看看孕媽咪首選水果哈。 蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節...
2017-03-11 -
孕媽媽夏天吃什麼水果最健康
夏季的水果有桃、李、鳳梨、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。對於孕婦來說，最有益的水果有蘋果、櫻桃、獼...
2017-03-12 -
有三種水果可以給你和胎兒帶來更多健康
由於在懷孕過程中，孕婦體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉澱的情況，專家認為，有些孕婦在孕期中，體質會變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以繼續使用，要是皮膚變得敏感，則以純物理性防曬為佳。 ...
2017-03-12 -
孕媽媽怎樣吃水果會健康呢
在孕期內，孕媽媽要攝取大量的營養成分，這就需要進食大量有營養的食物。而孕媽媽經常受推薦進食多一點的水果，水果含有著豐富的營養素。但是水果有著外皮包殼，孕媽媽會猶豫是否削皮進食！跟小編去看看吧。 ...
2017-03-13 -
孕媽媽夏天吃什麼水果最健康呢？
夏季的水果有桃、李、鳳梨、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。對於孕婦來說，最有益的水果有蘋果、櫻桃、獼...
2017-03-14 -
注意：孕婦上午吃水果 有益身體健康
在英國有這樣一種說法，即“上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛”。上午是吃水果的黃金時期，選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的...
2017-03-14 -
孕媽媽吃當令水果更益身體健康
吃當令水果更益健康 水果“排排坐” 訣竅一：辨色澤、聞氣味在選擇水果時，要注意一下水果的顏色和果香，很多成熟的水果都會散發出或濃或淡的果香味，而新鮮的水果，大多都是色澤亮麗的，所以，一...
2017-03-14 -
准媽媽夏天吃什麼水果最健康呢？
夏季的水果有桃、李、鳳梨、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。對於孕婦來說，最有益的水果有蘋果、櫻桃、獼...
2017-03-15 -
【寶寶輔食】幾款美味健康的寶寶水果輔食
寶寶到了一定年齡後，除了母乳奶粉之外，需要添加輔食，夏季水果輔食是非常好的選擇。接下來小編為你介紹：幾款美味健康的寶寶水果輔食。夏季寶寶容易食欲不振，媽媽們可以用水果做點開胃的水果輔食，賞心悅目之餘...
2017-05-26 -
水果玉米孕婦能吃嗎 這樣吃美味又健康
1 水果玉米孕婦能吃嗎 水果玉米孕婦可以吃。水果玉米就是甜玉米，它的蛋白質的氨基酸組成中以健腦的天冬氨酸、谷氨酸含量較高;脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些營養物質都對智力發展有...
2017-06-21 -
花果山首采 有益健康的鹼性水果
各位親們，你好，我是超山形象大使史努比。動漫節雖然已經結束啦，但是超山的水果採摘節才剛剛開始。 史努比：正如小夥們看到的一樣，超山的青梅已經成熟啦，小朋友都來采啦！ 史努比：別看青梅那麼酸，其實...
2015-06-17 -
孩子吃反季節水果或導致健康受損
隨著現代科學技術越來越發展，反季節水果不再那麼稀罕，人們大冬天的還能圍著火鍋吃西瓜，享受生活的同時感受著社會的進步。但反季節水果真的是科技對於人們的惠賜嗎?母嬰專家指出，孩子吃反季節水果或導致健康受...
2016-05-24 -
兒童健康營養菜譜： 水果露
原料：西瓜適量、火龍果適量、楊桃適量、白蘭瓜適量、甜橙味菓珍50克、水300毫升 做法：1.水果去皮切丁備用 2.水燒開後，加入果珍和水果丁，小火煮3分鐘即可。 健康小貼士： 冬季氣候乾燥...
2016-05-27
