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兒童不宜過早參加的五種運動
如今很多年輕父母都希望自己的孩子能在德智體美勞有全面的發展，特別是對於體能，爸爸媽媽都希望孩子擁有一個健康的體魄，會讓孩子參與各種體能活動。可是過早地讓孩子從事某些健體運動，不利於孩子身體的健康，...
2017-03-11 -
運動是兒童智力開發發展的有效途徑
運動能刺激大腦皮層 兒童運動、動作能力的發展可以直接反映兒童智力的發展情況。我們經常看到，智力低下的孩子，往往動作遲緩，動作能力落後于一般孩子。也就是說，動作發育是智力發育的早期表現形式之一。...
2017-03-11 -
兒童3歲前開發運動潛能(圖)
兒童3歲前開發運動潛能 家長重視孩子的發育是毋庸置疑的。但現在的問題是，很多家長太重視智力開發，卻往往忽視了對孩子運動潛能的開發。 實際上，及早開發寶寶的運動潛能，對他們未來的學習和成長都有...
2017-03-13 -
香港兒童受傷調查:家居意外排首位 運動受傷次之
香港大學26日公佈的全港十八區兒童受傷研究報告顯示，在香港兒童受傷個案中，家居意外排在榜首，運動受傷次之，普通毆打則排名第三。 研究團隊分析了香港2001年至2012年期間，0至19歲兒童因受傷而...
2017-04-28 -
兒童過早運動危害大 別給孩子"揠苗助長"
運動確實有利於孩子的成長，但是過早運動並不一定好。今天小編帶你看：兒童過早運動危害大，別給孩子"揠苗助長"。運動對於兒童來說，既可以鍛煉身體又可以幫助增高。尤其是暑假來臨，很多家長利用暑假讓孩子學習...
2017-08-03 -
兒童適合的運動有哪些 哪些運動不適合
兒童適合的運動有哪些，哪些運動不適合?兒童的體格發育尚未完善，身體許多條件與成人不盡相同。對運動負荷適應能力也較差。母嬰專家指出，這些運動“少兒不宜”，希望父母們引起重視。 1.長跑不宜強度過大 有...
2016-05-24 -
學齡前兒童進行運動必讀三大常識
常運動有利於孩子的身體發育，但是家長們如何幫助寶寶選擇適合他們的運動項目呢?在運動過程中又需要注意哪些問題呢?帶著這些疑問跟著育兒小編一起瞭解一下兒童運動的常識吧。 常識一 選擇好適宜的運動項目 兒...
2016-05-24 -
剛入學的兒童不宜進行長跑運動
一些家長為了讓孩子從小就能夠有一個強健的身體，所以從孩子剛剛進入學齡期的時候就開始要求孩子進行一些激烈的運動，家長們自然認為這樣是對孩子好。但實際上真的是如此麼?長跑是一種最普通的運動，一直以來也被...
2016-05-25 -
戶外運動是保護兒童視力的好方法
你是怎樣幫助自己的孩子預防近視發生的呢?是糾正其坐姿，還是為其提供良好的學習光線?其實，最有效的辦法就是鼓勵他多活動。 人們通常認為，閱讀多了或用電腦多了會導致近視眼，減少或限制此類用腦活動量有助於...
2016-05-25 -
不同年齡兒童增高的運動方法
我們都希望孩子在身體發育的過程中，能長得又高又壯的，這樣才能更好的保證孩子的健康。尤其是父母本身就比較矮的，那麼就更希望能通過一些方法來幫助孩子增高了。那麼為寶寶增高，你用對方法了嗎?這是很多媽媽...
2016-05-25 -
冬季兒童戶外運動的原則
冬季雖然嚴寒，但是戶外運動也少不了，通過適當的運動和鍛煉，可以更好的提高寶寶的抵抗力，尤其是必要的日曬時間是非常重要的。所以家長千萬不要把孩子當成“溫室裡的花朵”那樣來養育。那麼冬季兒童戶外運動的原...
2016-05-25 -
拔河運動對兒童發育影響很大
拔河是我們小時候經常會玩的一種遊戲，特別是男孩子對這個遊戲可謂是非常的鍾愛，因為男孩子都是有爭強好勝之心的，而在拔河運動中，他們的這種心理需求就可以得到滿足。所以很多學齡前期的孩子在幼稚園都參與過拔...
2016-05-26 -
專家：運動會影響兒童身高
作為父母，我們都希望自己的孩子身體發育正常，誰都不希望看到別人家同齡的孩子比自己的孩子高出一大截吧。而很多父母認為自己家的寶寶之所以長不高是由於父母雙方不高，所以也就放任不管了。其實，影響寶寶身高的...
2016-05-26 -
兒童吃得多運動少是肥胖主因
現在生活條件越來來越好了，好像我們已經不再用為吃飽而發愁了，所以更多的精力是房子怎麼樣才能吃得好。而餵養方式和生活方式的悄然改變，卻催生出越來越多的“小胖墩”。母嬰專家指出，肥胖兒童易患成人病，吃得...
2016-05-26 -
兒童進行運動的常識
首先，選擇好適宜的運動項目。幼兒運動以身體練習（主動練習和被動練習）為基本手段，可供選擇的運動項目很多，包括跑、跳、投、壓等練習；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打秋千等遊戲；郊遊、拍球、跳繩、騎兒童車、游泳...
2016-05-26 -
兒童應該減少飲用碳酸飲料
現在很多父母會滿足孩子們的各種需求，尤其是在吃喝上不會虧待孩子，而很多兒童比較喜歡喝味道好的碳酸飲料。那麼兒童經常喝碳酸飲料好嗎?母嬰專家指出，兒童經常喝碳酸飲料會有攻擊行為。所以，兒童應該減少飲用...
2016-05-26 -
經常參加團體運動的兒童身心更健康
作為父母我們都希望自己的孩子能在學校裡身心得以健康發展，那麼應該如何做呢?研究人員發現，多參加有教練指導的團隊運動，有助於降低孩子抽煙、喝酒等不健康行為的風險，能促進孩子身心健康。育兒專家指出，經常...
2016-05-26 -
什麼運動不適合兒童-兒童不宜的四項運動
很多家長認為孩子要多運動，身體肌肉骨骼才能發展好。兒科專家認為，並不是所有的運動都適合小孩子運動，由於兒童正處於發育期，常見的就有四項運動不適合參加。 第一項是長跑，兒童過早進行長跑，會使心肌壁...
2016-05-26 -
四種飲料兒童不宜
大多數兒童都喜歡喝飲料，尤其隨著氣溫的逐漸回升，喝飲料的機會越來越多。兒童喝飲料宜講究“拿來主義”，做父母的對自己的孩子喝飲料更應有所甄別。 咖啡可樂：內含咖啡等刺激性物質，具有醒腦提神、健胃強身、...
2016-05-27 -
運動可以幫學齡前兒童開發智力
作為家長，我們都希望自己的寶寶聰明。那麼怎樣開發寶寶的智力呢?除了一些常規的早教方法外，運動可以幫學齡前兒童開發智力哦。母嬰專家指出，運動開發智力的同時可以讓孩子從中得到快樂，這是一舉兩得的好事情哦...
2016-05-28
