-
冬季孕婦不能吃的食物盤點
孕期營養攝入影響未來寶寶壽命 少碰食物一：火鍋 冬天這麼冷冰冰的，吃火鍋本來就是“天經地義”的事情，再說，吃火鍋相信還是許多媽媽們的冬季首選美食，有些地方的媽咪還偏愛麻辣火鍋。不過，我們還是建議冬...
2013-02-07 -
冬季孕婦什麼食物不能吃？
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2012-12-19 -
冬季多給寶寶進食補鐵食物
鐵是構成人體血紅蛋白的關鍵物質，從食物中攝取鐵質的效果最好。多種蔬菜中都富含鐵質，但大多和草酸、植酸等結合在一起，不易吸收。而肉類與動物內臟、血液中的鐵質不僅含量高，而且與人體血紅蛋白的結構相近，...
2010-11-03 -
孕婦冬季慎進補 五種食物溫補不上火
孕婦冬季慎進補 四大原則防上火 原則一：多吃粗糧 孕媽咪過食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛。孕媽咪應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，增加進食品種，避...
2015-11-13 -
准媽媽冬季進補少碰4類食物
冬季天氣寒冷，孕婦熱量消耗大，加上消化功能相對增強，故應適當補充營養，滿足母體和胎兒的生理需要，可多吃些瘦肉、蛋類、魚、豆製品等，蔬菜和水果也不應忽視，以滿足身體對維生素的需求。不過，鑒於孕媽咪的...
2014-12-11 -
冬季寶寶要多吃哪些食物
冬天寶寶的飲食要注意少而精，多吃一些溫熱補益的食物，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。 1.補充充足的鈣和鐵能夠提高寶寶的禦寒能力。 鈣能夠提高血管和肌肉的伸縮性和興奮性，鐵可...
2012-11-23 -
冬季孕婦吃生冷食物 會凍傷胎兒
冬季天氣寒冷，准媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那冬季孕婦吃什麼才好呢?下面小編為大家介紹五大適合孕婦的飲食。 1、巧克力 孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出...
2014-12-15 -
冬季對準媽媽最有營養的食物
在冬季，孕媽媽需要更加關心和愛護，然而冬季又是人們食欲大開的季節。那麼孕婦在這個季節吃什麼最有營養呢?以下6種食物對孕婦最有營養。 蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗...
2011-01-06 -
冬季能用於溫和補氣的食物
羊肉甘溫暖中壯陽益腎 甘溫暖中：羊肉性味甘溫，脾胃虛寒及寒冷季節均宜食用。屬禦寒食品之一。 壯陽益腎：治腎陽虧衰，以白羊肉半斤，加蒜、薤等煮食，3日1次。 說明：因羊肉性溫，故在痰火濕熱、發...
2017-02-23 -
產後女性秋冬季節多吃含鐵食物有助禦寒
一到秋冬季節，有些女性就特別怕冷，尤其是手、足等末梢部位。近年來，科學研究提示了她們怕冷的奧秘。這與女性體內缺乏微量元素鐵有密切關係。 美國賓夕法尼亞州大學的比樂德博士對女性志願者進行分組測試，...
2011-09-08 -
冬季坐月子最佳7種食物
食物一：雞蛋 雞蛋的營養價值很高，含蛋白質豐富且利用率最高，還含有脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A、B、D等，脂肪極易被人體消化吸收，並且卵磷脂和卵黃素在維護神經系統的健康中發揮重要作用。因...
2014-12-16 -
秋冬季消腫補腎 最適合孕媽的板栗吃法推薦
栗子素在乾果界久負盛名，有“乾果之王”的美稱。板栗含有極高的糖、脂肪、蛋白質，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，以及維生素C、B1、B2等，有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用。 有...
2017-02-25 -
孕婦冬季忌吃三類食物
冬季的飲食大多以禦寒為主，火鍋也是人們禦寒美食的首選。那麼作為特殊群體的孕婦該如何健康飲食呢？日常的飲食有哪些禁忌呢？下面我們就為大家介紹一下，冬季孕媽的飲食三禁忌，讓准媽媽健康飲食，保證母子的健康...
2014-11-24 -
冬季孕媽媽應該吃的食物
冬天已經到來，對於准媽這個特殊群體來說更需要關心和愛護。首先從飲食上就應該多加注意，下面我們來介紹一下冬天孕婦飲食餐桌上應該放的六種營養食物。 一、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，...
2010-11-14 -
冬季應多給寶寶補鐵食物
鐵是構成人體血紅蛋白的關鍵物質，從食物中攝取鐵質的效果最好。多種蔬菜中都富含鐵質，但大多和草酸、植酸等結合在一起，不易吸收。而肉類與動物內臟、血液中的鐵質不僅含量高，而且與人體血紅蛋白的結構相近，...
2010-12-06 -
寶寶冬季吃4種食物可以防感冒
冷空氣的來臨，將溫度一下子就降下來了。抵抗力弱的寶寶很容易就會發燒感冒，所以媽媽都為寶寶做好各種防護措施。不過原來有些食物是可以幫助寶寶在冬季裡預防疾病的，下面一起來看看，讓寶寶從內而外的抵抗病菌...
2017-02-28 -
女人補腎吃什麼？7種食物養出好氣色
我膚色不好，動不動就累，中醫說是腎虛所致，需要補腎，可是我特別討厭熬中藥的味道。請問，用食補的辦法可以有效補腎嗎？吃些什麼好呢？女人的氣色是養出來的，想要擁有好氣色，飲食是重中之重。在我們周圍有很多...
2015-03-27 -
冬季孩子適宜吃溫熱性食物
寒冷、乾燥的冬季裡，嬌弱的寶寶更加需要充足的營養保證，以提高身體的免疫能力，抵禦各種疾病的侵襲。 中醫認為，陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和，是防病強身的關鍵。所以，合理安排飲食也成為小兒營養物質供給...
2014-11-14 -
女人腎虛？補腎最佳食物Top10
什麼叫著女人腎虛，女人腎虛都有哪些症狀？我們應該怎麼預防女人腎虛？女人腎虛補腎十佳食物是什麼？腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、...
2015-09-18 -
盤點孕婦秋冬季節禁忌的食物
進入秋冬季節，由於天氣寒冷乾燥，准媽媽可能會吃到一些不利胎兒發育的食物。那麼在秋冬季，孕婦不能吃的食物有哪些？下面就讓我們一起來看看，孕婦在秋冬季節不能吃的食物。 盤點孕婦秋冬季禁忌的食物 ...
2017-03-01
