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冬季果蔬療疾保健大點兵
天然食品作為日常保健療疾之佳品的概念，已愈來愈被國內外保健專家所認同。不錯，它取材方便，簡單易行，安全無毒，因此，作為媽咪將它當作一門學問，并實踐于日常生活中，科學地調理寶寶的一日三餐，是非常明智...
2012-03-22 -
冬季孕婦的自身保健
當寒冷的冬季到來的時候，孕婦為了更好地擔負繁衍后代的使命，該如何加強自身的保健工作，以保證自身的健康和腹中胎兒的順利生長發育呢？ 首先要注意衣著和起居。冬季氣溫低，溫差變化大，呼吸道抵抗力低，極易...
2011-02-22 -
冬季，孕婦運動要科學
導讀：“生命在于運動”，人與自然是一個統一的整體，人體的臟腑功能活動和氣血運行與季節的變化息息相關。在冬季，孕婦不要因天氣冷便懶得出門運動，那樣對自身健康和胎兒的生長發育都不利。所以冬季孕婦也要運動...
2011-03-12 -
哮喘患兒如何參加秋冬季體育運動
天氣逐漸轉冷，又到了哮喘發作的季節，頗令家長頭痛的是如何預防孩子體育運動后哮喘發作。 活潑好動是兒童的天性，室外體育運動可以促進肺功能的發育，增加肺活量，增強呼吸道的防御能力，好處多多。然而，對哮...
2011-02-19 -
冬季5種超速燃脂運動
天冷了，人們的戶外運動減少，人也變得懶懶的，手腳也時常冰涼冰涼的。要想保暖除了多穿衣服，運動是最好的方式。冬天身體的敏感度比較強，容易怕冷，運動可以加強血液循環，提高心肺功能，讓血液流動到身體的末...
2011-03-04 -
初秋保健食補、運動是關鍵
初秋保健食補、運動是關鍵是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“初秋保健食補、運動是關鍵”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文初秋保健 食補、運動...
2011-03-16 -
孕婦冬季忌不運動
孕婦冬季忌不運動是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦冬季忌不運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 有一句名言“生命在于運動”，人與自然...
2011-03-12 -
孕婦冬季保健禁忌 這些事不能做
孕婦冬季保健禁忌 禁忌一：戴口罩 很多准媽媽對待過冬都十分謹慎，擔心受涼感冒，因此很多准媽媽一旦出門，就用口罩、圍巾、手套以及各種禦寒裝備把自己從頭到腳“武裝”了起來。其實口罩、圍巾這些容易...
2017-02-12 -
秋冬季節如何保健
1.調節飲食.秋冬季節天氣比較乾燥、寒冷,根據天氣的特徵,需要遵循“秋冬養陰”的原則,可以多吃一些滋陰潤肺的食物,多吃一些百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等.還有多吃些蔬菜水果...
2017-02-13 -
幼兒保健知識 冬季禦寒膳食
冬季，氣溫較低，小兒易患呼吸道傳染。要使小兒適應低溫環境，除了調節室內溫度及適當增加衣服以外，合理選擇營養食品，以增強小兒機體的耐寒力，是非常必要的。 天氣寒冷時，小兒在室內活動，熱能消耗增加。在飲...
2017-02-14 -
幼兒冬季保健警惕5誤區
冬天到了，氣溫降低，寶寶的患病幾率也變得頻繁了，作為父母都是比較注重孩子的健康的，但是有時候有的家長也會為了使幼兒不生病而走進冬季保健的誤區，那麼什麼是幼兒冬季保健的誤區呢，我在下面介紹幾點，可供...
2017-02-15 -
冬季孕婦怎樣養生保健
孕期媽媽需要注意的很多，尤其是在冬季，孕媽媽需要注意養生。那麼在寒冷的冬季孕婦怎樣養生保健呢?冬季孕媽媽養生保健需要注意哪些事項呢?下面我們一起來看看吧!冬季孕婦怎樣養生保健？注意保溫冬季下雪的天氣...
2017-02-16 -
孕婦冬季的運動指南
進入冬季，孕婦仍然需要每天運動，如果天氣實在不適合外出運動，在室內同樣要動起來，因為運動可以強身健體，而寒冷容易侵蝕人體，要胎兒健康孕婦必須先內健。不過，孕婦在冬季並不是適合每項運動的，不能...
2017-02-16 -
小編教你冬季足部保健三大招數
很多人以為冬季足部要被掩蓋起來，保不保養一點不重要，但其實在冬季呵護好雙腳，全身都會特別舒暢，冬季足部也會有不少問題，相應的也有不少保健要點。 四大問題 1.粗糙：喜歡裸☆禁☆露足部的女性，腳看起來難免...
2011-12-20 -
冬季女性保健莫入六大誤區
寒冬時節，氣溫低，濕度小，對人的生理機能和身體狀況均有一定的影響。人體為了適應冷的氣候，就會採取一定的防禦和保護措施，但如果單憑經驗和感覺，有些方法常常會陷入誤區。 誤區一：舔嘴唇可保濕 寒冷時空...
2012-01-16 -
冬季女性保健千萬莫入六大誤區
寒冬時節，氣溫低，濕度小，對人的生理機能和身體狀況均有一定的影響。人體為了適應冷的氣候，就會採取一定的防禦和保護措施，但如果單憑經驗和感覺，有些方法常常會陷入誤區。 誤區一：舔嘴唇可保濕 寒冷時空...
2012-01-20 -
冬季寶寶保健的方法有哪些
養生之道網導讀：冬季寶寶保健的方法有哪些呢？冬季幼兒很容易生病，很多疾病都會在冬季誘發，媽媽們需要做好保健工作。那麼冬季寶寶保健的方法有哪些呢？下面小編為您介紹。 一、寶寶冬季保健的正確方法 冬季...
2016-05-26 -
冬季幼兒保健的方法_冬季幼兒保健的攻略
養生之道網導讀：冬天到了，早晚溫差較大，加上氣候乾燥，免疫力較低的幼兒極易患上各種呼吸道疾病的多發季節。那麼冬季幼兒保健的方法有什麼？下面就讓小編來告訴你冬季幼兒保健的方法有哪些。 冬天到了，不要...
2015-12-08 -
孕媽媽冬季如何保健
養生之道網導讀：孕媽媽冬季如何保健？進入冬季節，由於天氣寒冷，准媽媽尤其需要做好保健工作。那麼孕媽媽冬季如何保健？下面養生之道網為您介紹。 一、孕媽媽冬季如何保健 若問准媽媽一年四季最討厭哪個季節...
2016-06-23 -
秋冬季幼兒保健進行時 這些誤區要注意避開
秋冬季幼兒保健誤區有哪些?眼下天氣正在慢慢轉涼，作為父母們一定要注意：幼兒的保健和護理，那麼秋冬季幼兒保健誤區大家一定要避開哦，今天小編為大家詳細介紹秋冬季幼兒保健誤區，供參考。 秋冬季...
2017-10-16
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孕婦在冬季可以外出運動鍛煉嗎？
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冬季孕婦可以做運動嗎？什麼時候做最好？
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冬季孕婦什麼時候做運動比較好？
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孕婦在冬季外出運動鍛煉好不好？
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冬季人缺少運動是會缺鈣的，我懷孕5周了，冬天實在是太冷了，請問吃什麼可以補鈣啊？
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產後做保健運動需要注意些什麼？
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冬季孕婦做運動有好不好？
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冬季孕婦做運動有關係嗎？
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孕婦在冬季外出運動鍛煉有關係嗎？
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孕婦在冬季外出運動鍛煉可以嗎？