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寶寶不愛吃蔬菜的原因
在餐前給寶寶吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨...
2014-12-28 -
13個月的寶寶菜譜吃什麼好
13個月的給寶寶需要逐漸添加輔食才可以滿足寶寶的營養需求，但是每天給寶寶準備吃的，媽媽有時候也不知做些什麼。那麼我們一起來看看13個月寶寶可以吃些什麼吧！ 我家寶寶13個月了，還是以奶粉為主，每天大...
2017-02-21 -
孕婦能吃黃花菜嗎 孕婦吃黃花菜的禁忌
在日常生活中，黃花菜是很常見的一種食物，它含有豐富的營養物質，能補充人體所需的營養，具有很好的食用價值。那麼孕婦可以吃黃花菜嗎？黃花菜含有大量的蛋白質，礦物質元素，維生素，能夠給孕婦補充所需的營養，...
2016-07-08 -
驢、羊、兔合夥種白菜的故事
1 驢、羊、兔合夥種白菜的故事 到了豐收季節。這天，驢來到菜地動起了心思。它想：白菜收成了平均分配只能得三分之一，何不趁羊兔不在先吃些？於是它痛痛快快地吃了個飽後離開，菜園裡只剩三分之一的白菜。 ...
2016-11-09 -
十四個月寶寶菜譜吃什麼菜
1歲以後的寶寶已經進入幼兒期，有了基本的咀嚼能力，只要大人的食物多注意烹調方式，大多數的食物都可以讓孩子嘗試。那麼，對於寶寶14個月寶寶食譜有哪些呢？ 孩子14個月，喜歡去串門，喜歡到外邊飯館吃飯...
2017-02-21 -
八個月寶寶食譜 八寶粥
懷孕期間要操心孕期營養，生下寶寶之後又要操心寶寶的飲食了。做什麼給寶寶吃對身體發育好呢？八個月寶寶食譜哪些更甚一籌呢？新媽媽們跟隨小編一起來瞭解一下吧！ 八個月寶寶食譜一：八寶粥 材料：糯米...
2013-10-08 -
幾款鮮蔬菜的食療作用及宜忌
>>>相關推薦：體胖老人宜多食空心菜 蕹菜又名空心菜，味甘性平 可炒，可煮湯，可涼拌。因為味淡，常不被人們重視，忽略了它的藥用價值。嵇會的《方草木狀》稱之為“南方之奇蔬”，因它能解毒，如解毒蕈...
2010-01-19 -
當心 寶寶吃蔬菜的“不當之舉”
蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、糖類、氨基酸、纖維素，還有黃酮類、雙黃酮等功能因數，是寶貝生長發育不可缺少的食物。 但如果吃法不當，就會使其中的營養物質丟失或遭到部分破壞，甚至還會影響寶貝的健...
2017-02-21 -
寶寶吃蔬菜的六個錯誤做法
很多的小孩子都是食肉動物，對蔬菜一點都不感冒，為此，媽媽們費盡心思的希望孩子多吃兩口蔬菜。專家建議，給孩子吃蔬菜也要講究一些方法的，下面這些就是家長們常犯的錯誤。1.沖洗不當有些從超市里買來的蔬菜，...
2015-09-08 -
給寶寶煲湯與做菜的注意事項
做一個合格的母親，首先要會調理孩子的日常飲食與營養，這裡我們就來給大家講講在給寶寶煲湯和做菜時候的一些注意事項。 給寶寶煲湯的注意事項： 寶寶食欲不佳的時候， 這時多做營養煲湯，再適宜不過了，煲湯...
2017-02-21 -
經期能吃莧菜嗎 經期吃莧菜的好處
莧菜的做法多樣，味道好，營養豐富，含有豐富的維生素、膳食纖維以及其他營養元素，食用價值高。那麼經期能吃莧菜嗎？莧菜中營養豐富，而且含有豐富的鐵元素，在月經期間適量的食用能補充營養物質，對於身體健康是...
2016-07-12 -
孕婦能吃生菜嗎 孕婦吃生菜的好處
生菜的營養價值高，而且具有減肥的效果，那孕婦可以吃生菜嗎？孕婦吃生菜時應該注意些什麼呢？生菜的家常做法有哪些？我們一起來瞭解一下吧！作為一種常見的綠色蔬菜，生菜能滿足女性減肥和美容的願望。生菜的吃法...
2016-07-01 -
水果、蔬菜的吃法
取新鮮水果切成細塊，加適量糖，隔水蒸熟，攪壓成泥。 質地沙軟的蘋果、香蕉、桔子，可用開水燙洗，去皮後直接用匙刮喂。 4—6個月的嬰兒，可適當喂果泥。製作菜泥： 取新鮮蔬菜如青菜、菠菜、筧菜、白菜等...
2008-06-01 -
給寶寶做蔬菜的不當之舉
不當之舉1：先切後洗 有些媽咪習慣將蔬菜切成小塊後再清洗，這種做法破壞了蔬菜的營養。殊不知，蔬菜中許多營養素是水溶性的，蔬菜被切細經洗滌後，會損失大量的營養物質。 正確做法： 應該先洗、後切...
2013-07-26 -
給小寶貝製作飯菜的注意事項
飲食要粗細搭配 在這個時期，一味給寶寶吃精細食物並不是好做法，父母應注意粗細搭配。 精製食物的營養成分丟失太多，另外，精細食物往往含纖維素少，不利於腸蠕動，容易引起便秘。但是，並不是說寶寶吃的...
2017-02-21 -
廚房烹飪蔬菜的十大誤區
現在人們都喜歡吃“綠色蔬菜”，但吃“綠色蔬菜”也得有個講究。如果吃法不當，會有損健康，甚至造成食物中毒。下面涉及的10種錯誤吃法，就是給您提個醒。 1.經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這...
2017-02-21 -
寶寶不愛吃蔬菜的6大危害
1.容易便秘 不吃蔬菜，纖維素攝取不足，對腸壁的刺激性小，致使腸肌蠕動減弱，便便在腸道停留的時間過長。因而，寶寶容易產生便秘，並將便便中的有毒成分吸收，影響正常的新陳代謝，容易生病。多吃蔬菜...
2013-08-12 -
給嬰兒餵食蔬菜的注意事項
7~9個月的嬰兒，牙齒已逐漸萌出’胃容量也逐漸增加，此時可給嬰兒喂菜泥，不僅可以補充豐富的纖維素、礦物質和維生素C，還可以使嬰兒的食物從菜水婁流質向菜泥類飲食逐漸過渡，從而順應消化功能的改變，以滿...
2017-02-21 -
秋季寶寶潤燥食譜 推薦八寶粥
原料： 粳米、紅棗、紅豆、綠豆、薏米、銀耳、蓮子、陳皮、山楂各適量，冰糖適量； 步驟： 1、薏米比較難煮熟，砂鍋裡面先放足量的水，下進去薏米和提前一晚上泡開的銀耳，紅豆和綠豆提前一晚上泡...
2014-09-25 -
改變孩子拒吃蔬菜的5個方法
相信許多媽咪都會遇到孩子不肯吃蔬菜的問題。試著從烹調方式開始著手吧，多花一些巧思，讓孩子由習慣到愛上吃蔬菜，並沒有那麼難喔！ 聽到孩子說：「媽咪、媽咪，我不要吃青菜，可以放旁邊嗎？」不禁令媽咪又...
2017-02-21
