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嬰幼兒冬季養胃的飲食要點
在一年四季裡，胃脹、胃痛、嘔吐、腹瀉、脾胃虛弱等胃腸問題讓不少嬰幼兒吃盡了苦頭，也讓很多家長心疼不已。而嬰幼兒患上胃病的原因多種多樣，有飲食結構不合理、飲食不規律、飲食不衛生、幽門螺桿菌感染等。因此...
2016-09-26 -
冬季幼兒保健要避開這六大誤區
寒冷的冬天，許多家庭都有緊閉門窗打開空調，用來取暖的習慣，但長時間不開窗，室內空氣渾濁，室內外溫差過大，對寶寶的健康反而不利。所以，從衛生的角度來說，應該定時開窗通風換氣。 門窗緊閉 寒冷的冬天，...
2014-12-19 -
男人夏季養生喝什麼湯
男性的健康是建立在正確的飲食習慣上。一般來說，男性不像女性那樣的注重自己的飲食，很少男性會注意到自己的飲食是否均衡，吃的東西是不是健康。吃的健康並不只是在於卡路里的計算或是不吃垃圾食物而已，而是要吃...
2016-05-15 -
男性夏季養生必知的六細節
煩躁常與心有關中醫認為，心對應夏，夏季心陽最為旺盛，人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀。所以，夏季要特別注重對心臟的養護，多喝牛奶，多吃豆製品、雞肉、瘦肉等；平時多吃蔬菜、水果及粗糧；保持心情舒暢...
2016-05-15 -
都出夏季開始秋季養生大作戰
結束炎炎酷熱的夏季，涼爽的秋天來臨了，氣溫逐漸下降，這時早晚溫差變化大，稍有不甚是很容易患病的。中醫的理論認為：春夏養陽，秋冬養陰，因此秋季的養生保健重點在防燥護陰唷！由於秋天的主氣為燥，人體的津...
2017-02-20 -
春季養生 適合孕婦的養生菜有哪些
萬物復蘇的春天，可是個養生的黃金時節。擺脫了冬天相對單調的菜色，孕媽表示面對各色新鮮蔬菜好喜歡啊。但並不是所有的蔬菜都是適合孕媽吃的喲，來看看在這個春天養生的季節，孕媽咪首選哪些養生菜吧！ ...
2016-03-10 -
冬季養娃不過度 “寶”護需要剛剛好
冬天來了，你身邊的寶寶們，有沒有出現以下畫風：裡三層外三層的裹粽子風，緊閉門窗開空調的溫室風，還是大門不出二門不邁的大小姐風？天氣惡劣的冬日裡，父母長輩們更加小心呵護著寶貝們，但細心的呵護，可不意味...
2015-12-24 -
產褥期如何進行護理及衛生保健
產褥期護理及衛生保健： 剛剛生下嬰兒後，母體需要更好的休養和護理。 一般來說，產婦全身的器官要經過6―8周的休養和護理，才能逐漸恢復到孕前的狀態，這6―8周醫學上就叫做產褥期。產褥期大部分時...
2012-07-15 -
家長怎麼給孩子準備冬季飲食保健？
立冬兩個字是什麼意思呢？立，在古漢語裡是建立、開始的意思；冬，是終的意思，指萬物收藏。立冬，就表示立冬是表示冬天來臨了，穀物經過秋天收曬後，儲藏入庫，動物也躲藏起來準備冬眠了。 立冬時節，雖然開始...
2014-11-13 -
孕婦秋季養生食譜 讓母體營養充足
蝦皮捲心菜餡餅 材料：麵粉500克、包菜500克、蝦皮30克、花椒1克、鹽3克、味精1克、大蔥10克、薑5克、植物油30克。 製作方法： 1、麵粉中水，經發酵揉成面皮；捲心菜剁成細末，加...
2015-10-08 -
嬰幼兒秋季養生小常識
幼兒秋季養生小常識，是媽媽必須知道的防病寶典！秋季是寶寶容易生病的季節，媽媽多關注幼兒秋季養生小常識，可以給寶寶更多的呵護！不妨來看看吧！1、給寶寶喝足夠量的水秋天本來就很乾燥，乾燥的氣候會帶走寶寶...
