-
想要健康寶寶 孕前改掉壞習慣
懷孕幾乎是每個女性都要經歷的一個階段，人們都說女人生孩子就像是過了一次“鬼門關”，同時生一個健健康康的寶寶，也是每個新任爸媽的心願，可想而知，懷孕對於女性和孩子來說是一件多麼重要和重大的事情。所以...
2017-03-09 -
准媽咪的好習慣 生出健康寶寶
做到以下個日常生活中的好習慣，就能安心度過懷胎十月，生下可愛的小寶寶。 習慣一：不減肥、不超重 懷孕期間是不適宜減肥的，因為，如果孕媽咪以節食或偏食的方式來減重，有可能使胎兒無法得到均衡的營養，此外...
2017-03-09 -
不利寶寶健康的6大壞習慣
現在，家家都只有一個小寶貝，爸爸媽媽們真是“含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕摔了”。可是，新手媽媽們也許沒有意識到有時自己愛寶寶的舉動，卻可能成為不利於小寶寶健康成長的因素。 壞習慣1 常常抱著寶寶...
2017-03-09 -
產後怎樣才算是健康的飲食習慣呢
1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長，最多不要超過10...
2017-03-09 -
13個日常習慣 威脅胎寶寶的健康
女人懷孕後，生活中的一些日常習慣就要特別注意了，因為我們身邊時刻都潛藏著讓你意想不到的危險，會對媽咪和胎兒造成健康上的威脅。有下面這13種生活習慣的孕媽媽要注意了： 1、喜歡逛街購物 女性...
2017-03-09 -
未媽咪要未雨綢繆瞭解培養寶寶10個健康就餐的好習慣
1、樂食 良好的餐前情緒，是兒童增加食欲的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂食的關鍵;不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。 2、佳食 ...
2017-03-09 -
中招！這7種髒習慣 寶寶健康最沒保障
寶寶是對這個世界還是存在著很多的未知，他總是很喜歡去模仿各種各樣的動作，爸爸媽媽就是一個很好的模仿物件。因此，寶寶經常會不知不覺地養成了不好的習慣。例如，愛摳鼻子，愛摳傷疤。這些壞習慣或許在某些父...
2017-03-10 -
不良的飲食習慣影響寶寶健康
准爸媽在決定要個寶寶時，就要將以前的不良生活習慣改掉，否則對孕育一個健康的寶寶不利。接下來，本文將會從飲食方面告訴准爸媽們如何改掉不良的習慣，生一個健康的寶寶。 不良的飲食習慣影響寶寶健...
2017-03-10 -
好習慣孕育出一個健康的寶寶
◆不抽煙、不喝酒。煙酒對健康的影響是眾所周知的，準備懷孕的女性更要注意遠離煙酒。懷孕前至少要戒煙戒酒3個月。吸煙，包括吸二手煙，都會破壞身體內細胞中的染色體（遺傳因數）。孕期吸煙可導致胎兒缺氧、流...
2017-03-11 -
孕媽咪健康飲水的5個好習慣
一、白開水也是養生“高手” 水主要負責消化食物、傳送養分、保持各關節和內臟器官的濕潤、調節人體的溫度。當淡水充足時，人體的各個組織都能有效地工作。但是，當缺水時，就會導致身體疼痛、組織損傷和各...
2017-03-11 -
父母7個好習慣讓寶寶更健康
1、運動 讓孩子多運動的原因是使人信服的：保持運動能減少孩子肥胖的幾率，降低她患心臟病和糖尿病的風險，幫助她每天保持好心情。少於1/4的孩子每天會有30分鐘的鍛煉時間。怎樣才能運動成為每天的習...
2017-03-12 -
生活習慣助寶寶聰明健康才是硬道理
孕產婦食譜舉例 早餐：1杯孕婦奶粉+1個雞蛋+主糧若干； 午餐及晚餐：米飯或麵條+肉魚豆+蔬菜+亞麻籽油； 上午及下午加餐：水果2個； 睡前加餐：1杯孕婦奶粉+少許硬果如核桃、杏仁...
2017-03-12 -
養成良好的生活習慣會使胎兒更健康
謹慎使用清潔用品 大多數清潔用品，如傢俱上光劑、擦洗粉和玻璃擦拭劑等都是安全的。但要注意正確的使用方法，並且如果有條件，最好買一些毒性較小的清潔用品，或是自製一些天然的清潔用品。乾洗衣物要小心...
2017-03-13 -
准媽媽的飲水習慣健康嗎
孕媽媽在懷孕之後要特別注意自己的身體狀況，而平時生活習慣也是比較重要的。有時候孕婦就會產生疑慮，飲水會影響到孕媽媽的身體健康嗎，這就需要看情況而定了。下面和小編去瞭解一下吧。 准媽媽的飲...
2017-03-13 -
最科學的備孕健康飲食習慣
備孕期間營養是關鍵，很多准媽媽不知道該吃些什麼東西為好，膳食要均衡，給自己定一個飲食計畫吧！看看最科學的備孕健康飲食！ 在懷孕前3個月～1年時間裡改善你的飲食 食物與男女的生殖能力都有關係。如果你和...
2017-03-13 -
准媽媽要堅持健康飲食和生活習慣
12月2號就測到淡淡的雙線，小小興奮了下，告訴老公他要做爸爸了，小小開心，沒有預想中的那麼興奮，過了會才傻傻在那說他要做爸爸了，興奮得不得了。 後來接下來一個多月就是回家過春節，跑來跑去，也沒...
2017-03-13 -
注意10個健康好習慣 改善孕期睡眠
准媽媽如何重拾往日好眠？ 隨著寶寶的日漸發育，准媽媽身體重心發生變化，使得多年來養成的最佳睡眠姿勢和習慣變得不再舒適。對於准媽媽來講，適宜的睡眠體位對胎兒生長發育及防治妊娠併發症都至關重要。 ...
2017-03-14 -
父母18個壞習慣危害寶寶健康
年輕父母的生活五彩繽紛、多姿多彩。甜蜜的三口之家佈置得也是精緻萬分，但是年輕父母不知道，自己的一些壞習慣正在危害孩子。另外，實際上現在許多流行的家居設置、運動及生活方式並不適合兒童，更嚴重的是年輕...
2017-03-14 -
細數影響牙齒健康的傳統不良習慣
如何才能讓寶寶擁有一口健康的牙齒，一起來看看如何護理寶寶的牙齒，學習牙齒保健有哪些誤區。 沖你一笑，露出一口潔白、整齊、健康的小牙齒，這樣的小寶寶多漂亮啊!牙齒長得好壞與牙齒發音、言語、保持面...
2017-03-15 -
健康的飲食習慣讓孕媽更健康
健康的飲食習慣讓孕媽更健康 根據專家的建議，對於孕媽來說，最好的飲食習慣就是：少食多餐。 “孕婦最重要的是養成良好的飲食習慣，我們要求一次不要吃太多，要少吃多餐，均衡食物，這樣你的血糖不會...
2017-03-15
