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冬季養生食譜 讓你好孕連連
冬季補陰補氣：香菇糯米飯 材料：糯米400克，豬裡脊肉100克，鮮香菇70克，幹紫菜10克，蝦米10克，薑5克，料酒5克，鹽2克，香油5克，醬油5克，植物油20克。 做法： 1、糯米淘洗乾...
2017-02-11 -
冬季咳嗽老不好 6道食療湯水 對症治療小兒咳嗽
進入秋冬季節，氣溫越來越低，抵抗力較低的寶寶，在這兩個季節患各種呼吸道疾病感染也逐漸增多。發燒咳嗽在這幾個月份，就猶如家常便飯，時有發生。感冒咳嗽雖是常病，但卻讓人難受。寶寶咳嗽老不好怎麼辦？吃什麼...
2017-02-12 -
女性冬季養生小常識
現在很多人都在討論冬季養生的問題,也有很多女士擔心冬季會增加體重.冬季養生很重要,女人冬季養生更應該是重中之重.那麼冬季養生要注意些什麼呢？ 注意養陽 以滋補為主 冬令進補應順應自然,注意養陽...
2017-02-12 -
孕婦夏季養生食療食譜推薦！
夏季對於孕婦來說是比較難熬的一個季節，因為天氣炎熱，孕婦容易出現食欲不振的情況，因此孕媽咪在夏季一定要注意食療養生保健。下面就跟隨著小編一起來看看5大孕婦夏季養生食療食譜吧！ 一、醋蛋止嘔湯 食材...
2017-02-13 -
冬季便秘 4個食療方法
冬季是一個十分容易出現便秘的季節，中醫認為便秘與飲食有密切關係，為此只要通過合理的飲食調理就可以達到治療便秘的效果。大腸病變：如過敏性結腸炎、先天性巨結腸等疾病可引起大腸痙攣、運動失常，使糞便通過不...
2017-02-14 -
冬季老人便秘的食療方法
冬季老人便秘怎麼辦 老人便秘的食療方法 老人便秘吃什麼 聲明：圖片來源網路，如有侵權，敬請告知 每年的冬季都是腸胃疾病的高發時段，由於天氣漸涼人們會出現各類胃疾病。老年人人群抵抗力較弱更要注意調養，...
2017-02-15 -
寶寶冬季4大常見病的食療方法
為了讓寶寶平安健康的度過冬季，媽媽們都使盡法寶，不過效果還是不太理想，其實最簡單的方法是從飲食下手，媽媽們不妨試一試。冬天一到，好像孩子事兒特別多，一下子感冒一下子咳嗽，感覺抵抗力什麼的都完全不起作...
2017-02-15 -
冬季快速提高免疫力的食療方法
蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品。口感酸甜，具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。蜂蜜檸檬水寒冷的冬季是人們經常感冒的季節，無論是大人還是孩子，不經意間已悄悄地患上了感冒。為此，...
2017-02-15 -
按摩食療巧治冬季扁桃體發炎
不少家長在冬季生怕孩子會著涼，往往將屋內的門窗關得密不透風，把暖氣機或熱空調開到最大，可到頭來，孩子反而出現上火感冒的症狀——發熱、咽痛、咳嗽，怎麼回事？冬季氣溫變化較大，正是扁桃體炎的高發時期，尤...
2017-02-15 -
冬季養生飲食有哪些？
冬季養生，中醫名詞。中醫認為冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。下面家有寶寶育嬰...
2017-02-15 -
冬季天干易咳嗽 孕期咳嗽試試這幾個食療方
冬季氣候乾燥，很容易出現咳嗽等呼吸道症狀，而對於孕媽媽來說，咳嗽更是痛苦。不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到，若一不小心咳到尿失禁，更是尷尬萬分。但也不敢隨便亂吃藥，怕影響寶寶健康。孕期咳嗽該怎麼辦呢...
2017-02-15 -
孕媽媽冬季要如何養生？
在寒冷的冬季孕媽媽要怎樣養生保健呢？冬季孕媽媽養生保健需要注意哪些事項呢？下面我們一起來看看吧！ 孕婦保健：注意保溫 冬季下雪的天氣，最好減少外出，外出時應注意添加衣物，防止因寒冷刺激可引起腦血管...
2017-02-15 -
冬季寒氣逼人 孩子如何護理更健康養生
寒冷的氣候裡，幼兒冬季應該怎樣養生呢?父母該如何做好幼兒的冬季保健護理，給寶寶最好的呵護呢？下面就來看看小編整理的八大冬季養生小常識吧。 幼兒冬季養生小常識一：注意保暖 合理穿衣 冬日寒潮多，氣溫...
2017-02-15 -
產後新媽咪的冬季美味食療湯
產後媽媽飲食應該豐富多樣。但有的媽媽不敢吃這不敢吃那，飲食單調無味。結果，貧血、維生素缺乏和營養不良的小病徵就找上了媽媽們。營養不足，身體康復慢，奶水少，就會影響寶寶健康成長。產後新媽咪的冬季美味食...
2017-02-15 -
冬季孕婦怎樣養生保健
孕期媽媽需要注意的很多，尤其是在冬季，孕媽媽需要注意養生。那麼在寒冷的冬季孕婦怎樣養生保健呢?冬季孕媽媽養生保健需要注意哪些事項呢?下面我們一起來看看吧!冬季孕婦怎樣養生保健？注意保溫冬季下雪的天氣...
2017-02-16 -
冬季兒童清熱祛燥的食療湯
蘋果蜜棗瘦肉湯蘋果1-2個、瘦肉100克、蜜棗4枚。蘋果去皮、心，切片，與瘦肉、蜜棗同放入鍋裡，加適量清水，煲1小時便可食用。紅蘿蔔玉竹魚頭湯紅蘿蔔250克、玉竹25克、馬蹄150克、大魚頭一個(約...
2017-02-16 -
寶寶冬季咳嗽的辨證食療方
寶寶咳嗽，除了針對病因進行治療外，應用飲食療法可以起到輔助治療的效果，並且，按照中醫辨證食療，能取得事半功倍的效果。熱咳食療方寶寶的主要症狀：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅，寶寶多熱咳。療方一 ...
2017-02-16 -
寶寶冬季養生吃什麼好
在寒冷的冬季，天氣乾燥，對於抵抗力弱的寶寶來說，很多疾病也隨之而來。冬季需要養生，寶寶更是需要改善飲食來增強抵抗力。那麼寶寶冬季養生吃什麼好呢?一起來看看吧！寶寶冬季養生吃什麼好?雪梨燉冰糖作用：清...
2017-02-16 -
幼兒冬季養生飲食
冬季氣候寒冷，萬物收藏。中醫認為，這時人體的活動應該有所收斂，將一定的能量儲存於體內，為來年的"春生夏長"作準備。冬季運動量相對較少，由於寒冷，自身消耗熱量較多，需要熱量補充，容易有饑餓感，需要從...
2017-02-16 -
孕婦冬季養生常識 吃穿養全解析
以下是孕婦冬季養生小常識，主要包括冬天孕婦應注意哪些疾病、孕婦冬天感冒怎麼辦、孕婦冬天穿什麼、冬天孕婦吃什麼好、孕婦冬天能吃火鍋嗎、孕婦冬天怎麼取暖、孕婦冬天可以泡腳嗎等冬季養生小常識。准媽們可一定...
2017-02-16
