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優質睡眠對寶寶健康的重要性
1、影響身高 現代孩子的平均身高雖然比以前有了很大提升，但是爸爸媽媽們可別單純的以為營養跟得上，孩子就能長高了。孩子的睡眠若長期不足，就會影響體內生長激素的分泌，孩子的發育也受到影響。直觀...
2017-02-11 -
教你如何擁有優質睡眠
晚上睡不著覺很折磨人。引起失眠的原因很多，從中醫角度看，基本上分為五種情況，知道了這些原因，也好對症下藥哦！ 1、老做噩夢，睡不踏實 從中醫理論上講，這類人屬於營氣不足型。睡覺時整晚都似睡非睡，白天...
2017-02-14 -
睡好才能長好 如何保證孩子的優質睡眠？
現在的大人們習慣十一二點才睡覺，於是小朋友們也會跟著晚睡。小朋友正處於發育時期，很多器官組織發育還不是很完善，尤其是大腦，良好的睡眠可以促進大腦組織的快速發育。 以下是美國webmd網站報導的一些...
2017-02-15 -
孕婦枕給你10個月的優質睡眠
孕期失眠，是很多孕媽媽們都有的煩惱。如何改善孕期睡眠呢？要想讓孕期能夠有一個安穩覺，小小的“枕頭”可有大學問。選對孕期枕頭，不僅有助於促進睡眠，還可以幫助孕婦調整正確的睡姿，對於腹部、腰部和腿部都有...
2017-02-15 -
孕婦優質睡眠乃最佳保健
孕期由於身體激素和體型變化影響，孕婦總是睡不好，如果不加以改善的話，會影響到胎兒，不過該從哪方面改善好。孕婦擁有優質的睡眠即最好的保健，所以改善睡眠品質需要做些什麼? 孕婦睡眠不優質易致早產...
2017-02-15 -
綠樂茶葉紙尿褲好嗎 給孩子優質睡眠
紙尿褲的選擇成了媽媽爸爸們的煩惱，什麼牌子的紙尿褲更適合自己的寶寶，綠樂茶葉紙尿褲是現在比較流行的品牌，綠樂茶葉紙尿褲好嗎?怎麼選擇優質的紙尿褲，現在就由小編為您一一解解惑。綠樂茶葉紙尿褲主要的原材...
2017-02-16 -
給BB優質睡眠 這些因素少不得
寶寶在充足的睡眠狀態下，生長發育會更快，身體各項機能也會隨之提高。所以幫寶寶打造優質的睡眠也是父母們的必修課噢！有哪些外在的因素可以幫助寶寶打造優質的睡眠呢？小編精心收集到了相關資料，家長朋友們快...
2017-02-17 -
孕媽咪正確睡姿 輕鬆打造優質睡眠_孕婦睡姿_孕婦正確睡姿
懷孕後，很多孕媽媽還不是很瞭解孕婦的正確睡姿是哪種，所以容易造成孕期失眠，困意重重。孕婦的正確睡姿到底是怎樣的呢? 左側臥，是孕婦的正確睡姿。孕婦正確睡姿，會使孕婦安靜入睡。 一般心臟在左邊，所以...
2017-02-20 -
准媽媽獲得優質睡眠的方法
優質的睡眠對準媽媽來講至關重要，然而，幾乎所有的准媽媽都有睡眠困擾，疲勞感總是揮之不去，很難安睡到天亮。 影響睡眠的幾個小搗蛋： 尿頻 由於懷孕，准媽媽的腎臟負擔加重，尿液也就隨即多了起來。隨著胎...
2010-04-06 -
正確選擇孕婦枕，給你10個月的優質睡眠！
摘要： 孕期睡不好，是很多孕媽媽們都有的煩惱。如何改善孕期睡眠呢？要想讓孕期能夠有一個安穩覺，小小的“孕婦枕頭”可有大學問。選對孕期枕頭，不僅有助於促進睡眠，還可以幫助孕婦調整正確的睡姿，對於腹部...
