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母乳餵養媽媽的飲食注意
母親在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 母乳餵養媽媽的飲食注意 1.會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物...
2010-06-08 -
產婦須知：哺乳期新媽媽的飲食禁忌
母乳餵養時期，媽媽的飲食要絕對注意，如果稍不注意沒孩子的健康也會受到威脅。媽媽要注意，為了自己和寶寶的健康，飲食上把好關。 1、哺乳期不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對1...
2017-03-04 -
媽媽的飲食決定到底是生男生女哦
這種幾率高低之間相差約十個百分點。不過，這一報告引起一些專家的質疑。 吃得好容易生男孩？ 埃克塞特大學的研究人員為研究胎兒性別與母親飲食的關係，專門研究了721名首次懷孕的女性，瞭解她們懷...
2017-03-05 -
素食孕媽媽的飲食原則
懷孕至6個月時，因應胎兒骨骼的發育，應增加鈣質及蛋白質的攝取，建議的食物種類：大豆製品、深綠色蔬菜、乳製品。通常懷孕中期的食欲會變好，要注意過多的熱量攝取，應控制甜食及零食的攝取，不要讓體重增加過...
2008-06-11 -
產後媽媽的飲食會直接影響心情？
媽媽們產後脾氣大，容易患抑鬱症，是不是只是因為寶寶的緣故和自己身份的轉變不適應導致的？其實不然，今天我們一起探個究竟。 產後飲食會影響心情？ 有些媽媽產後會發現自己好像脾氣變大了，有時候會對...
2017-03-06 -
母乳餵養媽媽的飲食禁忌有哪些
母乳餵養媽媽忌吃冷水果 母乳餵養媽媽在吃的方面有些什麼禁忌，三水人民醫院中醫專家趙敏告訴記者，一般媽媽生下小孩後，親戚朋友家人都會買些水果給產婦吃。需要注意的是，現在正是秋老虎發威的時候，估計...
2017-03-07 -
哺乳媽媽的飲食禁忌事項
大多數哺乳媽媽飲食沒有禁忌 李醫師說，大多數哺乳媽媽在飲食上可以沒有什麼禁忌，想吃什麼就吃什麼，不會影響寶寶，所以不要因為嚴格限制飲食而影響媽媽享受哺乳的過程。乳汁會因為媽媽吃的食物而有不同的...
2017-03-07 -
產婦須知：產後新媽媽的飲食常識
1、產後補紅糖多少為宜： 醫學認為，紅糖性溫入脾，具有益氣及化食之功，能健脾暖胃，散寒活血。此外，紅糖還含有豐富的胡蘿蔔素及一些微量元素，這些都是產婦必不可少的營養。 但是，無限制地食用紅...
2017-03-07 -
剖腹產媽媽的飲食禁忌與營養補充
剖腹產後的孕婦因有傷口，產後腹內壓突然減輕，身體會出現不適。腹肌鬆弛、腸道蠕動緩慢，易患便秘，飲食的安排與自然產應有差別。剖腹產的孕婦要注意飲食的禁忌，以免影響傷口癒合的程度。 剖腹產媽...
2017-03-07 -
哺乳期新媽媽的飲食禁忌你知道多少
乳期媽媽的飲食對寶寶影響很大，哺乳期媽媽要注意飲食，合理的安排飲食對寶寶成長有利，哺乳媽媽的飲食要注意禁忌事項的，如果不注意這樣對寶寶的影響很大。 大多數哺乳媽媽飲食沒有禁忌 李醫師說，大...
2017-03-07 -
孕期媽媽的飲食會影響到胎兒的健康的
孕期是胎兒大腦發育的特殊時期。正在發育中的大腦和神經系統極其敏感，很容易受到損害。為此，母親必須確保生活環境的安全，避免酒精、藥物、吸煙(包括間接吸煙)、工業化學物質和放射性物質等有毒物質的侵蝕。...
2017-03-07 -
安胎媽媽的飲食誤區和首選的5大食物
安胎飲食：莫闖三誤區 1、少吃生食或是冰的東西：生的食物多含有病菌，冰的東西容易造成子宮收縮，瓜類、荔枝或是麻油雞也會有可能增加收縮，也應少吃。 2、咖啡、茶、巧克力的食用要有節制：過量的...
2017-03-07 -
媽媽的飲食有秘訣 解決孕媽口腔異味
孕媽口腔有異味是因為懷孕後身體發生了一些變化，例如孕早期常孕吐會造成影響，另外傳統醫學上認為懷孕後，媽咪一般會有肝火上升或脾胃濕熱等現象，所以容易口乾舌燥，沒有及時喝水就容易造成空腔異味。 所...
2017-03-07 -
懷孕期間孕媽媽的飲食決定寶寶性別
生男生女，雖然是由准爸爸的染色體決定的，但孕媽的體質也是影響生男生女的一大關鍵，而決定孕媽的體質的因素，正是孕媽的飲食習慣。下面，為大家揭秘何種飲食習慣更易讓您生個男寶寶吧。 錯誤的食療偏方要辨清 ...
2017-03-08 -
糖尿病孕媽媽的飲食規則
孕媽媽在孕期身體比較重要，要保持一個健康的身體才是王道。但是有些孕婦可能在懷孕之前身體已經存在疾病，這時候就要特別留意自己身體的疾病是否危害胎兒。例如糖尿病的孕婦應該注意飲食方面，下面跟小編去看看...
2017-03-08 -
母乳餵養媽媽的飲食
哺乳媽媽的飲食中必須包含嬰兒需要的充分營養，以便嬰兒能從她的奶水中獲得。奶水中含有大量的鈣，以保證嬰兒的骨骼迅速發育。如果媽媽吃得太少，鈣質只能從她自己的骨質裡分泌。人們過去曾經認為，哺乳媽媽將從...
2017-03-10 -
冬季防“燥”媽媽的飲食策略
防“燥”1——嘴唇乾裂 晶晶亮：我以前嘴唇也會幹得脫皮，現在有了寶寶幹得更厲害了，好難受啊!不敢張嘴大笑，一大笑的話就會感覺唇紋都裂開了，超痛苦…… 嘴唇乾燥的原因很多，最普遍的一種是由嘴...
2017-03-11 -
適合產後新媽媽的飲食食譜 烏豆益母湯
烏豆基本不舍膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益...
2017-03-11 -
剖腹產產後的新媽媽的飲食應該如何吃
剖腹產的媽媽如何吃？ 如何護理剖腹產之後的媽媽呢？飲食方面很重要，重視科學的食療進補方法，最大限度的避免傷口感染，促進傷口健康癒合等等，讓身體更快康復。 術後6小時之內要禁食。因為術...
2017-03-11 -
老母雞燉湯不適合產後新媽媽的飲食
老母雞燉湯不適合產婦 民間有用老母雞燉湯的說法，認為它的營養價值比較高。其實，老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美，至於營養價值，它並不比仔雞高出多少。 老母雞湯之所以受到很多人的推崇，主...
2017-03-12
