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懷孕不同時期營養禁忌
胎兒的生長發育全部依附于母體的營養供給。“一人吃飽，兩人不餓”，說的就是孕婦與腹中胎兒的緊密關系。 孕婦能否生出一個健康、聰明的寶寶，這與孕期中飲食是否科學有著密切的關系。那么懷孕了，你和寶寶應該吃...
2011-02-27 -
准爸媽，備孕時期千萬別熬夜
經常熬夜，睡眠不足，會直接影響到男女的精氣神。從外表上來看，氣色差、黑眼圈、無精打采都是病症，而人們無法直接看到的，是熬夜對於男性精子及女性排卵的影響。近年來，不孕不育人群增長幅度越來越大，經常熬...
2017-02-15 -
備孕時期需要注意些什麼？
1、如果工作中經常接觸化學物質、超強電磁波等，在準備受孕期間，要特別小心。 2、准媽媽在生活中應儘量少接觸染髮劑; 3、一天超過8小時以上的微機操作顯然也是不健康的; 4、與寵物謹慎相處。實...
2017-02-15 -
備孕時期營養儲備要足夠
在備孕期間，為了有一個健康的小寶寶，爸媽有很多需要注意的地方，尤其是女性。很多正在備孕的女性為了自身的營養充足，孕育出健康的寶寶，就開始沒有節制的大吃大喝。這樣做真的可以嗎?備孕時期營養儲備是有講究...
2017-02-15 -
備孕時期必備--排卵試紙
計算好排卵期，是備孕時期女性要做的重要功課之一。因為育齡女性的卵子，每月才能排那麼一次，自然要好好把握時機讓精子能和它相遇啦!在對的時間做對的事，才能事半功倍，於是，用於推算排卵期的排卵期預測產品...
2017-02-15 -
備孕時期要注意十要十不要
什麼是在備孕期間應該注意的事項，十項備孕媽媽該做的事情，另外也有十項備孕媽媽不該做的事情，接下來一一揭曉。健康受孕切忌十個不要一、不要在情緒壓抑時受孕人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態，不...
2017-02-16 -
拯救難搞胃口 備孕時期女性這樣吃
當你決定要寶寶的時候，你的備孕之路宣佈開始了。 備孕期間，飲食是一個重頭戲。 怎麼辦？試試這幾道小清新菜譜吧，它們不僅食材營養豐富，更是餐桌上的顏值擔當↓↓↓ 港真，開胃的食材你選對了嗎？ 唦期吃...
2017-02-18 -
女性備孕時期“六個不可為”
不輕易減肥臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症；而體重過...
2017-02-18 -
備孕時期的“6個不可為”
1.不輕易減肥：臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症；...
2012-07-12 -
備孕時期，要保證這4種營養
懷孕期，人們都認為營養補充很重要，很注重營養安排和身體調理。其實孕前夫婦就開始進行應驗儲備，有助於懷上一個健康寶貝。不要忽視孕前的營養補充哦。下面小編為大家介紹，備孕時期，要保證這4種營養! 第...
2017-02-18 -
備孕時期 怎樣做才能優生優育？
1.多吃提高精子和卵子活力的食物 精子和卵子處於高活力狀態，有利於形成優質的受精卵，孕育出健康聰慧的孩子。研究表明，在準備懷孕前3 個月至半年，多吃一些富鋅食物、動物內臟及滑黏食物，有助於提高精子...
2015-02-09 -
備孕時期，要保證4種營養
懷孕期，人們都認為營養補充很重要，很注重營養安排和身體調理。其實孕前夫婦就開始進行應驗儲備，有助於懷上一個健康寶貝。不要忽視孕前的營養補充哦。下面小編為大家介紹，備孕時期，要保證這4種營養！ 第一...
2016-03-28 -
備孕時期 怎樣做才能優生優育
1.多吃提高精子和卵子活力的食物 精子和卵子處於高活力狀態，有利於形成優質的受精卵，孕育出健康聰慧的孩子。研究表明，在準備懷孕前3 個月至半年，多吃一些富鋅食物、動物內臟及滑黏食物，有助於提高精子和...
2015-08-31 -
備孕時期飲食注意事項
很多人認為備孕期間就是要大量補充營養，所以大吃特吃就對了。其實不然，備孕的時候不管男女確實都需要補充營養，但並不是吃的越多越好，而且有許多飲食高壓線需要特別注意。 准媽媽們注意啦! 1、少食辛辣食物...
2015-05-15 -
備孕時期注意8個問題 讓你迅速當媽
1.怎樣做才能提高受孕的幾率?為了最大限度地增加受孕的幾率，你們應該經常同房，尤其是在月經週期的前半段期間。由於精子在子宮頸內能存活3—5天，因此建議夫妻最好每3天同房一次，以此確保精子的供應量，以...
2017-02-19 -
備孕時期該對薏米說“NO”？
薏米作為愛美女性餐桌上一道美味瘦身食物經常出現，薏米的營養價值極高，可以稱得上是穀類“人參王”了。不少減肥的女性都知道，薏米可以一款利水、健脾、除痹、清熱排膿的推薦食物，薏米的營養價值很高，被譽為“...
2014-09-13 -
女性備孕時期 注意“六個不可為”
女性備孕期間的行為都會對備孕的結果產生一定影響，今天讓小編為您盤點備孕期間的“六個不可為”。 少穿緊身衣 緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱...
2015-12-24 -
備孕時期少吃高蛋白食物
很多女性朋友為了要生一個健康寶寶，備孕前就開始大量增加蛋白質等營養物質的攝入量。卻不知道這是錯誤的做法，若飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率。 美國的科學家發現，飲食中蛋白質含量過高會降...
2012-07-10 -
備孕時的營養食譜：蜜汁柿子塊
蜜汁柿子塊 材料 柿塊500克、白糖150克。 調料 糖色少許、烘汁油40克、水1勺多。 做法 1.鍋放火上，添入水，放入白糖。 2.糖化後加入糖色少許，汁沸後下...
2017-03-08 -
備孕時期必須要保證的4種營養
第一、保證熱能的充足供給。 最好在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上，再加上400千卡，以供給性☆禁☆生☆禁☆活的消耗，同時為受孕積蓄一部分能量，這樣才能使“精強卵壯”，為受孕和優生創造必要條件。...
2017-03-10
