-
孕期准媽媽吃水果的注意事項
“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。 看來，水果的益處還真不少，不僅有利於孕媽咪的身體健康...
2017-03-14 -
孕期食療 讓准媽媽吃掉那些水腫
水腫讓准媽媽血壓升高 准媽媽小張已經懷孕八個月了，因為預產期將近，小張便請假回家靜養，等待寶寶的出生。回到家之後，平日裡忙慣了的她開始覺得整日無事可做，閑得無聊時，小張只有用上網、看書來消磨時...
2017-03-15 -
孕期准媽媽吃什麼食物治療失眠
棗竹燈心粥 原料： 棗仁20克，玉竹20克，燈心草6克，糯米200克。 做法： 先將棗仁、玉竹、燈心草用清潔紗布包紮，放人鍋中，與糯米同煮成粥，撈出紗布包，即可食粥。 功效： 棗仁養心安神；玉竹滋陰...
2017-03-15 -
懷孕後期孕媽媽吃魚好處多多
英國布里斯托爾大學最近進行的一項調查顯示，孕婦在懷孕後期經常吃魚可以加速寶寶的成長，減少新生兒體重不足的發生幾率。 懷孕後期孕媽媽吃魚好處多多 研究人員在對英國西南部的1.15萬名懷孕的...
2017-03-15 -
懷孕期間准媽媽吃葡萄對胎兒是好是壞
葡萄作為藥物用於治病，歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症，對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。 葡萄的神功妙用，在於它含...
2017-03-15 -
准媽媽吃下九種營養利於胎兒腦發育
1、脂肪：脂肪是構成腦組織的極其重要的營養物質，在大腦活動中起著重要的不可代替的作用。2、蛋白質：這個名稱來源最早是由荷蘭化學家瑪律德1938年開始使用的。因為它對有生命的物質結構、功能和大腦發育起...
2017-04-08 -
“產檢胎兒偏小，只是因為准媽媽吃的少嗎？
網友媽“我現在是懷孕29周，可宮高很低，才臍上一指，而且B超顯示胎兒26+6W，羊水是30*120*100mm3FL，醫生摸過肚子後都說胎兒太小了，胎盤厚度22，胎兒雙頂經68，而且受孕之前我很瘦，...
2017-07-02 -
准媽媽吃五種食物補腎安胎
孕婦是特殊人群，懷孕期間孕婦注意事項有很多，尤其是孕期飲食，那麼孕婦吃什麼食物補腎安胎呢？懷孕期是胎寶寶成長的重要時期。胎寶寶的營養都來自于准媽媽。那麼，准媽媽在懷孕期應該吃什麼能夠補腎安胎呢？下面...
2013-09-02 -
習慣性流產的准媽媽吃什麼安胎
對於習慣性流產的准媽媽來說對腹中寶寶的保護要更加上心才行，那吃什麼食物有好的保胎效果呢？一起來看看以下這些保胎食譜。白燒蹄筋——養血安胎材料：水發豬蹄筋250克，熟火腿80克，菜心、蔥段、生薑、精鹽...
2013-12-13 -
盤點准媽媽吃什麼蔬菜好？
孕期營養要均衡，需多吃蔬菜。蔬菜對孕婦補充維生素等營養物質有很大的作用，多吃青菜有利於孕婦健康和給寶寶提供一個良好的孕育環境。下面推薦一下孕媽媽要多吃的青菜。1、菜花孕媽媽產前可以多吃點菜花，它能預...
2013-11-26 -
冬季准媽媽吃什麼好
秋冬季節正是進補養身的好時機，尤其是對於懷孕的准媽媽來說，在飲食方面更是要多加注意。少吃生冷的食物，多吃些滋補的飲食，今天我們就一起來看看孕婦冬季養生該如何進食才能夠事半功倍的技巧吧。第一、 吃些葡...
2018-01-21 -
准媽媽吃了很多，還是營養不足？
現在很多女性為了保持美麗的身材，有些孕媽媽們也不敢多進食肉類。而有些孕媽媽雖然體重增長很快，但是營養指標卻不達標。在近期的孕婦健康調查中發現有一些孕婦竟出現營養攝取不足的情況。這主要還是孕婦對飲食方...
2016-04-28 -
預防早產准媽媽吃什麼好
我們都知道早產對寶寶健康危害是非常大的，所以到了孕晚期的時候，我們要注意做好預防早產的工作。預防早產的方法有很多，其中孕期的飲食也是可以預防早產的。那麼預防早產准媽媽吃什麼好? 預防早產的食物 菠菜...
2016-05-25 -
准媽媽吃錯食物會奪走“孕氣”
在準備懷孕的階段，准媽媽一定是很注重營養的攝取，但是小編要提示各位准媽媽，不要一味的暴飲暴食，這樣不但不利於營養的吸收，有時還會有適得其反的效果。那麼准媽媽應該怎樣吃營養呢？有效的保住“孕”氣呢？ ...
2016-05-30 -
准媽媽吃花生有哪些好處
大家都知道，花生的營養很豐富，那麼它是否適合懷孕期間的准媽媽呢?答案是肯定的，下面我們就具體的來看看，准媽媽吃花生有哪些好處，以及推薦幾款適合准媽媽吃的花生食譜，一起來瞭解下吧。 大家都知道，花生...
2016-08-31 -
准媽媽吃速食麵要注意的5點
原則上講，准媽媽在懷孕期間是不可以吃速食麵的，但往往有多數的准媽媽都管不住自己的嘴，在孕期難免會貪吃速食麵，在此，親親寶貝小編提醒准媽媽們，孕期吃速食麵要注意以下這5點： 原則上講，准媽媽在懷孕期...
2016-08-31 -
准媽媽吃栗子的好處多
營養專家提醒准媽媽，懷孕期間常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。由此可知，准媽媽吃票子的好處非常多，下面我們就具體的來看看，准媽媽吃票子都有哪些好處。 營養專家...
2016-08-31 -
准媽媽吃姜和蒜大有講究
薑和蒜是最常用的做菜輔料了，基本上准媽媽每天都會食用到，那對於准媽媽來說，到底能不能吃薑和蒜呢？對於這個問題，親親寶貝小編諮詢了專家，專家對此給出了詳細解答及指導。 薑和蒜是最常用的做菜輔料了，基...
2016-08-31 -
准媽媽吃玉米胎兒更聰明
孕婦吃玉米，對胎兒的大腦發育益處很大。 玉米中含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質都比較豐富。它特有的膠質蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由於玉 孕婦吃玉米，對胎兒的大腦發育益處很大。...
2016-08-31 -
最適合准媽媽吃的10種零食
懷孕後，你會發現肚子越來越容易餓了，這是由於一個人飯量現在變成了兩個人的，所以在正餐之外，孕媽媽可以補充一些零食來對抗饑餓，但孕媽媽零食的選擇也是有學問的，本文就告訴孕媽媽們，最適合准媽媽吃的10種...
2016-08-31
