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孕晚期的睡眠對策
很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素：1）...
2011-03-13 -
健康的媽媽健康的寶寶
每位媽媽都期盼有一個健康的寶寶，可你知道嗎，寶寶的健康很大程度取決于媽媽。你是否已經準備好做媽媽了？你的身體健康狀況是否也準備好了？ 健康媽媽三大步： 第一步 妊娠前 如果你已做好了做媽媽的...
2011-03-03 -
新生兒的睡眠
新生兒的大腦皮質興奮低，外界來的刺激對新生兒來說都是過強的，因此持續和重復的刺激使之非常易于疲勞，致使皮層興奮性更加低下而進入睡眠狀態。所以在新生兒期，除了吃奶以外，幾乎所有時間都在睡眠。以后隨著大...
2011-03-12 -
寶寶的睡眠時間多久為正常？
寶寶的睡眠時間多久為正常？ 剛有寶寶的父母幾乎都會加入熊貓族行列(眼眶掛著黑輪)，因為寶寶好像睡沒有多久就會醒來，或是白天猛睡覺、晚上精神百倍，爸爸媽媽們的生活作息也就因此而大亂，疲憊又充滿...
2012-03-25 -
新生兒的睡眠姿勢忌固定不變
睡覺睡姿 新生兒從早到晚幾乎都處在睡眠或半睡眠狀態，采取什么樣的睡姿更有利小兒的健康，這個問題不可忽視。 新生兒的睡姿主要是由照顧者決定的，同時，新生兒整天生活在床上，即使醒著也存在睡姿問題，因...
2011-03-08 -
為新生兒準備好一個安全的睡眠環境
由嬰兒床和臥具所引起的事故，如由于床墊不合適而造成嬰兒窒息而死是導致一歲以下嬰兒死亡的主要原因。下面是一些為嬰兒提供安全睡眠環境的建議： 測量一下嬰兒床的圍欄，保證它們之間的間隔不大于6厘米。...
2011-03-13 -
新生兒健康的10大標準
健康標準新生兒啼哭排尿 1、新生兒降生后先啼哭數聲，后開始用肺呼吸。頭兩周每分鐘呼吸40－50次。 2、新生兒的脈搏以每分鐘120－140次為正常。 3、新生兒的正常體重為3000－400...
2011-03-14 -
新生兒的睡眠有規律可循
新生兒24小時中幾乎90%在睡眠狀態。只有2-3小時(10%)處于覺醒狀態。新生兒睡眠有規律可循 睡眠狀態可分： 1.安靜睡眠(深睡)：小兒全身及臉部肌肉放松，雙眼閉合，呼吸均勻，肢體無活動，偶有...
2011-09-24 -
流產后的睡眠
流產后睡眠要穿寬松衣褲，部分婦女夜間會出現臍兩側二指處隱隱作痛，轉動體位后疼痛會有所緩解，數分鐘后再次出現，致使病人輾轉反側，難以安眠。晨起后疼痛消失，但會有頭暈腦脹，全身乏力之感覺。該病輔助檢查多...
2011-02-26 -
如何培養寶寶的睡眠習慣
要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1．5－2小時，夜間睡10小時。 1、室內要保持安靜，冷暖適當，空氣新鮮，除冬季開窗換空氣外...
2011-09-19 -
母嬰健康的高危險性
“在我國，現在有相當比例的產婦放棄自然分娩方式，選擇剖宮產。我國每年有2000萬名新生兒出生，這就意味著每年大約新增1000萬名剖宮產兒，他們以非自然分娩的方式來到這個世界上，這不能不讓人感到震...
2012-03-08 -
早產寶寶的睡眠問題
睡眠問題 對小寶寶的睡眠，媽媽感到最痛苦的就是日夜顛倒的問題。早產兒由于長時間住在燈光較亮、環境嘈雜的醫院，已經習慣了醫院里的作息規律。突然回到...
2012-03-24 -
幼兒健康的評價
每個做父母的都不惜一切代價使自己的孩子能健康成長。但幼兒怎樣才算健康呢?一般人認為只要小兒體重增長快，身高長得高，很少生病就是健康。其實這種認識不完全，只注意到生長，而忽略了發育。所謂發育，就是...
2011-03-12 -
二月寶寶的睡眠習慣
良好的睡眠習慣首先是按時睡覺，自然入眠。媽媽對寶寶 愛不釋手，吃飽以后還要把寶寶抱在懷里，搖著、晃著、拍著，或者是習慣于讓寶寶含著乳☆禁☆頭或空奶嘴，這都是不良習慣。一定要注意在寶寶睡覺前不哄、不拍、不...
2011-03-12 -
第八個月寶寶的睡眠護理
這個月齡的嬰兒大多會睡午覺，睡午覺的時間并不相同，大多數會睡一兩個小時。當然也有一刻也不睡的孩子，這樣的孩子多為好動的孩子，即使睡覺也會睡得很短。 在睡眠時間上，一般孩子會晚上9點左右睡，早上7...
2011-03-07 -
1-2個月寶寶的睡眠標準
1～2個月的小寶寶，一般每天要睡18～20個小時（1個月時，寶寶每天還會睡20小時左右，到了3個月大時，寶寶每天的睡眠時間為17～18小時。白天睡3次，每次睡2～2.5個小時，夜里可睡10個小時左...
2011-03-01 -
枕頭對新寶寶健康的影響
枕頭對新寶寶健康的影響 枕頭對新寶寶健康的影響 許多初為人母(父)都給嬰兒墊一個小小的枕頭，其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的，因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。 1歲以內，是小兒頭部發育最...
2012-04-25 -
五個月齡寶寶的睡眠
五個月齡的寶寶，睡覺與上個月沒有什么差別。貪睡的寶寶可以從晚上8點一直睡到早晨5～6點鐘。如果家里人睡覺都比較晚，寶寶也就不再像以前那樣早睡早起了，晚上10點甚至11點才入睡，一直睡到第二天早晨7...
2011-03-12 -
3～6個月寶寶的睡眠護理
此階段的寶寶，逐漸建立起睡眠的晝夜節律。但大在給寶寶進行睡眠護理時，還是要注意以下幾點兒的特殊護理做法。 了解此階段寶寶的睡眠生理特點3~6個月的寶寶已經可以整晚的睡覺了，通常4個月的寶寶可以有9小...
2011-02-22 -
6~9個月寶寶的睡眠
寧靜的環境對嬰兒的睡眠十分重要，嬰兒白天睡覺的房間雖不用保持黑暗，但也不要讓陽光直接照射到嬰兒。其房間的濕度和溫度的保持、以及寢具的選擇等，還是建議參考前面相關的介紹。但要提醒的，還是不要給寶寶選擇...
2011-02-24
