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產婦菜譜:鯽魚燉蛋
鯽魚燉蛋的做法詳細介紹菜系及功效:產婦菜譜鯽魚燉蛋的製作材料: 主料:鯽魚2條(約500克),雞蛋1個,生薑絲5克,精鹽6克,植物油15克。 鯽魚燉蛋的特色: 鯽魚含游離氨基酸、蛋白質、維生素A、...
2017-02-16 -
孕期食譜:砂仁蒸鯽魚
新鮮鯽魚1條(約250克),砂仁、味精各3克,生薑6克,蔥1條,花生油20克,料酒適量,澱粉少許。 製作: 1、將鯽魚去鱗、鰓,開肚去內臟,用清水洗淨,瀝幹水份,待用。 2、把蔥去皮,清洗乾淨,切...
2017-02-16 -
孕婦食譜:鮮鯽魚火鍋
食譜相克 :鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、冬瓜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。 主料: 鯽魚 1500克 輔料: 粉絲 200克 白菜 100克 ...
2017-02-16 -
荷包鯽魚
原料:鯽魚350克,精肉200克,油100克,蔥薑少許,醬油、料酒、糖、味精少許。 做法: (1)、鯽魚從背脊開刀,挖去內臟,洗淨,在身上刮幾刀。 (2)、將精肉切成細末,加鹽、味精拌勻,塞入鯽魚...
2017-02-16 -
鯽魚湯 (孕後期准媽媽水腫和小便不利食譜)
鯽魚能利水消腫、益氣健脾、解毒。准媽媽如果有脾胃虛弱、少食乏力、水腫和小便不利等孕期反應,可常食卿魚湯來防治以上症狀。 鯽魚湯 材料:活鯽魚200克、絲瓜100克 調料:姜片、蔥段各1小勺,料酒...
2017-02-16 -
催乳良方——奶湯鯽魚
母乳是寶寶最健康的美味,母乳分泌的質與量,直接影響寶寶的生長發育,為了保證乳量充足,哺乳期媽媽應多喝營養豐富的湯類,如鯽魚湯、雞湯、排骨湯、豬蹄湯等。 奶湯鯽魚 原料: ›鯽魚2條(約500...
2017-02-17 -
寶寶鯽魚粥的做法
寶寶鯽魚粥的做法:鯽魚粟米粥 原料:鯽魚、粟米、蔥白、薑末、精鹽、黃酒、香醋、味精、麻油適量 做法: 1、把粟米去雜,用清水泡發,淘淨。鯽魚去雜,洗淨。 2、鍋中放入鯽魚、清水、黃酒、...
2016-12-05 -
產婦多吃鯽魚和鯉魚可增奶水
大病初愈總要熬上那麼一鍋魚湯,不但滋味鮮美,而且營養價值很高。武警總醫院營養科主任呂利提醒,對應不同病症吃不同的魚,往往進補效果更好。 皮膚不好的人應該多吃一些帶魚,帶魚中維生素含量較多,還能幫...
2017-02-17 -
產婦催乳調養:鯽魚湯
原料:活鯽魚一條,通草6克。 做法:先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟,然後加入通草一同煮成鯽魚湯。食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,注意湯宜淡一些。 催乳秘訣: 鯽魚具有利水、通乳的功效,...
2017-02-17 -
小貓和小鯽魚
某一天,小貓認識了小鯽魚,小鯽魚的媽媽卻不讓小鯽魚與小貓做朋友,但是小貓卻跟小鯽魚說“我們做好朋友吧,我不會吃這麼小的魚的!”怎麼樣,這只小貓是不是很有愛心呢? 有一隻小貓。它向屋後的水田信步走去...
2017-02-17 -
第279天胎教故事《小貓和小鯽魚》
有一隻小貓。它向屋後的水田信步走去,走上了窄窄的田埂。水田中有一條小鯽魚,看到了白色的小貓,問道:“你是誰呀?”“我是小貓。”小貓回答說,它那圓圓的眼睛滴溜地看著小鯽魚。 這時,水田裡鯽魚媽媽說話...
2017-02-17 -
簡單美味的鯽魚補鈣湯
麻麻們都希望自己的小baby長得白白胖胖的,既聰明利伶俐,又活潑健康,像個小天使一樣,每天都樂在其中,人見人愛。哦啦啦,但不是每個baby都能做人見人愛的小天使的。當你家baby鬧心,愁眉苦臉,難...
2017-02-17 -
孕婦能喝鯽魚湯嗎 孕婦喝鯽魚湯的好處
我們都知道,鯽魚湯是很常見的一種魚湯,它含有豐富的蛋白質、維生素以及礦物質等營養物質,具有很好的食用價值。那麼孕婦能喝鯽魚湯嗎?孕婦可以喝鯽魚湯嗎孕婦是可以喝鯽魚湯的。鯽魚湯營養價值高,富含蛋白質、...
2017-02-17 -
寶寶能喝鯽魚湯嗎 嬰兒喝鯽魚湯的好處
在日常生活中,鯽魚是很常見的一種魚類食物,它的做法多樣,鯽魚湯就是其中最受歡迎的一種吃法,很多人都會喜歡喝鯽魚湯。那麼寶寶能喝鯽魚湯嗎?寶寶能喝鯽魚湯嗎寶寶可以喝鯽魚湯。鯽魚湯味道鮮美,營養價值高,...
2017-02-17 -
保胎可以喝鯽魚湯嗎
1 保胎可以喝鯽魚湯嗎? 保胎可以喝鯽魚湯。 鯽魚俗稱鯽瓜子,它肉味鮮美,肉質細嫩,極為可口。鯽魚營養價值極高,特點是營養素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,還有點甜絲絲的感覺...
2016-12-22 -
鯽魚的心思的故事
1 鯽魚的心思的故事 有一天,鯽魚出來遊玩,沒發現青魚,便問烏龜:“你知道我的同伴到哪兒去了嗎?” “聽說它搬家了。”烏龜說,“搬到一個大池塘去了,那裡水域廣闊,食物精美,它過上好日子啦!” ...
2017-01-24 -
哺乳媽媽可多吃鯽魚滋補身體
鯽魚俗稱“鯽瓜子”,其肉味鮮美,肉質細嫩,營養價值極高,營養素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩。 鯽魚與母乳 雖然哺乳媽媽多吃魚類對自身和寶寶都有很多益處,但是因為惡露、傷口、...
2017-02-18 -
坐月子催奶食譜 歸芪鯽魚湯
坐月子期間,為了寶寶的營養,很多媽媽都在尋找催奶食譜,如果有媽媽奶水不足,建議試試下面這道催奶食譜:歸芪鯽魚湯 一、食譜材料 主料: 鯉魚1000克 輔料: 當歸15克、黃芪50克 調料: 鹽3克、...
2017-02-18 -
孕婦吃的鯽魚湯怎麼做
孕婦吃的鯽魚湯怎麼做:鯽魚土茯苓湯 材料:鯽魚、豬肉、茯苓、蜜棗、熟地黃、食鹽、姜、水鯽魚、生地。 做法: 1、鯽魚去掉裡面的黑膜,清洗乾淨;鍋中放入油,先將薑片入鍋中煎一下,再放入鯽魚...
2016-11-03 -
產婦食用鯽魚比鯉魚更安全
俗話說,“南鯽北鯉”。南方人說鯽魚好吃,北方人卻認為鯉魚好,那麼在這場PK中,到底誰能取勝呢? 鯽魚的生命力很強,肉質細嫩,肉味甜美,含大量的鐵、鈣、磷等礦物質,其營養成分也很豐富,含蛋白質、脂肪...
2008-11-10