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准媽媽吃五種食物補腎安胎
孕婦是特殊人群，懷孕期間孕婦注意事項有很多，尤其是孕期飲食，那麼孕婦吃什麼食物補腎安胎呢？懷孕期是胎寶寶成長的重要時期。胎寶寶的營養都來自于准媽媽。那麼，准媽媽在懷孕期應該吃什麼能夠補腎安胎呢？下面...
2013-09-02 -
習慣性流產的准媽媽吃什麼安胎
對於習慣性流產的准媽媽來說對腹中寶寶的保護要更加上心才行，那吃什麼食物有好的保胎效果呢？一起來看看以下這些保胎食譜。白燒蹄筋——養血安胎材料：水發豬蹄筋250克，熟火腿80克，菜心、蔥段、生薑、精鹽...
2013-12-13 -
盤點准媽媽吃什麼蔬菜好？
孕期營養要均衡，需多吃蔬菜。蔬菜對孕婦補充維生素等營養物質有很大的作用，多吃青菜有利於孕婦健康和給寶寶提供一個良好的孕育環境。下面推薦一下孕媽媽要多吃的青菜。1、菜花孕媽媽產前可以多吃點菜花，它能預...
2013-11-26 -
冬季准媽媽吃什麼好
秋冬季節正是進補養身的好時機，尤其是對於懷孕的准媽媽來說，在飲食方面更是要多加注意。少吃生冷的食物，多吃些滋補的飲食，今天我們就一起來看看孕婦冬季養生該如何進食才能夠事半功倍的技巧吧。第一、 吃些葡...
2018-01-21 -
准媽媽吃魚的好處
魚肉中營養豐富，孕婦吃魚有許多好處，當然如果你不吃魚，為了胎兒成長發育穩定，下面也列出了一些補救方法。一、孕婦吃魚的好處：1.有助於預防早產孕期多吃魚可以預防早產。魚裡含有豐富的omega-3脂肪酸...
2016-04-28 -
准媽媽吃了很多，還是營養不足？
現在很多女性為了保持美麗的身材，有些孕媽媽們也不敢多進食肉類。而有些孕媽媽雖然體重增長很快，但是營養指標卻不達標。在近期的孕婦健康調查中發現有一些孕婦竟出現營養攝取不足的情況。這主要還是孕婦對飲食方...
2016-04-28 -
預防早產准媽媽吃什麼好
我們都知道早產對寶寶健康危害是非常大的，所以到了孕晚期的時候，我們要注意做好預防早產的工作。預防早產的方法有很多，其中孕期的飲食也是可以預防早產的。那麼預防早產准媽媽吃什麼好? 預防早產的食物 菠菜...
2016-05-25 -
准媽媽吃錯食物會奪走“孕氣”
在準備懷孕的階段，准媽媽一定是很注重營養的攝取，但是小編要提示各位准媽媽，不要一味的暴飲暴食，這樣不但不利於營養的吸收，有時還會有適得其反的效果。那麼准媽媽應該怎樣吃營養呢？有效的保住“孕”氣呢？ ...
2016-05-30 -
准媽媽吃花生有哪些好處
大家都知道，花生的營養很豐富，那麼它是否適合懷孕期間的准媽媽呢?答案是肯定的，下面我們就具體的來看看，准媽媽吃花生有哪些好處，以及推薦幾款適合准媽媽吃的花生食譜，一起來瞭解下吧。 大家都知道，花生...
2016-08-31 -
准媽媽吃速食麵要注意的5點
原則上講，准媽媽在懷孕期間是不可以吃速食麵的，但往往有多數的准媽媽都管不住自己的嘴，在孕期難免會貪吃速食麵，在此，親親寶貝小編提醒准媽媽們，孕期吃速食麵要注意以下這5點： 原則上講，准媽媽在懷孕期...
2016-08-31 -
准媽媽吃栗子的好處多
營養專家提醒准媽媽，懷孕期間常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。由此可知，准媽媽吃票子的好處非常多，下面我們就具體的來看看，准媽媽吃票子都有哪些好處。 營養專家...
2016-08-31 -
准媽媽吃姜和蒜大有講究
薑和蒜是最常用的做菜輔料了，基本上准媽媽每天都會食用到，那對於准媽媽來說，到底能不能吃薑和蒜呢？對於這個問題，親親寶貝小編諮詢了專家，專家對此給出了詳細解答及指導。 薑和蒜是最常用的做菜輔料了，基...
2016-08-31 -
准媽媽吃玉米胎兒更聰明
孕婦吃玉米，對胎兒的大腦發育益處很大。 玉米中含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質都比較豐富。它特有的膠質蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由於玉 孕婦吃玉米，對胎兒的大腦發育益處很大。...
2016-08-31 -
最適合准媽媽吃的10種零食
懷孕後，你會發現肚子越來越容易餓了，這是由於一個人飯量現在變成了兩個人的，所以在正餐之外，孕媽媽可以補充一些零食來對抗饑餓，但孕媽媽零食的選擇也是有學問的，本文就告訴孕媽媽們，最適合准媽媽吃的10種...
2016-08-31 -
准媽媽吃蝦比吃魚更健康
在懷孕期間，老人們應該會建議准媽媽們多吃蝦和魚類，因為這樣會讓孩子更聰明，在這裡，親親寶貝小編要告訴准媽媽的是，懷孕期間吃蝦比吃魚更健康，想要知道什麼原因，一起來看看本文詳細內容吧。 在懷孕期間，...
2016-09-01 -
准媽媽吃飯別“趁熱”
最新的研究發現，喝滾燙的加奶咖啡和茶，會提高患食道癌的危險程度。 許多准媽媽吃飯喜歡"趁熱吃"，其 最新的研究發現，喝滾燙的加奶咖啡和茶，會提高患食道癌的危險程度。 許多准媽媽吃飯喜歡"趁熱吃"...
2016-09-01 -
准媽媽吃肉太多寶寶易唇裂？
荷蘭科學家近日完成的一項研究顯示,婦女在妊娠期間進食富含肉類和水果較少的飲食,嬰兒發生唇裂或齶裂的風險增加1倍。(Obstet Gynecol 2007,?11 荷蘭科學家近日完成的一項研究顯示,婦...
2016-09-01 -
為什麼有的准媽媽吃東西吃到哭，還要接著吃？
我們其實每個人都期待孩子到來的那一天，但是，懷孕中有一件事情是我們一直不太喜歡的。那就是早孕反應。 每天別人起來第一件事情都是去洗漱，但是有早孕反應的准媽媽們都是都先去洗手間吐過之後再說話。明...
2016-09-29 -
准媽媽吃海鮮有哪些需要注意
准媽媽到底能不能吃海鮮呢?當然能吃了，不過孕期吃海鮮有很多講究，下面就一起來看看吧。 孕期一定要戒口的海鮮 無論有多愛吃，懷孕以後一定要戒口的海鮮當甲魚和螃蟹莫屬。螃蟹因為味道鮮美而受到許多海...
2015-01-20 -
准媽媽吃太多對肝臟是非常不好的
在懷孕的時候，大家都覺得准媽媽需要多吃，很多時候都給准媽媽大補特補，覺得這樣對寶寶才是最好的。不過大家要知道，准媽媽這樣吃的話或許就會出現脂肪肝的問題，而一旦出現急性肝昏迷的問題，那麼是非常嚴重的。...
2016-06-26
