-
金質睡眠四絕招 寶寶一覺睡到大天亮！
睡眠是每個人正常生活中不可或缺的一部分，良好的睡眠能調整體力，消除疲勞，有利於機體的新陳代謝，促進生長發育。對於寶寶來說更是如此，所以睡眠對寶寶的成長發育有著舉足輕重的作用。為了讓自己的寶寶好好睡...
2017-02-18 -
高品質睡眠造就聰明寶寶
嬰幼兒的成長大部分在睡眠中進行，因此，良好的睡眠是保證兒童茁壯成長的必要條件，很多時候家長以為睡覺是孩子的天生本能，事實上，很多父母並沒有學會如何判斷正呼呼大睡的嬰兒睡眠品質究竟如何。如何科學判斷...
2014-08-12 -
五羊紙尿褲，為寶寶金質睡眠保駕護航
抓住寶寶長高黃金期 每年的7-9月份，是寶寶珍貴的“長高黃金期”，因為夏季的到來，帶來了充足的陽光，寶寶戶外活動增多，曬到陽光的時間增多，維生素D在寶寶體內得到更好的轉化，鈣也吸收得更好，因此寶寶長...
2016-08-08 -
准媽媽的高品質睡眠養成記
懷孕初期的嗜睡 1、懷孕後女性出現嗜睡是一種比較正常的現象。懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使得身體容易疲累，生活作息不正常而有嗜睡的現象。 2、懷孕後嗜睡還是一種荷爾蒙分泌的結果，懷孕後身體...
2015-01-13 -
打造高品質睡眠 為BB成長充電
幼兒都有自己的脾性，想玩的時候，父母是怎麼也哄不著的；而想睡的時候，父母是必須得哄著睡。但是幼兒的成長發育必須要以足夠的睡眠為基礎，所以父母在孩子年幼時就需要培養他們的睡眠習慣，並打好基礎。 哄...
2017-02-21 -
擊破睡眠六誤區還孩子高質睡眠
每個人都需要睡眠，孩子也需要睡眠。可能父母會認為睡眠是一件很普通的事情，不會出現什麼誤區，但現實卻是錯誤百出。爸爸媽媽們及早清除睡眠的六大誤區，以幫助孩子獲得高質睡眠。 誤區1：有些孩子不需要太...
2017-02-21 -
產後高品質睡眠 自己來把控
很多新媽咪在產後睡眠品質都有所下降，而高品質的睡眠可以令准媽媽的身體恢復得更快更好，也能促進乳汁的分泌，非常有益處。那麼，該如何更好地提高產後的睡眠品質呢？新媽咪們可以從以下幾個方面來改善睡眠。...
2016-09-02 -
孕媽媽擁有金質睡眠的小技巧
良好的睡眠品質對孕媽媽非常重要。但是對於孕晚期的媽媽來說，睡眠往往威了一件可望而不可即的事。肚子越來越大，想翻身都不那麼容易，不但腰酸、背痛，有時候腿還抽筋，胎寶寶的運動也會影響睡眠。 如果孕期...
2017-02-23 -
專家答疑 如何還寶寶金質睡眠
睡眠對人體的健康作用至關重要，讓寶寶擁有一個金質睡眠，可以有益於寶寶的身體、大腦及各器官功能的發育。但是，由於環境因素、個體差異等因素的影響，寶寶睡覺期間往往會遇到一些讓父母無可奈何的狀況，以下專...
2017-02-26 -
優質睡眠對寶寶的好處
一直以來，睡眠在人的生命過程中佔有非常重要的地位，特別是對正在生長發育中的寶寶來說，更為關鍵。 寶寶優質睡眠的好處 好處1——睡得好長得壯 人體的生長激素大部分在睡眠過程中分泌，...
2017-03-15 -
如何幫助嬰幼兒獲得優質睡眠
相信不少媽媽在育兒的時候，都意識到寶寶睡眠的重要性，可以說寶寶大部分時間都是在睡眠中度過的，所以為了保證寶寶的健康，我們要掌握寶寶睡眠的法則。相信不少媽媽都發現孩子在睡眠的時候會出現夜動的情況，許多...
2016-05-28 -
優質睡眠，睡出靚麗媽媽
睡眠好會讓你神采飛揚、容光煥發、肌膚緊致、眼睛澄亮。這是因為熟睡時的皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能吸收更多的營養，清除皮膚表面的多餘物質，保證皮膚細胞的再生。 睡眠不足，導致幹性皮膚更...
2016-05-28 -
寶寶健康護理要保證優質睡眠
編輯：您認為評價寶寶睡眠品質最重要的一條標準是什麼呢? 專家：好的睡眠有兩個標準： 一個是睡眠時間是夠的， 第二個是品質要好的，即能睡得好，睡得沉。 醒來的時候(白天的時候)精神狀態、生活...
2016-05-31 -
6妙招訓練寶寶優質睡眠
睡眠 新生兒一天之中大約有2/3的時間都在睡覺，他們的每一個睡眠片段都只能持續2～3小時，一天當中大約會有7個睡眠片段，平均分佈於24小時當中，沒有晝夜的分別。 6妙招訓練優質睡眠 1.佈置舒...
2016-06-01 -
睡好才能長好 如何保證孩子優質睡眠？
養生之道網導讀：小朋友正處於發育時期，很多器官組織發育還不是很完善，尤其是大腦，良好的睡眠可以促進大腦組織的快速發育…… 小朋友正處於發育時期，很多器官組織發育還不是很完善，尤其是大腦，良好的睡眠可...
2015-05-29 -
孩子優質睡眠5要訣
對處於生長期的兒童而言，睡眠不僅可以緩解疲勞，讓孩子得到休息，還可以促進骨骼和智力的發育成長。如果孩子睡眠時間少、睡眠品質差，則會危害孩子的生長發育以及身體素質的養成。 1.每天睡足9小時以上 ...
2017-02-18 -
哪些方法能打造寶寶優質睡眠呢?
打造寶寶優質睡眠的方法有哪些呢?家長注意打造寶寶優質睡眠是很重要堵塞一件事情，打造寶寶優質睡眠的方法有很多，下面我們就一起來看看專家為我們介紹的打造寶寶優質睡眠的方法有哪些。 1、讓臥室成為最佳...
2011-09-05 -
四類食物 幫助寶寶擁有優質睡眠
寶寶的睡眠與飲食擁有相同的地位，寶寶在睡眠的時候身體處於發育階段，睡眠是否優質決定著寶寶發育是否正常。然而，有的寶寶卻出現睡眠品質不好的現象。今天，小編為大家總結了寶寶睡前應吃的四類食物，可以有效幫...
2015-12-11 -
優質睡眠對寶寶有什麼好處_優質睡眠對寶寶的好處
養生之道網導讀：醫生稱，優質睡眠對寶寶的好處有很多。一直以來，讓寶寶睡得好是每個媽媽最大的願望，優質的睡眠品質會讓寶寶長得壯，吃得香。睡眠是生命的需要，所以人不能沒有睡眠，而且每天缺少的睡眠還要補上...
2016-02-25 -
寶寶睡眠品質不好怎麼辦？錯誤的育兒細節影響寶寶優質睡眠
爸媽們白天工作勞累，好不容易哄睡了寶寶，卻想不到三更半夜寶寶竟然哇哇哭鬧。對於新生父母來說，最大的噩夢要數寶寶睡不安寧了。寶寶晚上顛來倒去睡不著?晚上容易驚醒，睡眠品質不好?為什麼會出現這些...
2015-11-18
