關於准媽媽睡姿的話題第3頁 - 家有宝宝网

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准媽媽要注意這三種睡姿

一、仰臥在孕中晚期的時候孕媽咪們千萬要注意，仰臥對自己和胎兒都很不利。1.仰臥時，增大的子宮會壓在子宮後方的主動脈上，使子宮的供血量明顯減少，直接影響到肚中胎兒的營養和發育。2.不利於孕媽咪身體內鈉...

2017-02-11
孕期最適合孕婦的睡姿是什麼准媽媽孕期睡姿注意事項

對於孕媽媽而言，孕期變化最大的應該就是“肚子”了。從孕初期到孕中期再到孕晚期，孕媽媽的肚子都有著明顯的變化。當然隨著肚子的變大，孕媽媽的孕期“睡眠困難症”也越來越嚴重。因為隨著肚子的變大，孕媽媽的“...

2017-02-12
胎兒好身體准媽媽“睡姿”決定

許多准媽媽也知道睡眠對於健康的重要性，但是，懷孕6個月以後，肚子越來越大，想翻身都不那麼容易，習慣於仰睡現在卻不敢，腰酸、背痛，有時候腿還抽筋，寶寶的運動也會影響睡眠……怎樣才能睡個好覺呢？這是很...

2017-02-18
准媽媽孕晚期最適合哪種睡姿

孕晚期宜採用左側臥位睡姿醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐後證實：孕婦在妊娠期，特別是妊娠晚期，採取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。在孕晚期適宜採取左側臥睡姿，此種睡姿可糾正增大子宮...

2017-02-18
准媽媽端正睡姿很重要

據專家介紹，妊娠後期，孕婦自身體重和胎兒體重的增加，這時期的體位可直接影響子宮的血流量，尤其是仰臥位會對孕婦及胎兒產生一系列不利影響。仰臥時，增大的子宮壓迫腹動脈，使子宮動脈的壓力降低而影響子宮供...

2017-02-18
准媽媽的睡姿都正確嗎

的確，只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠品質。相信，有睡眠困擾的准媽媽不在少數。跟大家分享一下自己成功的睡眠經驗，希望能幫助准媽媽們解決這個難題。一、你家的枕頭該換了嗎？又舊又髒的枕頭容易滋生...

2017-02-18
准媽媽，你的睡姿正確嗎？

常常聽到很多准媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。詳細瞭解才知道，原來這些准媽媽的睡眠習慣很不同，所以睡眠品質差很遠。的確，只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠品質。相信，有睡眠困擾的准媽媽不在少數。...

2015-01-19
孕期准媽媽常見睡姿的優劣PK

“睡姿不對，起來重睡”，這句話說得並非沒有道理。良好的睡眠姿勢，可以讓你一夜好眠、消除疲勞、滋養精神；而不良的睡姿，不僅影響睡眠品質，還會惹來健康問題！每個人的睡姿都是各有千秋，哪種睡姿更有利於孕婦...

2015-10-28
孕晚期睡覺准媽媽應採取哪種睡姿

孕晚期的最佳睡姿——左側臥孕期的睡眠姿勢是有講究的，孕晚期也不例外。我們都知道心臟在左邊，所以睡覺時採用右側臥的姿勢最佳，可以減少對心臟的壓迫。可是孕婦恰好相反，媽媽網專家提醒，孕晚期最適...

2015-07-02
准媽媽正確睡姿有利胎兒發育

懷孕期間，准媽媽的睡姿也會影響胎兒的發育。那麼，什麼樣的睡姿才是正確的有利於胎兒生長的呢？下麵就由小編為你講解。妊娠期，孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。准媽媽正確睡姿有利胎兒發育胎...

2017-02-20
孕媽媽睡覺睡姿是否要固定？

經常有准媽媽諮詢這樣的問題：書上說應採取左側臥位，以避免胎兒缺氧、缺血。為此每天睡覺時，幾乎一動不動地左側臥位，縱使很難入睡，也這樣堅持著。有時好不容易睡著了，又會在夢中驚醒，如果發現自己沒有採取...

2010-05-20
准媽媽孕晚期睡姿關乎胎兒健康！

一、孕晚期錯誤的睡姿到了孕晚期，准媽媽的睡姿不宜採用仰臥和右側臥的姿勢，這兩種姿勢都會對孕婦的下腔靜脈產生不同程度的壓迫，阻礙孕婦血液迴圈通暢。此外，右側臥的睡姿還會影響到母體對胎兒的血液...

2015-01-21
准媽媽應改掉不良睡姿

妊娠期，孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。孕早期(1—3個月) 建議睡姿：隨意胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主...

2010-12-27
准媽媽孕期的正確睡姿

醫生建議：左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢婦女懷孕後，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時長成了似西瓜大小，比正常未孕時增長了5倍左右。隨著子宮的長大，孕婦的睡姿也顯得越...

2010-11-11
准媽媽的睡姿對寶寶的發育有影響

隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿顯得越來越重要，特別是到了妊娠晚期，即懷孕7-9個月時，孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。 ...

2017-03-05
准媽媽在懷孕晚期的各種睡姿

到了孕晚期，肚子越來越大，許多孕媽都不能好好睡一覺。孕晚期睡姿非常重要，孕媽媽們知道孕晚期的睡姿怎樣才是最舒適的嗎？來看看孕晚期睡姿圖吧。早前還有傳言說孕晚期睡姿不對還會導致流產，是否真有其事呢？...

2017-03-06
孕媽睡姿可看出胎兒性別？孕期各階段，准媽媽這樣睡對寶寶才最好？ ... ...

昨天，一個准媽媽給我留言，她問我，可不可以從睡姿看胎兒的性別？我知道，可能是這位准媽媽在看了我網上妊娠症狀的日記，沒有找到睡姿辨別胎兒的說法，所以有此疑問。事實上，我也聽說過，通過睡姿可以看出胎兒性...

2017-04-13
哪些因素導致准媽媽睡眠品質下降？

自從肚子裡有了寶寶，許多准媽媽都覺得自己的睡眠大打折扣。原本晚上睡的又香又甜，現在卻總難以入睡，或是睡著了卻總是起夜。那麼，導致准媽媽睡眠品質下降的因素究竟有哪些呢？媽媽們又該如何應對呢？我們不妨來...

2013-03-13
胎死腹中原因竟是媽媽睡姿不良？！

在懷孕10個月當中，准媽媽不只要注意飲食、運動、室內外活動安全，就連睡姿及睡眠品質都成為一個值得注意的話題。在非洲某國，因為胎兒死亡率較高，便產生一連串針對准媽媽生活方式的研究，竟發現准媽媽的睡姿...

2014-11-07
准媽媽睡覺姿勢方法解說不失眠

一、懷孕早期階段注意事項 1、胎兒在盆腔裡懷孕的前一至三個月時，胎寶寶仍于子宮裡面發育，所以位置也還在母體的骨盆腔內部，外力直接壓迫或自身壓迫孩不至於太重，所以此階段的孕婦，其睡眠姿勢可以隨意變...

2016-11-17

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