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孕晚期准媽咪常見5種不適
孕晚期胎兒和羊水的重量讓准媽咪感受到身體不適，如何緩解這些懷孕晚期特有的：姿勢性低血壓、假性陣痛、呼吸不順或急促、頻尿或尿失禁、腰酸背痛或兩手酸麻無力等症狀? 姿勢性低血壓 變換姿勢，以便降低子宮...
2017-02-18 -
准媽咪產後手腳疼痛怎麼辦？
當寶寶呱呱墜地後，准媽咪就像心裡放下了塊大石頭，輕鬆了很多。但在生寶寶的過程中，手腳都需要異常的用力，導致產後有手腳疼痛的狀況發生，其中“媽媽腕”和“跟痛症”都是新媽咪容易患上的手疼腳痛疾病，雖然不...
2017-02-18 -
懷孕晚期 適合准媽咪的八款營養湯
到了孕晚期，准媽媽和胎兒對營養的需求量會更大，一方面是補充消耗量，另一方面是為即將到來的分娩做準備。那麼，這一時期的准媽媽吃什麼好呢？下面我們來介紹八款營養湯。 孕晚期如何喝湯更有營養： 一、鮮蘑...
2017-02-18 -
17種准媽咪不能接觸的花草
准媽咪親近大自然，能放鬆心情，呼吸新鮮空氣。同時也可以選擇在家擺放一些盆栽。但是，你知道嗎？並不是所有植物都適合擺放在准媽咪的居住地。有些植物花卉也會威脅人體健康，甚至危害到肚裡的寶寶。有哪些花草有...
2017-02-18 -
准爸爸如何讓准媽咪開心
懷孕後，由於孕期激素變化等原因，妻子也許會變得情緒多變，有時候甚至無理取鬧。作為丈夫的你不僅要理解體諒妻子懷胎十月的辛苦，更應想方設法讓妻子告別消極情緒，和妻子一起陪著腹中的胎兒快樂成長。那麼准爸...
2017-02-18 -
不要唇齶裂寶寶 准媽咪該怎麼做？
雖然大家總希望胎兒能夠健康，但是有些孕媽就算再小心，也可能會生下有缺陷的寶寶，比如兔唇寶寶。兔唇不僅影響寶寶外觀，還會讓寶寶產生自卑心理與抑鬱性格，對寶寶以後的發音也會造成不小的影響。那麼孕媽要怎麼...
2016-10-11 -
准媽咪怎麼補 才算得上靠譜
可能很多人對於如何照顧孕婦的飲食都會有疑問，雖然可能會有人說可以在網上找資訊，但是網路上層出不窮的資訊應該如何分辨呢，這裡有一些指導，這些指導可以幫助孕婦們在懷孕期間得到本身所需要的營養。 搜集...
2017-02-18 -
准媽咪腫了沒 應對水腫有妙招
隨著孕期進入後期，腫脹的手腳，做事和走路都讓孕媽們覺得不方便。但這也是大多數准媽媽必須經歷的。總之，只要不是突然腫得很厲害或體重增加得特別多特別快，准媽媽大都可以安心地度過孕期。 一、孕媽水腫的原因...
2015-01-20 -
調節飲食可緩解准媽咪孕吐
孕婦的進食方法以少食多餐為好。每兩到三小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，此時可吃些體積小含水分少的食物如餅乾、巧克力等。要鼓勵孕婦進食，進食後萬一嘔吐，可做做深呼吸動作，或聽聽音樂、散散...
2008-11-03 -
准媽咪消化不良莫緊張 適當調養可緩解
大多數的孕婦消化不良都會感到很不舒服。肚子輕微的不適和非常痛都屬於消化不良。不管是何種程度的疼痛，通常都可以通過一些自然措施來解決，如果情況很糟糕的話，也可以適當的吃一些處方藥。 1.大多數孕婦...
2017-02-18 -
准媽咪耳朵感染怎麼辦 及時就診保健康
人的耳朵是一個感覺器官，能夠幫助人們聽到外界的聲音，並且幫助人們保持身體的平衡。耳朵對人們的重要性和眼睛是一樣的。女性在懷孕期間身體的免疫系統會減弱，因此可能會出現各種身體上的問題。那麼，懷孕期間...
2017-02-18 -
准媽咪必看 說說順產這件小事
順產可以保證母親和孩子最低限度地受到藥物的影響，只要在分娩前做足充分的準備，包括觀看分娩錄影、練習呼吸方法、良好的心理建設等，就可以使孕婦成功地完成順產。 產前看看分娩視頻 想要親眼見證一個嬰...
2017-02-18 -
准媽咪百問：怎樣才是正常的宮縮狀況？
宮縮是每位孕婦辨別胎兒狀況的重要指標，但許多准媽媽對於宮縮所傳遞的訊息，仍是一知半解。本文將針對宮縮狀況一一解碼，讓准媽媽們能安心度過孕期，快樂迎接寶寶的到來！ Q 1：什麼是宮縮？ Ans：...
2010-11-15 -
准媽咪，產前陣痛你知多少?
在臨床疼痛指數上，產痛是排名第二名，僅次於燒灼的傷痛。只要是生過孩子的女性，一定難忘產前躺在醫院病床上，看著監測器忽高忽低的曲線，準備隨時承受撕心裂肺般的疼痛。有人說生孩子並不難，難的是如何捱過產...
2010-08-11 -
准媽咪如何穿出美麗“孕”味
孕期是女人生命中一段特殊的日子，注重自己形象的孕媽咪不僅會在這段時期體現一貫的高貴品位，還會流露出一種別樣的美麗。 在整個孕期，准媽媽的身體會發生非常明顯的改變。從乳☆禁☆房變大到腹部隆起，這些變化讓准...
2014-11-09 -
准媽咪應知道這些是對順產的誤解
誤解1：順產不容易恢復體型 順產不容易恢復體型。因為順產會便骨盆結構發生改變，從而影響以前苗條的身材，而且產後很長一段時間也沒辦法恢復。 專家糾誤：順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。 女...
2011-09-15 -
准媽咪百問：准媽媽如何“備戰”分娩
“不知不覺中快到預產期了！？”很多准媽媽對此既翹首期盼又有些不知所措，很多人還會有這樣那樣的憂慮。為了避免自己到時不知所措，快來和小編一起看看“備戰”分娩要做哪些準備工作呢？ 瞭解臨產徵兆 預產期...
2011-08-11 -
產前分娩跡象多，准媽咪應熟知
十月懷胎，一朝分娩。經歷了近十個月的漫長等待，預產期就要來臨了。當出現一些產前徵兆時不免有些緊張，這裡告訴你一些有關分娩發動的原因和辨別產前徵兆的方法及護理的對策。 出現子宮收縮是怎麼回事? ...
2017-02-18 -
孕期准媽咪如何為哺乳做準備？
蒲風 :准媽咪在孕期如何為哺乳做準備？首先一個問題是：有沒有方法可以做，對增加泌乳有積極幫助？比如吃什麼、按摩、做運動？ 張大夫 : 嗯，這個問題問的很好，成功母乳餵養的條件，孕37周以後做做雙側...
2011-09-12 -
准媽咪日記
終於，在化驗師敲下那顆“陽性”的紅章時，我笑了， 我終於步入了ZMM的行列。記得結婚的時候，還信誓旦旦地跟LG計畫，先過幾年二人世界，然後再迎接小生命，但是，抵不住公公婆婆的催促，抵不過現實的種種情...
2017-02-18
