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兒童3歲前開發運動潛能
家長重視孩子的發育是毋庸置疑的。但現在的問題是，很多家長太重視智力開發，卻往往忽視了對孩子運動潛能的開發。 實際上，及早開發寶寶的運動潛能，對他們未來的學習和成長都有重要作用。比如，孩子在運動時做...
2012-03-07 -
兒童不宜過早進行5項運動
為了讓孩子有健壯的身體，父母們總是鼓勵孩子進行體育運動，殊不知有些運動不僅不利于孩子身體的鍛煉，反而容易造成傷害。正處于生長發育旺盛時期的兒童，身體內的器官、組織尚未發育成熟，有很多與成年人不同的...
2012-03-13 -
兒童成長不可缺少體育運動
體育以它豐富多彩的活動內容吸引著孩子，通過生動活潑的體育活動，使孩子在充滿歡樂，不斷克服困難取得成功的過程中，培養孩子樂觀向上、勇敢、自信、有自制力的優良品質。參與體育活動對兒童的身心發育、個性形...
2011-03-11 -
體操----有助兒童增高的運動
少年兒童的四肢長骨，只有骨干部分比較硬，兩端則由軟骨組成。點擊圖片進入下一頁 在生長發育過程中，這些軟骨會出現一個骨化中心，軟骨也會逐漸變硬生長擴展，人的身高也就逐漸增加。所以說，人的高矮與骨骼的...
2011-03-06 -
兒童發育最佳時期 哪些運動不適合做
扳手腕：兒童四肢各關節的關節囊比較鬆弛，堅固性較差，加之骨骼還沒有完全骨化，易在外界各種不良因素的影響下發生肢體變形。另外，憋氣是扳手腕時必然的現象，久之，會影響兒童心臟功能的正常發育。 兔...
2017-02-11 -
有助於兒童增高的六大運動
運動能使人長高，但也不是任何運動都能使人長高： 1、有利於長高的運動：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。 2、不利於長高的運動：舉重、負重練習、過度運動、消耗過大的運動...
2017-02-11 -
秋季運動減肥--戶外登山
秋季是個容易使人發胖的季節,由於天氣變得舒爽,人們的食欲也會從夏日的低迷狀態恢復過來,加上氣候宜人,睡眠充足,汗液減少,身體消耗的熱量自然也會減少.那麼秋季應該如何減肥呢？ 秋季減肥建議方式：戶...
2017-02-12 -
運動是兒童智力開發的有效途徑
許多家長把兒童的智力理解為識多少字，背多少詩，會多少位的加減法，甚至不惜花大量時間和金錢把孩子送去學鋼琴、學美術、學外語……其實，這是一種對智力的誤區。智力不僅包括認知反應的特性，還包括有效地處理問...
2017-02-15 -
兒童運動玩具哪個牌子好
對於小孩子來說都喜歡玩，但是家長為了孩子更加健康成長，不僅要孩子玩，更要鍛煉身體，因此選擇兒童運動玩具就是最佳的選擇。那麼兒童運動玩具哪個牌子好呢？看看以下的介紹吧！兒童運動玩具哪個牌子好？迪士尼戶...
2017-02-15 -
兒童運動注意事項有哪些
為了孩子更好的成長，讓小孩子合理的運動也是非常重要的。兒童運動有很多需要注意的，比如過早從事某一專項體育運動對未成年兒童也是一種傷害。那麼兒童運動注意事項有哪些呢？一起來詳細瞭解瞭解吧！兒童運動注意...
2017-02-15 -
十項運動兒童不宜早玩 第十項他肯定經常玩
雖然我們的年輕父母都想讓自己的孩子從小就開始接受鍛煉，為的是想讓孩子將來有一個強健的體魄。但是，過早地讓孩子從事以上這些運動，對孩子的健康是不利的。那麼，究竟什麼運動是不宜兒童太早玩的呢？ 1、拔...
2017-02-15 -
兒童長高運動處方巧妙運動可以促進孩子長高
身高，是衡量青少年和兒童生長發育的重要指標之一，擁有頎長的身材也是絕大多數人的夢想。影響身高的因素很多，其中遺傳度為0.75，也就是說，子女的身高75%受父母的影響。雖然如此，但是後天的因素也讓孩子...
2015-11-07 -
兒童赤腳運動加快腦部發育
天氣漸熱，有沒有適合這個季節的健身方法？所謂“樹大根茂，人壯腳健。 ”褪去鞋子的牽絆，正是讓我們雙腳享受快樂運動的時候。有研究發現，赤腳跑步可以緩解地面對人體的衝擊。對兒童來說，經常赤腳活動健身又...
2017-03-06 -
為什麼說我們兒童僅靠運動不能減肥
英國研究人員通過對36所幼稚園的545個孩子進行研究後得出結論，兒童只靠運動並不能減肥，必須同時從飲食等方面著手才行。 研究人員在征得孩子的家長同意後，在幼稚園老師的支持下，把孩子分成兩組。第...
2017-03-07 -
兒童過早運動危害大 別給孩子"揠苗助長"
運動確實有利於孩子的成長，但是過早運動並不一定好。今天小編帶你看：兒童過早運動危害大，別給孩子"揠苗助長"。運動對於兒童來說，既可以鍛煉身體又可以幫助增高。尤其是暑假來臨，很多家長利用暑假讓孩子學習...
2017-08-03 -
學齡前兒童進行運動必讀三大常識
常運動有利於孩子的身體發育，但是家長們如何幫助寶寶選擇適合他們的運動項目呢?在運動過程中又需要注意哪些問題呢?帶著這些疑問跟著育兒小編一起瞭解一下兒童運動的常識吧。 常識一 選擇好適宜的運動項目 兒...
2016-05-24 -
兒童進行運動的常識
首先，選擇好適宜的運動項目。幼兒運動以身體練習（主動練習和被動練習）為基本手段，可供選擇的運動項目很多，包括跑、跳、投、壓等練習；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打秋千等遊戲；郊遊、拍球、跳繩、騎兒童車、游泳...
2016-05-26 -
2~6歲兒童肢體運動發育指標
兒童肢體運動的發育指標是怎樣的呢?孩子一般可以通過一些肢體運動來表達自己的想法，也可開發大腦潛能。以下小編介紹的2~6歲兒童肢體運動發育指標，可做參考。3-6歲寶寶生長發育指標 2~6歲兒童肢體...
2012-06-29 -
七種不適宜兒童做的運動
養生之道網導讀：我們一貫地認為兒童在長身體時應該多做運動，但事實上專家認為有七種不適宜兒童做的運動。那麼有哪七種不適宜兒童做的運動呢？一起瞭解一下，避免對孩子發育產生不良影響。 一、五種不適宜兒童做...
2016-07-08 -
7種兒童接力運動遊戲
接力遊戲能提高孩子的興趣，增強活動的競爭氣氛。接力遊戲一般是編隊進行，人數可多可少。安排接力遊戲時應採用孩子已掌握的運動技能，還應注意安全。 1、折回跑接力。孩子排成幾個縱隊，第一位聽到信號起跑，...
2012-01-08
