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准媽媽冬季多吃這五種食物 可促進胎兒發育
准媽媽懷孕後，總是擔心自己補充的營養不能滿足胎寶寶成長發育的要求，於是四處探訪飲食秘訣。以下五種食物會讓胎寶寶發育得更好。 1、羊肉 羊肉屬動物性食物，不僅營養價值高，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、...
2017-02-15 -
寶寶冬季唇幹多吃這些食物
冬季乾燥 寶寶護唇要多吃新鮮水果 冬季乾燥，寶寶容易唇幹，使用潤唇膏是保持寶寶唇部滋潤的有效方法，但是唇膏內所含的顏料、化學基質，會吸收口唇黏膜細胞內的水分，使得口唇黏膜細胞發生脫水現象，以致口唇...
2017-02-15 -
孕婦冬季最常吃的四類食物其實不能吃！
一般來說，孕婦在冬天裡吃涼的食物沒問題，但一定要注意不能暴飲暴食，要適當地少吃，千萬別把胃吃壞。尤其在懷孕晚期，孕婦的胃黏膜充血，如果過量吃涼的食物，胃黏膜受到刺激後很容易引發急性胃炎、腹瀉等，有的...
2017-02-15 -
冬季養胎別少了這5類食物
冬季養胎飲食需注意6個問題 1、新鮮疏菜、水果不可缺少。蔬菜和水果能夠幫助孕媽咪們提供維生素、纖維素等營養，不管是在懷孕的什麼階段，新鮮的蔬菜和水果都是必不可少的。 2、少吃鹹食、醃制食物。鹽醃漬...
2017-02-15 -
冬季有助於女性滋陰的食物元素
一到冬天，很多女性便出現畏寒怕冷的症狀，即使穿著很多很厚的衣服，依然是手腳冰涼。其實這個可能是我們身體裡缺少四種常見的元素造成的，下面我們就給大家說說冬季幫助我們保暖的四種元素有哪些吧。 1、抗寒...
2017-02-15 -
冬季兒童飲食安排需均衡 別隨便進補
在冬天裡，爸爸媽媽們要如何安排孩子的日常飲食是最科學的呢？兒童的日常飲食關係著身體的健康狀況以及預防疾病的作用，所以一定要正確的搭配。今天，來為爸爸媽媽們支支招，看看孩子冬天應該怎麼吃吧。 保持膳...
2017-02-15 -
冬季飲食多選溫熱性食物 增強寶寶體質
冬天，寒冷的氣候使體弱的小寶寶很容易患上各種疾病。專家表示：除了做好寶寶的日常護理外，如果在這段時期裡，媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則，就可以從飲食入手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。 專家表示：不論...
2017-02-15 -
兒童冬季反復咳嗽 不宜吃這些食物
孩子一到冬天就容易被“咳嗽”盯上，為了治療反復難纏的咳嗽，家長往往是吃藥、食療一起上。而那些所謂“有效的”祛咳方法真的有效嗎？其實很多食物不僅不能幫助寶寶恢復健康，相反還會使寶寶的病情愈發嚴重。 ...
2017-02-15 -
冬季准媽應多吃這6大養胎食物
冬季天氣寒冷，准媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那冬季孕婦吃什麼才好呢?下面小編為大家介紹，這6大食品，孕婦冬季要多吃！1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，...
2017-02-15 -
冬季五大暖宮食物 宮暖了好孕才會來
已經入冬啦，天氣越來越冷，各位姐妹們都準備好了嗎？話說孕前的準備真不少，那你知道在寒冷的冬季吃些什麼能讓自己暖暖的，給未來寶寶營造一個良好的“居住環境”順利懷孕嗎？下面小編就來介紹一下女性在冬季備孕...
2017-02-15 -
寶寶冬季咳嗽要避開八種食物
寶寶冬季咳嗽是常發生的事，除了吃藥，平時的飲食也很重要。吃對了能幫助寶寶恢復健康，吃錯了會使寶寶的病情愈發嚴重！寶寶咳嗽的飲食八“忌”要記住了！ 一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料中醫認為身體一旦受了寒...
2017-02-15 -
冬季寶寶適宜吃溫熱性食物
中醫認為，陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和，是防病強身的關鍵。所以，合理安排飲食也成為小兒營養物質供給的關鍵。健康科普專家說：“所謂合理安排飲食，就是要考慮到熱能的需要和各種營養素的需要。此外，還應注意...
2017-02-16 -
准媽媽冬季水果營養進補誤區
營養過冬是准媽媽需要的，但水果也不是那樣好吃的，雖然孕期又明說可以吃水果，而且也蠻鼓勵准媽媽吃的。不過准媽媽也許不曉得水果雖營養好吃，但季節要選擇好，在冬季裡面吃水果可不能馬虎，本身冬季就是如此寒...
2017-02-16 -
寶寶冬季惹上濕疹 是因為食物過敏？
濕疹，是一種常見的嬰幼兒過敏性皮膚病，常會引起皮膚瘙癢。而寒冷乾燥的冬季，也是濕疹的高發季節，這是因為寶寶的皮膚屏障功能差，容易丟失水分。當寶寶皮膚缺水，或包裹過厚、汗液刺激都會引發寶寶濕疹的發生...
2017-02-16 -
寶寶冬季抗寒多吃這兩類食物
富含維B2和維E的食物有助抗寒 研究發現，單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低 2-3℃，一般人在零下5-6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，零下7-9℃時才發生凍傷。如果能給小...
2017-02-16 -
冬季孕婦安胎 4類食物不能碰！
在懷孕期間孕婦要避免可能給自己和寶寶帶來危害的食物。為什麼懷孕期間的飲食要有所禁忌呢？ 一是為了保護孕婦自身的健康和安全，因為孕婦的免疫力比平常更差，對病毒、病菌等外界入侵物沒什麼抵抗力，更容...
2017-02-16 -
冬季備孕吃什麼食物好？
古有“臘月不娶，正月不嫁”之道，今有“冬季不懷孕”之說，究竟冬天能不能造娃？支持冬季備孕：冬季適合進補、儲備營養。有一部分人認為冬季是進補的季節，多喝補湯及營養又不上火，人的身體在冬季可以儲存足夠的...
2017-02-17 -
月子進補，多吃這六種食物
產後吃什麼食物進補呢?產婦的飲食是關係到嬰兒的飲食健康，因此產婦的飲食均衡才能保證嬰兒的營養。那麼產婦如何進補呢?多吃這幾種食物吧。 產婦進補的六種食物1.多吃清涼解毒食物補身過了頭，很多媽...
2016-11-09 -
冬季寶寶禦寒食物大全 5種暖胃餐不能錯過
一、高蛋白、高脂肪食物並非能夠抵禦寒冷 許多媽媽認為：冬天只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵禦寒冷的天氣。然而事實上，現代科學研究證實，在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體的...
2017-02-17 -
冬季寶寶“惹”上濕疹 要遠離這些過敏食物
濕疹，是一種常見的嬰幼兒過敏性皮膚病，常會引起皮膚瘙癢。而寒冷乾燥的冬季，也是濕疹的高發季節，這是因為寶寶的皮膚屏障功能差，容易丟失水分。當寶寶皮膚缺水，或包裹過厚、汗液刺激都會引發濕疹的發生。 ...
2017-02-17
