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讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之六告訴寶寶吃菜益處
不誤時機地告訴寶寶多吃蔬菜有什麼好處，不吃蔬菜會引起什麼不好結果，並有意識地通過一些故事讓寶寶知道，多吃蔬菜會使他們的身體長得更結實，更不容易生病。
2015-01-20 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之七從興趣入手培養寶寶喜歡蔬菜
不要為了讓寶寶吃蔬菜，媽咪就輕易地給他們許願，這樣會使他們更認為吃蔬菜是一件很苦的差事。正確的做法是培養寶寶對蔬菜的興趣，對蔬菜產生唯美的感官認識。兒童心理專家認為，鄉下的孩子幾乎很少有厭吃蔬菜的現...
2015-01-20 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之八以更適合寶貝口味的方法烹調
改變烹調方法，是讓寶貝愛上蔬菜的一個重要步驟。有的菜炒過以後，味道就會變得不太好接受，媽咪可以把這些蔬菜做成涼拌菜。如寶貝愛吃肉，可以在燉肉的時候裡面配一些土豆、胡蘿蔔、蘑菇等蔬菜，讓蔬菜的味道變得...
2015-01-20 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之九嘗試新口味
根據營養學家分析，很多人不喜歡吃蔬菜是因為他們已經厭倦了經常吃的蔬菜的味道，也不知道其他蔬菜是何滋味。營養學家李伯特介紹了自己的經驗：“你只要試著去吃些從未嘗過的蔬菜，也許你就會喜歡上那種味道，說不...
2015-01-20 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之十一給蔬菜披上美麗外衣
寶貝通常喜歡外觀漂亮的食物，媽咪要盡可能把蔬菜做得色彩和形狀都更漂亮些。把不同的色彩配在一起，將蔬菜擺出不同的可愛形狀等等。
2015-01-20 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之十二請寶貝最喜愛的朋友來幫忙
請寶貝特別好的朋友或者長輩來家裡吃飯，並且吃飯的時候特意做一些寶貝平時不愛吃的蔬菜，寶貝在這些人的影響下，可能就會嘗試吃這些他不愛吃的蔬菜。
2015-01-20 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之十三用有趣的故事來影響誘導寶貝
像小白兔、小豬、小松鼠都是寶貝非常喜愛的小動物，如媽咪講與這些小動物有關的故事給寶貝聽，鼓勵他像這些小動物一樣，吃小白兔的蘿蔔，小豬的白菜，小松鼠的蘑菇。
2015-01-20 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之十四用同類蔬菜作替代品
有的蔬菜，不管媽咪採取什麼樣的方式誘導寶貝去吃，他也難以接受。這種情況下媽咪們不防找一些跟它營養價值差不多的蔬菜給寶貝吃，一樣可以保證寶貝營養均衡。
2015-01-20 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之十五父母為寶寶做榜樣
吃飯時積極帶頭多吃蔬菜，並做出吃得津津有味的樣子。切不可在寶寶面前隨意議論什麼菜不好吃或自己不愛吃什麼蔬菜。
2015-01-20 -
0—1歲寶寶食譜：八寶粥
將糯米，紅棗、紅豆、桂圓幹、蓮子、核桃、花生洗乾淨之後，放入電飯煲熬成粥，可以根據個人口味，放入適量的冰糖。八寶粥營養全面，又好吃，是不錯的選擇。
2015-07-16 -
一歲半寶寶食譜：八寶蓮子羹
蓮子；紅豆；黑豆；花生；大米；白芸豆；紅腰豆；葡萄乾； 所有材料除萄葡幹之後洗淨浸泡4小時或更久。 八寶蓮子羹 2 將浸泡後的食材倒入鍋中煮至食材開花。 八寶蓮子羹 3 可依個人口味調入冰糖，關火...
2016-01-25 -
1歲寶寶菜花的做法大全
1歲寶寶菜花的做法：胡蘿蔔花菜泥 材料：胡蘿蔔半根、花菜一小朵、水適量。 做法： 1、原料備用。 2、原料洗淨切小塊。(塊小更容易蒸透) 3、水箱內注入適量的水。 4、原料倒...
2016-11-30 -
生菜的營養價值
貝瓦網小編導讀:生菜營養價值,到底有什麼營養價值呢?生菜的做法大全,到底該怎麼做才比較好吃呢?讓我們跟隨小編一起瞭解一下. 生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯...
2014-04-15 -
芹菜的營養價值
貝瓦網小編導讀:芹菜的營養價值及功效,到底有什麼營養價值呢?芹菜,到底該怎麼做才比較好吃呢?讓我們跟隨小編一起瞭解一下. 芹菜營養十分豐富，100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫...
2014-04-15 -
蕨菜的營養價值
貝瓦網小編導讀:蕨菜的營養價值,到底有什麼營養價值呢?蕨菜的做法,到底該怎麼做呢?讓我們跟隨小編一起瞭解一下. 蕨菜別名龍頭菜、如意菜、烏糯、拳菜，是野菜的一種。蕨菜鮮嫩細軟、餘味悠長，且營養價...
2014-04-15 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之十將蔬菜做成健康沙拉
不要再做單調的炒青菜，而是蔬菜中拌入生薑、醬油、米醋、料酒和芝麻油，製成蔬菜沙拉，換下口味，寶寶也許會喜歡。 當然小寶寶就不要加這個調味品了。
2015-01-20 -
哺乳期能吃莧菜嗎 產婦吃莧菜的好處
莧菜的做法多樣，味道好，營養豐富，具有很好的使用價值，很多人都會喜歡吃莧菜。那麼哺乳期能吃莧菜嗎？莧菜是含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素等多種營養物質的，具有清熱解毒、利大小便等功效，哺乳期的女性適...
2016-07-11 -
讓寶寶愛上蔬菜的方法大全
我們都知道，蔬菜是人體必需維生素和礦物質的重要來源。但是有很多爸爸媽媽不知道，蔬菜對寶寶聰明IQ、愛心EQ、活力PQ發育也作用非凡，所以無論如何，一定要讓寶寶愛上蔬菜哦。寶寶冬季接觸陽光少，易缺乏維...
2015-11-23 -
孕婦能吃八寶粥嗎 孕婦營養粥食譜
對於八寶粥我們大家應該都非常的瞭解，很多人在肚子餓的時候都吃八寶粥來充饑，它食用起來非常的方便，那麼孕婦能吃八寶粥嗎？八寶粥是我們大家都吃到過的食物，但是這種食物孕婦要少吃，不然那會影響母嬰的安全，...
2016-07-30 -
10個月寶寶菜譜吃什麼
輔食將正式成為主食，可以讓他和大人一起吃飯，但是仍然要注意喂給他適合的食物。10個月寶寶飲食菜譜吃什麼好呢？ 我家寶寶在6個月的時候添加輔食的，本來是準備在母乳的時候不添加的，因為我母乳特別多，寶...
2017-02-20