2016-03-21 -
寶寶優質睡眠 選對涼席很重要
想要寶寶在夏日的時候睡眠品質好，就要選擇適合寶寶在夏日的涼席，選涼席既涼爽又不損害健康的涼席，媽媽還要用心選擇！最適合寶寶的涼席排行榜最佳選擇：亞麻席亞膜涼席有天然纖維組成，具有優良的透氣性、吸濕性...
2014-09-10 -
呵護寶寶優質睡眠三要三不要
據走訪調查顯示，很多寶寶夜間睡眠不足都是由於媽媽們更換紙尿褲導致的，而通過測驗發現在寶寶睡覺前給其換上吸水性強且乾爽的紙尿褲有助於寶寶的睡眠品質，減少夜間更換紙尿褲的頻率。對此，乖乖網也給媽咪們提出...
2014-10-05 -
6招訓練寶寶優質睡眠
新生兒一天之中大約有2/3的時間都在睡覺，他們的每一個睡眠片段都只能持續2～3小時，一天當中大約會有7個睡眠片段，平均分佈於24小時當中，沒有晝夜的分別。而且經常是白天睡得很熟，時間很長，晚上睡得不...
2012-02-22 -
優質睡眠對寶寶好處真不少
“睡吧睡吧，我親愛的寶貝，媽媽的雙手輕輕搖著你……”輕輕哼著催眠曲，伴寶寶進入甜蜜的夢鄉…… 又是一年一度的3月3日——世界睡眠日，一直以來，讓寶寶睡得好是每個媽媽最大的願望，優質的睡眠品質會讓寶...
2010-08-09 -
過敏季節身體不適，過敏者如何獲得優質睡眠？
過敏季節又來了，給易過敏人群帶來諸多不適，打噴嚏、鼻塞、身體發癢……這種情況下，如何才能睡得香？乖乖網建議通過一些改善措施可為過敏者帶來優質睡眠。保持空氣清新外出怕花粉？只好躲在家裡。不過躲在室內也...
2015-04-18 -
帶寶寶旅行，讓寶寶在旅途享受優質睡眠
一成不變的工作和平淡的生活，是否因有了寶寶而變得其樂無窮、豐富多彩呢？生活在喧囂、快節奏大都市的80後媽媽，是否因為有了這個小傢伙而脫不開身，旅行的計畫一次次被迫中斷？回憶著過去旅行中的種種美好，總...
2015-04-06 -
如何為寶寶營造優質睡眠空間
寶寶在嬰兒期有2/3的時間是在睡眠中度過的，寶寶的睡眠安全也是新手父母需要關注的問題之一，我們建議父母與寶寶分床但不分房間睡，這樣可以及時發現寶寶的異常情況，為了保證寶寶能有一個高品質的睡眠，就要...
2017-03-10 -
小枕頭大學問 讓孕婦枕給你10個月優質睡眠
孕期失眠，是很多孕媽媽們都有的煩惱。如何改善孕期睡眠呢？要想讓孕期能夠有一個安穩覺，小小的“枕頭”可有大學問。選對孕期枕頭，不僅有助於促進睡眠，還可以幫助孕婦調整正確的睡姿，對於腹部、腰部和腿部都...
2017-03-12 -
6大妙招保證寶寶優質睡眠
正常情況下，為了保證新生寶寶的發育，新生兒每天需要20個小時的睡眠時間;但是往往存在很多因素干擾寶寶的睡眠，令寶寶苦不堪言，那麼爸爸媽媽們應該如何保證寶寶的優質睡眠呢?下面就和小編一起瞭解瞭解吧!...
2017-03-14 -
寶寶蹬被不用愁 嬰兒睡袋給寶寶優質睡眠
隨著科學育兒知識的普及，越來越多的父母已認識到需要給寶寶自己的睡眠空間。幾乎所有的寶寶擁有自己的嬰兒床和自己的睡眠用品。而獨自睡覺的寶寶，睡眠中蹬被的問題也隨之而來。嬰兒睡袋，作為可以防止寶寶蹬被...
2017-03-15
