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准媽媽吃醬油寶寶皮膚會黑嗎？
有傳言稱，准媽媽吃醬油，寶寶皮膚會變黑，為此，很多准媽媽禁了醬油。醬油到底會不會使寶寶皮膚變黑，寶寶的膚色是由什麼決定的呢？ 醬油並不會影響膚色 醬油裡的顏色是自然色素，雖然是黑色，食用後並不會被...
2017-02-15 -
適合准媽媽吃的夏季爽口菜
天氣太熱時孕媽咪的胃口一定也會打折扣，可肚子裡的胎寶貝還等著媽咪輸送營養呢。愛心准爸爸何不下廚做幾道清涼小菜，爽爽孕媽咪的胃口。要知道，一人吃好倆人補! 蔬菜豆皮卷 原料：豆皮1張，綠豆芽50...
2017-02-16 -
貪吃會惹禍 准媽媽吃夜宵害處多
懷孕期間，准媽媽一張嘴要滿足二個人的營養需求，所以時常的感到饑餓。為了寶寶與媽媽的身體健康，很多人會認為夜宵是准媽媽必備的。然而，夜宵對於寶寶與准媽媽卻是百害而無一利。不信咱們一起看看吧。 專家...
2017-02-16 -
准媽媽吃什麼對防輻射有幫助
電磁輻射對準媽媽健康的危害不容忽視，可導致流產、早產、死胎，胎兒發育異常等，准媽媽要完全避開輻射是不可能的，但是通過合理的營養降低輻射帶來的損害還是能做到的。 能量供給要充足 足夠的能量供給有利於...
2017-02-17 -
准媽媽吃獼猴桃好處多 幾類人要忌食
獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意...
2017-02-17 -
准媽媽吃得多不如吃得好
一個人吃，兩個人用，這就是孕婦補營養的基本寫照。所以不管是為了自己的身體，還是為了肚子裡那個“小東西”的健康，孕婦都不得不精挑細選進口的每一樣食物。 但現在鋪天蓋地的相關說法實在是太多了，反倒讓...
2017-02-17 -
營養又美味！准媽媽吃這些緩解孕吐
孕吐是許多媽媽懷孕早期都會遇到的大麻煩，有調查顯示懷孕媽媽中每4個就有3個在懷孕早期會出現嘔吐症狀。更麻煩的是到現在為止，沒有確切的說法來說明孕吐究竟是什麼原因引起的。孕吐給准媽媽的生活造成極大的...
2017-02-17 -
准媽媽吃起來 營養胎教有助孕育聰明寶寶
營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素即蛋白質，脂肪，碳水化合物（糖），礦物質，維生素，水，纖維素，以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。人的生命從受精卵...
2017-02-18 -
孕婦可以吃板栗嗎 准媽媽吃栗子的7大好處
深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常...
2011-10-07 -
適合准媽媽吃的健康食物推薦
處於懷孕期的媽媽抵抗力下降，很容易遭到病菌的侵襲。所以，孕期一定要補充足夠的營養，才能同時保證媽媽和寶寶的健康。這裡就為准媽媽們介紹7款美食，讓媽咪們練就一身“百病不侵”的好“武功”!一、最有營養食...
2017-02-19 -
科普:准媽媽吃葡萄要謹慎三點
葡萄美味多汁，補血養顏，是很多女性朋友的最愛。懷孕之後的准媽咪們也很愛吃葡萄，加上葡萄有安胎、治氣虛、盜汗、咳嗽、消炎等多種功效，懷孕期女性適當吃葡萄好處多多。但是葡萄怎麼吃，在吃時又需要注意哪些事...
2015-08-22 -
准媽媽吃得巧 胎寶視力發育好
看著現在許多“小四眼”，著實是讓人擔心。孩子得近視除了跟用眼習慣有關外，自身的營養情況也會影響視力。所以在孕期，准媽們就要開始補充一些有助於視力發育的食物，讓胎寶寶的肚子裡就能打好基礎。 准...
2017-02-19 -
准媽媽吃火鍋的五點注意事項
火鍋太遠勿強伸手 假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。 加雙筷子免沾菌 准媽媽應儘量避免用同一雙筷子取生食物及進食，這樣容易將生...
2015-01-13 -
准媽媽吃葡萄要謹慎
葡萄美味多汁，補血養顏，是很多女性朋友的最愛。懷孕之後的准媽咪們也很愛吃葡萄，加上葡萄有安胎、治氣虛、盜汗、咳嗽、消炎等多種功效，懷孕期女性適當吃葡萄好處多多。但是葡萄怎麼吃，在吃時又需要注意哪些事...
2015-08-19 -
既營養又保健 孕中期准媽媽吃什麼好
孕中期准媽媽吃什麼好之香椿蛋炒飯 香椿營養十分豐富，而且不僅有健胃，解毒，去熱的功效，而且還可以提高孕媽媽的免疫力，由此可見這道菜是非常適合准媽媽們食用的。 製作這道菜，准媽媽要先準備的材...
2015-01-04 -
准媽媽吃雞蛋最營養的食用方法
雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。雞蛋味甘性平。具有滋陰潤燥，養心安神，養血安胎，延年益壽之功。 最營...
2017-02-20 -
孕期生病什麼藥准媽媽吃了沒事
我的經歷：好像長痔瘡了，也不敢用藥 懷孕了，大便習慣也跟以前不一樣了，以前都是早晨起來上班前痛痛快快來排一次，現在不定時，而且總覺得排得很不暢快，要用很大勁兒才行，直接後果就是痔瘡嚴重了。那天剛到...
2014-03-10 -
孕晚期補鋅 准媽媽吃什麼好
孕婦補鋅食物之牡蠣 牡蠣中含有大量的鋅元素，這早已經是不言而喻的事實了。牡蠣肉質柔軟細膩，具有的營養價值可是非常高的，對於准媽媽們來說，吃一些牡蠣不僅能夠及時補充大量的鋅元素，還能增強你們機...
2014-11-26 -
准媽媽吃海帶，吃好吃少
准媽媽海帶吃好也要吃少 海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。但科學研究表明，處於敏感期的准媽媽(媽媽食品)們吃海帶時需要特別注意，海帶...
2010-08-10 -
准媽媽吃太多會難產
難產是每個孕媽媽都擔心的事兒，而且難產不僅會傷害孕媽媽的身心健康，還會威脅著胎兒的生命安全。因此，孕媽媽需要儘量降低難產的幾率。那麼，孕媽媽該如何做好降低難產的準備呢? 今天，小編將告訴孕媽媽三...
2013-06-10
