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准媽咪待產 怎樣吃才健康？
到了孕晚期，准媽咪們已經進入生產倒計時，此時飲食很重要。針對產婦以及胎兒的不同情況，飲食需及時進行調節，以確保順利生產。 1.忌猛吃猛喝出現巨大兒 懷孕晚期猛吃喝會導致巨大兒，無法進行順產，...
2017-02-15 -
准媽咪孕期如何安全護膚？
孕期不化妝，但是不能不護膚啊，姐妹們！護膚事業，啥時候都不能停啊！懷孕了，也要美美的啊，也要護膚啊！孕期要怎麼安全護膚，護膚重點又是啥？ 懷孕能不能用護膚品 以前就有篇文章說過了，懷孕了其實更應...
2017-02-15 -
多胞胎准媽咪安全準則
聽聞懷多胞胎的媽咪(含雙胞胎者)，可能大多是又驚又喜;但相較于一般孕婦，懷多胞胎者會比較辛苦，可能面臨的風險較高，因此被列為高危險妊娠之一。該如何安產才能夠順利度過孕期並讓寶寶健康誕生呢?下面我們...
2017-02-15 -
准媽咪傷害胎兒的四種食物
在懷孕後，為了胎兒的健康與安全來考慮，准媽咪的孕期飲食一定要格外注意，哪些食物能夠供給孕期的營養，就需要多補充，而那些對寶寶和媽咪有危害的食物，就千萬不能碰。准媽咪一定要做到心中有數，並且管住自己...
2017-02-15 -
推薦給職場准媽咪的營養便當
日常生活中，很多職場女性並不注意飲食健康，午餐也常常選擇外賣，或公司附近的小餐館隨意解決，而外面吃飯不衛生、不好吃、不營養。但是如何你是一名懷有身孕的職場女性，就不能這麼“任性”了，必需要為自己肚...
2017-02-15 -
入盆是什麼感覺 准媽咪最關心
隨著胎兒慢慢進入預產期，除了准媽咪在準備著迎接新生命的到來，寶寶在媽咪肚子裡也是在準備著如何順利的與爸爸媽媽們相見。入盆是寶寶進入分娩的前提條件，到底什麼是入盆?什麼時候才入盆?有哪些徵兆呢?一起...
2017-02-15 -
不要唇齶裂BB，准媽咪該怎麼做？
雖然大家總希望胎兒能夠健康，但是有些孕媽就算再小心，也可能會生下有缺陷的寶寶，比如兔唇寶寶。兔唇不僅影響寶寶外觀，還會讓寶寶產生自卑心理與抑鬱性格，對寶寶以後的發音也會造成不小的影響。那麼孕媽要怎...
2017-02-15 -
准媽咪當心，精油不可隨便使用
精油除了能當按摩油，還可以作為房間的香味或洗液、沐浴鹽或其他產品，很多准媽媽都喜歡使用。雖然一些精油在懷孕期間可以合理的使用，但有些精油卻是都應該完全避免的。那麼哪些精油可以用？那些又不可使用？...
2017-02-15 -
准媽咪旅行 你要注意這些事情
懷孕期間，如果你的工作或假期要求出行，那麼你應該提前進行計畫，確保旅途中的安全。你需要根據自身身體條件，和你的助產士或醫生辦理登機手續，確保你可以順利出行。 一、懷孕前三個月旅行指南 懷孕前...
2017-02-15 -
這幾類食物 准媽咪要多吃
隨著現代人對飲食健康和營養認識的不斷深入，女性對於自己在孕期的營養也更加重視。這些營養的需求催生了很多製藥公司和保健用品公司。確實孕婦一個人需要供給兩人的營養，的確需要更高水準的營養補充，但是幾...
2017-02-15 -
准媽咪心情差，准爸比該咋辦
一旦有了小BB，媽咪們就成為了家裡最重要的人，往往提出什麼要求，家裡的人都要盡力滿足，比如要吃什麼爸爸們即刻就會買，甚至有時候會莫名其妙地發脾氣，弄得爸爸們一頭霧水，不知道該怎麼辦才好。那麼，有...
2017-02-15 -
5個步驟，輕鬆化解准媽咪的假期壓力
一年將逝，假期又要來臨了。電視廣告裡描繪著愛和快樂的家庭，大家一起享受彼此的陪伴。但對孕婦來說，這並不是家庭假期的實際情況。這個假期能夠帶來額外的壓力而且會增加費用 ，也有可能和某些家庭成員產生...
2017-02-15 -
准媽咪孕期奶粉如何選
准媽媽補充孕期的營養除了依靠膳食，還可以有很多選擇：多種維生素、鈣片、和孕婦奶粉。因為孕婦奶粉的配方是根據准媽媽的身體特點研製出來的，所以營養更全面、更合理，准媽媽補充起來也會更方便。不過，面對市...
2017-02-15 -
准媽咪百問：孕期該怎麼按摩呢？
1、頭部： (1) 按壓太陽穴:兩手中指放在太陽穴，輕輕用中指按壓。頭部覺得沉重時可按此穴位。 (2) 按壓頭頂的穴位:左右耳間連線與兩眉之間中心垂直向上的直線在頭頂的交叉點就是頭頂的穴位(百會)...
2017-02-16 -
准媽咪的頭號大事 為大肚肚挑選適合的孕婦內褲
准媽咪在懷孕期間，胎兒的成長及包圍子宮的保護性脂肪層會加厚，增大了腹腔的體積，孕婦的腹部會隨著孕期的增加而圍繞肚臍呈放射狀脹大，加重了脊椎和下肢的負擔。不同孕期，准媽咪穿的內褲是不一樣的： 1、懷...
2017-02-16 -
准媽咪免疫總動員
准媽媽都害怕生病，聽到的、看到的那些因為疾病致使胎寶寶畸形的例子足以讓她們談“病”色變，所以一說有流感、病毒，准媽媽們唯恐避之不及，惹病上身，紛紛採取各種防禦措施，其中增強免疫力是最有用的防護措施...
2017-02-16 -
准媽咪怎樣呵護胎兒？
美國紐約大學教育中心湯瑪斯·伯尼博士在他的著作中講了一段真實的故事。在巴黎的某醫院，有一位叫托馬蒂斯的語言心理學教授接待了一位4歲的患兒名叫奧迪爾，奧迪爾患有孤獨症，不愛講話，不論父母怎樣啟發開導...
2017-02-16 -
胚胎成形時准媽咪要學會保護
胚胎成形時，如何使胎兒平安地度過生命的頭3個月，這對於胎兒本身的生存、健康都是一個嚴峻的考驗;稍不注意，便會發生流產、致畸的後果，給孕婦、家庭及社會帶來損失。 為什麼妊娠頭3個月要引起人們足夠的重...
2017-02-16 -
准媽咪短髮補胎更適宜？
大部分的女性在懷孕之後都會選擇短髮，理由一般都是方便打理，洗護更輕鬆。但也有這樣的傳聞：據說長髮吸收營養更多，會和胎寶寶搶營養?這樣的說法到底有沒有科學根據呢?下面一起來看看吧。 一、感謝雌激素，...
2017-02-16 -
准媽咪孕前莫忘檢查牙齒
孕前檢查牙齒的重要性與必要性 許多“過來人”的經驗告訴我們，如果在懷孕前就注重牙齒健康，就能夠有效地減少孕期患牙病的風險。 因為懷孕後，由於黃體酮和雌激素水準增高，可能導致牙齦對牙菌膜內的細菌刺激產...
2017-02-16
