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夏日准媽媽需進補的五種食物
孕期的准媽媽們需要特別的呵護，在食物上更是如此，夏天要到了，注意多食用一下幾種食物，補充營養！ 1、紅糖 營養特點：含鐵量高，給准媽媽補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治...
2017-02-17 -
寶寶身高體重標準表 達標不必額外進補！
媽媽會通過給寶寶測量身高體重的方法來判斷寶寶是否發育正常，那麼，寶寶身高體重標準是怎樣的呢？有標準的寶寶身高體重標準表嗎？寶寶身高體重標準表科學嗎？小編提醒，寶寶身高體重標準表只是作為寶寶成長發育...
2017-02-18 -
少辛增酸不進補 對付寶寶上火6大食療妙招
寶寶在0-6歲是上火的高發年齡段，加上飲食不規律、作息不規律，這些不良生活習慣都會導致寶寶上火。寶寶上火看似小事，但長期的燥熱上火體質卻能夠影響寶寶的脾氣和健康飲食，從而影響寶寶的正常生長發育，因...
2017-02-18 -
素食媽媽產後進補怎麼辦？
很多媽咪產後進補一般就是大魚大肉，因為肉類食品富含蛋白質，對產婦的恢復非常重要。同時產後飲食只有做到營養豐富才能有利於母嬰健康，可有些新媽媽是素食主義者，又該如何進補呢?別擔心，素食媽媽產後進補也是...
2017-02-18 -
入秋後孕媽怎樣進補對胎兒好
秋天不知不覺的來了，雖然天高氣爽，但是我們的人體的皮膚卻開始慢慢變得乾燥起來，稍不注意還非常容易感冒發燒，這時候的孕媽咪作為特殊人群，更要注意保護自己的皮膚和腸胃。秋天的各種時令美食更是讓人垂涎欲滴...
2016-10-25 -
拒絕肥胖 孕媽科學進補看過來
孕婦肥胖對孩子的健康有很大的影響。懷孕期間，孕婦一般都會進補，有的人進補過多導致體重超標。那麼，准媽媽應該如何進補才好？ 孕婦的肥胖標準 孕期體重的增長是一個漸進的過程。在孕期的前三個月，體重...
2017-02-18 -
進補不發胖 孕期3階段養胎秘訣
懷孕了，按照老一輩的說法就要“一人補兩個”。且不論這話對不對，但有一點可以肯定的是，孕期進補是每一個准媽媽孕期生活中的大事。 網友紫萍媽媽：回想起懷孕時候的食量真的是好誇張，特別容易餓，每頓飯，光白...
2015-01-07 -
父母給寶寶冬季進補的三大誤區
冬天幼兒戶外活動減少，曬太陽的機會也隨之減少，所以冬天很容易出現維生素D缺乏的症狀。不少家長開始給幼兒補充營養素，也有的家長認為藥補不如食補，下面給大家講講家長們普遍存在的誤區。誤區一：盲目給幼兒吃...
2016-11-22 -
寶寶冬季進補注意事項有哪些
冬天是個非常寒冷的天氣，特別適合進補，尤其是小寶寶。冬季寶寶雖然需要進補，但是飲食方面還是有很多需要注意的。那麼寶寶冬季進補注意事項有哪些呢？下面就跟小編一起來看看吧！寶寶冬季進補注意事項一、傷風感...
2016-12-21 -
產後中藥進補應先辨明體質
產後過度進補妨礙子宮收縮 一般來說，分娩後子宮會立即收縮，約兩周時間子宮會變小並進入骨盆腔內。子宮恢復過程中，需通過強而有力的肌肉“收縮”，讓血管受到壓迫而止血，並恢復到原來的大小。因此，在產後1...
2016-11-18 -
冬至如大年 冬至寶寶進補吃什麼好
冬至是一年中非常重要的節氣，甚至有“冬至如大年”的說法。冬至可以預示著未來天氣的變化。冬至還是一個進補的時節，不同的地方有著不同的習俗，有吃湯圓的、也有吃餃子的、還有吃羊肉的。但是這都是我們大人...
2016-12-21 -
秋天媽媽能給BB適當進補的情況
寶寶熬得過炎熱的夏天，夏天寶寶胃口不好，所以發育速度明顯減慢了。然而秋天氣候比較適宜，寶寶的胃口開始漸漸恢復了，所以在這個季節媽媽就開始適當給寶寶進補了，那媽媽該如何給寶寶進補呢?習慣上秋冬季節是進...
2015-10-02 -
保持飲食均衡就是孕前進補
“醫師，我打算生小孩，麻煩你給我開點補藥，好好調理一下。”在婦科門診中，醫師們往往會遇到這樣的就診者，打算懷孕前好好補身。有優生優育的觀念是好事，但優生優育不是“進補”，相反只有達到最基本的飲食均...
2017-02-18 -
四大日常食品並不適合月子進補
剛剛生產完，媽咪們是不是正在大魚大肉的進補呢？是不是人參、老母雞、濃湯樣樣不缺呢？產後進補最忌諱四種食物：人參、燉母雞、麥乳精和高脂肪濃湯。“中槍”的媽咪們趕快跟著小編來看看吧！產後進補禁1：人參 ...
2015-07-24 -
懷孕後不能擅自進補
現在大家都只生一個孩子，都希望下一代能優生，是神童。有的人認為吃補品總不會錯，於是孕期擅自進補。結果導致流產、難產、早產等病例屢見不鮮。下列一些補品是孕期不宜服用的： 一、 忌濫用人參。孕後，月經...
2008-11-27 -
坐月子進補千萬別做8件事
坐月子的媽咪有很多需要注意的事情，不清楚的媽咪和小編一起來學習吧！ 錯誤一：過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，覺得這些湯水既可以給媽媽補充營養，...
2015-06-05 -
產後進補吃什麼
1、骨頭湯 為你的身體補水並促進乳汁分泌 產後頭幾天你會出很多的汗,加之分泌乳汁,身體的需水量增加了.如果在產後及時喝一些骨頭湯,便可為身體快速補水.骨頭湯中不僅富含人體容易吸收的蛋白質、鈣質...
2012-12-11 -
准媽媽冬季進補宜看個人體質
秋冬季節，為了禦寒保暖，很多人都選擇大魚大肉進補來儲存能量。但是對於孕婦來說，一人吃，兩人補，吃對了，才不會過於燥熱，否則很容易導致流產。准媽媽在選擇補品的時候，應根據自身的體質，切勿盲目進補。 ...
2016-09-22 -
坐月子進補 諸多不宜
坐月子是一件大事，很多女性因為月子沒有坐後，後續數十年健康狀況都可能受到影響，但月子裡到底要注意一些什麼？又需要怎樣調理？對於沒有任何經驗的生手媽咪們來說，這真是有點為難，家裡老人的觀念也不一定科...
2017-02-19 -
產後進補不能吃哪些食物
1.忌過多吃雞蛋 醫學研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。分娩後數小時內...
2016-01-11
