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當心！准媽媽孕期血糖高吃什麼好？
准媽媽孕期血糖高吃什麼好？專家表示，孕期血糖偏高時一定要嚴格控制糖的攝入量，注意調整飲食結構，嚴格控制血糖，但同時要注意不能影響營養均衡。1.少吃甜食血糖高的准媽媽應避免進食含有白糖、葡萄糖等糖製品...
2017-02-14 -
准媽媽孕早期飲食禁忌
多數孕婦在孕早期會出現便秘、腹脹、噁心、食欲不佳和孕吐等早孕反應，所以准媽媽孕早期的飲食要清淡……孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成...
2017-02-14 -
准媽媽孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國“羅代爾”健康網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。1.優酪乳當零食。發表在美國微生物學會出版的...
2017-02-14 -
准媽媽孕早期應該怎麼吃
孕早期（１～１２周） 特點此期大部分孕婦會有不同程度的嘔吐、食欲下降等妊娠反應。有部分孕婦嘔吐反復發作，進食即吐，甚者不能進食，導致體液平衡失調及新陳代謝紊亂，以致嚴重影響營養素的攝入，稱為妊娠劇吐...
2017-02-14 -
准媽媽孕期必吃13種食物
日常飲食中有很多食物看似平常，其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物，可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。 1.富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦...
2017-02-14 -
准媽媽孕期安胎吃什麼
懷孕後，准媽媽的飲食可要多加留意了，除了要遠離對孕婦胎兒不利的食物外，安胎保胎的食物也要適量攝入。因此為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理。那麼孕婦吃什麼保胎呢？孕婦保胎飲食有哪些禁忌呢？接下來將...
2017-02-14 -
准媽媽孕期腳部水腫的護理
腿、腳腫在孕期裡是很常見的，總的來說，孕期腿、腳腫可以分為兩種，一種是正常的，另一種是不正常的，不正常時需要及時就醫。 一、正常孕期腿、腳腫的特點 在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現“可凹性水腫...
2017-02-14 -
准媽媽孕期有哪些血液疾病需要檢查呢
孕12周，常規血液檢查 假如你剛懷孕不久，那麼在首次血常規檢查出現貧血，是很正常的。 很多准媽媽在懷孕前因月經失血，造成懷孕後體內存貯量不足；而胎盤和胎兒的發育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達到...
2017-02-14 -
准媽媽孕期飲食的7個聰明吃法
孕期怎麼吃更健康？吃什麼能防孕吐？零食一點都不能吃嗎？想吃酸的怎麼辦？別急，聰明的准媽媽看過來！科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的...
2017-02-15 -
支招：准媽媽孕期如何預防妊娠紋
愛美之心人皆有之，懷孕期間的媽媽們既為即將出世的寶寶感到歡喜，也不免為腹部出現的“花紋”感到苦惱和糾結，這些妊娠紋是愛美媽媽的大敵!為了保持美美的身姿，媽媽們需要有意識地與妊娠紋對抗，下面就由小編為...
2017-02-15 -
孕期營養：准媽媽孕期營養的6大誤區
誤區一： 營養多總比少強，孩子胖就健康。殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險，還可能導致巨大兒出生，增加難產，容易出現產傷；而且巨大兒生後容易發...
2017-02-15 -
准媽媽孕期腰痛怎麼辦?
懷孕9個月，腰疼得厲害，為什麼?准媽媽有什麼緩解的措施嗎?當然有了，而且方法還不少呢! 懷孕九個月，由於胎兒不斷長大，腹部不斷突出，腰部過度疲勞，經常出現孕婦腰痛的症狀。其實，腰疼不是一時的，在...
2017-02-15 -
未准媽媽孕前檢查有必要嗎
很多未准媽媽問，孕前檢查有必要嗎？孕前檢查的重要性，逐漸被人關注，孕前檢查的專案有很多，如孕前婦科常規檢查、優生優育檢查、女方輸卵管通暢性及盆腔檢查、排卵功能及內分泌檢查等，男方有精液檢查等。我們...
2017-02-15 -
准媽媽孕期最好別吃這些食物
准媽媽在孕期需要補充各種營養，以滿足寶寶發育的需要，但同時也要注意，有些食物並不適合孕期吃。 1、螃蟹 螃蟹雖味道鮮美，但性寒涼，有活血祛瘀之功，對孕婦不利，因此不宜多吃。 2、甲魚 甲魚具有滋陰...
2017-02-15 -
未准媽媽孕前疫苗接種排期表
提前11個月注射乙肝疫苗乙肝發病率較高，如果在妊娠早期感染乙肝病毒使早孕反應加重是小事，嚴重者易發展為急性重症肝炎，危及准媽媽生命，還可通過胎盤傳染給胎兒。如果你沒有任何慢性疾病，到目前為止還很健康...
2017-02-15 -
准媽媽孕期需要多親近植物
原始森林中有最乾淨的空氣，但生活在城市中的人們不可能常常回歸原生態，因此在城市中尋找一片好的綠化帶是聰明家庭的首選。准爸爸和准媽媽買房子的時候，就應注意社區附近的綠化面積及植物種類的豐富程度。孕婦房...
2017-02-15 -
准媽媽孕期營養飲食4大原則
孕期准媽咪飲食是很重要的護理內容，因而准媽媽要多多瞭解，為准媽咪健康與寶寶發育做好充足準備。孕期要如何吃，才能保證口味好的同時兼備孕期營養的全面呢？一起來看看。一、孕早期：保證足夠的營養攝入孕早期的...
2017-02-15 -
准媽媽孕期該如何科學穿鞋？
誤區1：平底鞋科學論證平底鞋對孕婦是最傷筋動骨的鞋，孕婦隨著“體重的增加”及“步能重後移”的影響，在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒有減震功能，走路產生的震動直接傳遞到子宮...
2017-02-15 -
准媽媽孕期減肥不可取
日本低體重嬰兒出生比例高於其他發達國家，初生兒平均體重1973年達峰值後呈逐年減少趨勢。2000年女嬰平均體重不足3000克。1975年體重不足2500克的低體重嬰兒比例，男嬰4.7%。女嬰5.5...
2017-02-15 -
准媽媽孕期十六個不宜
一、不宜用風油精 風油精中含有樟腦成分，它能穿過胎盤進入羊膜腔，引起孕婦噁心、嘔吐。 二、不宜抹口紅 口紅的成分主要是油脂、蠟質、染料和香料。油脂一般為羊毛脂，它會吸附空氣中的各種不利於人體健康的重...
2017-02-15
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1回答
准媽媽孕了2個月，有美媽給一些經驗嗎？
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1回答
准媽媽孕期，吃桃子需要注意什麼？
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准媽媽孕吐可以吃什麼水果？
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准媽媽孕期喝牛奶好不好呢？是不是可以補鈣呢？
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3回答
准媽媽孕期喝牛奶好呢？什麼時候喝合適呢？
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准媽媽孕前補腎吃什麼好？
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准媽媽孕前食譜要注意哪些營養？
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准媽媽孕前要做哪些常規檢查呢？
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雙胎孕媽孕晚期如何注意？
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准媽媽孕前需攝入哪些營養？怎麼知道自己缺啥營養呢？