2016-08-29 -
寶寶秋季養生衣食住行知識
秋天來臨，潮濕悶熱的天氣逐漸變得乾燥，早晚溫差也變大。小兒體制柔弱，對氣候變化適應能力較差，容易發生呼吸帶疾病和消化道等疾病。因此，到了秋季，家長要注意孩子的飲食起居等各方面的調養。簡單說，爸爸媽媽...
2016-08-28 -
幼兒秋季養生食物知多少
隨著秋季的到來，天氣漸涼，樹木開始掉葉子，一年之中已經過去了一大半，人體此時也需要進補一些養生食物。媽咪們可否知道孩子在秋季怎麼調養嗎？都有哪些食物能幫助孩子起到調養身體用呢？大家不妨一起來瞭解一...
2017-02-21 -
夏季養生 寶寶適當吃點“酸”
每年二十四節氣的大暑過後，就迎來了夏天最熱的天氣。這個時節氣溫高，常常會令寶寶中暑上火。要給寶寶避避暑，應該從寶寶飲食上著手。寶寶要多吃蔬菜、瓜果，儘量避開油炸煎烤的東西。同時，要多喝白開水，清...
2016-07-30 -
冬季幼兒保健常識大全
（一）冬季幼兒的睡姿 一、忌家長摟著孩子睡，因為這樣成人呼出的二氧化碳會影響幼兒吸入氧氣的濃度，不利於健康，更有甚者，怕孩子凍著，就將孩子的腿腳捂在自己的懷中，或壓在兩回事腿之間，可以想像，以...
2012-11-23 -
寶寶夏季養生 宜養陽當清心
寶寶夏季養生方法之小暑、大暑篇 俗話說，七月流火，八月萑葦。炎熱的天氣裡處處都有熱浪襲人之感，寶寶更易感到不適，以致引發各種疾病。在小暑及大暑天氣裡，寶寶該如何養生呢？ 氣候炎熱，寶寶易感到心煩不...
2011-05-23 -
秋季養生 適合孕婦喝的湯有哪些
孕婦秋季養生湯之黃瓜紫菜湯： 紫菜和黃瓜都是極具營養價值的食材，將這兩者熬成湯水，既簡單快捷，又能夠將食材的營養全部都濃縮到湯中，准媽媽們喝了也會更健康。這道湯水的製作方法非常簡單，准媽媽們不...
2015-09-15 -
產後如何快速恢復 春季養生要走心
一、穿衣技巧：捂好四個部位 天暖了，媽媽們別急著換一身清爽的行頭。此時早晚溫差較大，倒春寒時時來襲。所以，早晚出門，媽媽們要多注意捂好身體的神門穴、腰眼、小腿和肚臍。其中，神門穴在腕橫紋上手小...
2016-03-01 -
孕婦春季養生粥有哪些？
春季除了是一個萬物復蘇的季節外，還是一個容易出現上火等現象的季節。特別是對懷胎十月的孕婦來說，春季養生粥就變得特別重要。那麼孕婦春季養生粥有哪些？1、黑芝麻粥做法：黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取2...
2016-02-26 -
適合小兒的秋季養生粥
中醫認為春養肝、夏補心、秋調肺、冬補腎。秋季進補，可以起到事半功倍的效果。下面介紹幾款適合小兒秋季養生粥。 沙參銀耳粥 原料：沙參50克，銀耳50克，粟米50克，冰糖10克。 製作：沙參洗...
2012-12-03
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1回答
春季有哪些適合孕婦吃的養生保健產品？
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有沒有什麼孕婦專用的春季養生湯？春季孕婦飲食有哪些禁忌？
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聽中醫說秋季養生多吃魚，這個也適合寶寶嗎？對寶寶有什麼好處？
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新生保健要怎麼做呢？
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春季養生保健如何調節情緒？
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春季養生該吃什麼蔬菜？
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春季養生減肥食譜有哪些？