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戶外如何預防兒童意外事故發生
戶外活動如何保護寶寶人身安全? 對於還不會走路的小寶寶，外出時候爸爸媽媽一定要時刻陪伴在寶寶身邊，不要輕易把寶寶交給陌生人照看。對於剛學會走路的小寶寶，不管去哪裡，家長都要看護好寶寶，寶寶會走...
2017-02-19 -
兒童肥胖危害健康 飲食運動可控制，愛美媽媽網分享兒童肥胖
隨著人們生活水準不斷提高，生活中出現了越來越多胖乎乎的“小傢伙”。孩子胖嘟嘟的雖然看起來可愛，但事實上過度肥胖容易引起健康問題。那引起兒童肥胖的原因有哪些?兒童肥胖有哪些危害?肥胖兒童如何減肥? ...
2017-02-19 -
四項兒童不宜做的運動
很多家長認為孩子要多運動，身體肌肉骨骼才能發展好。兒科專家認為，並不是所有的運動都適合小孩子運動，由於兒童正處於發育期，常見的就有四項運動不適合參加。 第一項是長跑，兒童過早進行長跑，會使心...
2011-08-03 -
父母要知道的現代兒童缺少戶外活動
英國一項調查表明現在的孩子與十年前相比身體弱、肌肉少、不能完成簡單體質測試。 研究人員認為，現代兒童長時間坐著看電視或玩電腦遊戲，而不是像過去的孩子那樣多進行戶外活動，這讓他們體質變差。 ...
2017-02-19 -
寶寶戶外呆1小時 運動量增加17分鐘
據英國《每日快報》5月12日報導，英國布裡斯托大學運動、營養和健康科學中心的研究人員發現，讓孩子多去戶外，能有效增加他們的運動量，而這能降低他們患肥胖症的風險。 研究人員選取了427名10-11歲...
2014-05-30 -
兒童參加團體運動有益身心健康
據美國“心理科學中心”網站5月1日報導，美國達特茅斯學院的研究人員發現，多參加有教練指導的團隊運動，有助於降低孩子抽煙、喝酒等不健康行為的風險，能促進孩子身心健康。 研究人員對6522名10-14...
2014-05-15 -
運動換算法管住兒童不買甜飲料
甜飲料是兒童肥胖的罪魁禍首之一。研究發現，美國兒童平均每天甜飲料攝入熱量高達300卡路里，導致每日飲食總攝入量升高，體重超標和肥胖幾率大增，進而增加2型糖尿病和心臟病等嚴重疾病的危險。《美國公共衛...
2013-06-03 -
視頻：兒童營養健康知識木偶劇-運動會上爭高低
每個年輕的媽媽都希望擁有一個健康、聰明的寶寶。然而，已為人母的你在實際生活中無疑會受到來自傳統模糊育兒經驗與現代科學育兒觀念衝擊的困擾，那麼什麼才是對的呢？ 為了向家長傳播科學的兒童營養健康知識，...
2008-06-02 -
兒童過早進行運動的危害
爸爸媽媽想寶寶快高長大，因而鼓勵寶寶多跑跑跳跳參加各種運動。但原來不是每種運動都符合寶寶的生長發育，一些運動孩子太早玩，還有可能會傷害到身體。不同年齡段的孩子生長發育水準存在較大差異，因此在制定鍛...
2015-04-14 -
運動可以提高兒童智力
據國外媒體報導，如果你想提高孩子的學習成績，不妨讓他們多做些運動。美國科學家發現，體力運動確實能讓大腦變得更聰明，美國一個科研組的掃描結果顯示，健康兒童的一個重要的大腦部位比不健康兒童的大12%。...
2015-01-16 -
兒童防駝背多做擴胸運動
京華時報訊(記者錢宇陽)不少中小學生平時讀書寫字的坐姿可謂什麼樣都有，彎腰曲背，半坐半躺。國家體育總局運動醫學研究所主任醫師黃光民表示，6～12歲的孩子最容易出現駝背，坐姿正確，做擴胸運動能有效預...
2014-10-28 -
兒童不宜參加的運動
>>>推薦閱讀：兩種不同的家庭教育 扳手腕 兒童軟組織嫩弱，扳手腕容易發生軟組織損傷。 倒立 經常倒立或每次倒立時間過長，會損害兒童眼壓調節能力。 拔河 拔河易引起關節脫位和損傷。另外拔河需...
2009-12-15 -
兒童不宜的六種運動
拔河是一項對抗性較強的運動，往往會使兒童的手掌皮膚被繩索磨破，甚至由於雙方拉扯時間過長，用力過猛，在強烈的外力作用下，容易引發脫臼或軟組織受傷，嚴重的還會引起變形，影響兒童體型健康。 二、兒童不宜...
2010-03-17 -
不可忽視的兒童運動
現在的兒童比以前的同齡兒童個子高、肩膀寬、身體重。可是不少學齡兒童的肺活量小，臂力弱，動手能力差。個兒大，看樣子很健壯的孩子往往是近視眼、平足、有植物--血管張力障礙，教師與家長抱怨這些孩子神經過...
2015-01-14 -
應該讓兒童遠離的4種運動
對六七歲左右的兒童來說，有些運動項目或動作對他們來說並不合適，比如： 1、拔河。 拔河比賽對抗性強，需要很大的靜止力和耐久力。兒童的心臟發育還不完善，心肌嬌嫩，很難承受這樣大力量的負荷。另外，...
2015-01-20 -
兒童智力發展第一階段——感知運動階段
瑞士心理學家皮亞傑將兒童從出生後到15歲智力的發展劃分為四個發展階段。皮亞傑把2歲以前的兒童歸入第一階段，即感覺運動階段，也就說嬰兒僅靠感覺和知覺動作的手段來適應外部環境。 兒童智力發展第一階段：...
2017-02-20 -
兒童運動鍛煉10項不宜!
年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛煉，為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛煉，反而容易造成傷害。 專家介紹：人在過量運動時...
2017-02-20 -
研究顯示：兒童運動過量害處大
國際線上消息：美國從事兒童運動醫學研究的醫生們日前表示，他們發現一些少年運動員的身體受到嚴重損傷，而這種損傷完全是由於運動訓練過量所致。 據《紐約時報》2月22日報導，在對20多位運動醫學領域...
2017-02-20 -
兒童運動的黃金「十誡」
給家長及教練的十個「永遠記得」 1.永遠記得，兒童並不是個「縮小的大人」。家長及教練千萬不要被熱心所沖昏頭。即便是兒童的表現超出預期，也應該對他們能力的極限有常識性的瞭解，不要預期他們有「奇跡式...
2017-02-20 -
兒童需要更多的運動
紐約，7月26日(路透社醫學新聞)據愛爾蘭科研人員報導，一些兒童(尤其是女孩)不能保持健康體質的原因在於其運動量不夠，而且其成年後易發生心臟病、肥胖和非胰島素依賴型糖尿病。 都柏林Trinity...
2017-02-20
