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准媽媽夏季養生6種最佳食物
最佳調味品——食醋 高溫天氣下,人們常會感到食欲不振、胃口差。想要調節胃口、刺激食欲,用醋調味是最簡單的方法之一。可以用醋涼拌蔬菜或肉類熟食,或用醋醃漬黃瓜、豆類等作為餐前小菜,能起到生津開胃...
2017-02-11 -
孕媽媽養生:7個“最佳”保胎食物
懷上了寶寶的准媽媽肯定是希望寶寶能夠健康發育的,可是在春季懷孕期間,多吃點什麼可以促進胎兒的健康發育呢?孕婦在春季飲食需要注意哪些事項呢? 紫菜 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等...
2017-02-14 -
銀耳棗羹-孕中期准媽媽養血健腦食譜
銀耳棗羹 材料:紅棗10個、幹銀耳1朵、枸杞10個、冰糖適量 做法: 1.將紅棗洗淨;銀耳用溫水浸泡,剪去根,撕成小朵。 2.將銀耳和冰糖放入鍋中,加適量水煮開後用小火燉至粘稠,然後放入大棗和枸杞...
2017-02-16 -
孕期養生 准媽媽需要鍛煉的8個理由
媽媽們最好從懷孕期間就開始鍛煉,並且鍛煉要持續到生完孩子。你的寶寶會在子宮內開始收穫鍛煉帶來的好處的。這裡有一籮筐的理由,今天開始鍛煉吧,克服你的懶惰心理。 1、控制體重 鍛煉身體可以讓你在懷...
2017-02-18 -
孕婦養生:孕期准媽媽喝水的三大潛規則
孕媽媽喝水潛規則: 潛規則一:水要喝夠孕期,准媽媽體內的血流量增加了一倍,需要攝取大量水份。 因此,孕婦必須喝足夠的水,即每天1000毫升~1500毫升為宜,以供迴圈和消化,並保持皮膚健康。如果進水...
2015-01-20 -
准媽媽養寵物的問題 女性孕前要做“TORCH”檢查
現在很多年輕女性都喜歡養貓養狗,但在準備懷孕時,就要遠離貓狗等寵物了,否則的話可能會感染弓形蟲病。那麼如何知道自己是否感染了弓形蟲病呢?母嬰健康專家指出,養寵物的女性孕前做“TORCH”檢查。其實,...
2016-10-28 -
准媽媽養白計 口碑大牌逐個數
有了寶寶後,護膚工作你是不是也就懶的做了?夏季升溫,陽光將原本白裡透紅的准媽媽們一步步向“黃臉婆”逼近,這下防曬、隔離、太陽眼鏡和草帽又全部從箱底翻出來了,可是你發現即使全副武裝也難以抵擋夏天的太...
2015-01-20 -
准媽媽秋季養生 七個注意事項
一、孕期准媽媽秋季注意疾病來襲 預防腹瀉是因為不注意食品衛生,抵抗力相對較差的孕婦容易鬧肚子,鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。因此,孕婦秋天一定要注意飲食衛生,吃新鮮瓜果一定要洗淨。 便秘也...
2015-09-07 -
未准媽媽養高品質卵子孕優寶寶
未准媽媽在懷孕前備孕時多注意自己的身體健康,只有這樣女性身體中的卵子才會健康,這是相互牽制的關係,而且在備孕期間未准媽媽最好不要吃止痛藥,它有抑制大腦神經的作用,如果在備孕期經常吃的話那女性的卵子...
2014-01-21 -
冬天准媽媽養胎飲食原則
孕婦冬天養胎食物 蝦 蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映,如過敏、腹痛,就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的...
2013-12-27 -
飲食調養教准媽媽養好胎
許多女性為了生下健康寶寶,在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實,富含蛋白質的食物攝入過多,會影響女性受孕的成功率。研究發現,如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超過2...
2017-03-04 -
珍珠粉可助准媽媽養顏固胎
珍珠粉一直是價錢昂貴的天然保養中藥才之一,在古代是女人養顏美容、治療婦女疾病的聖品;而生一個白皙可愛的是很多父母的希望。因此,可養顏、美容、固胎的珍珠粉便為人們津津樂道。但問題是孕婦可以吃嗎?什麼...
2017-03-06 -
准媽媽養寵物該注意什麼?
寵物對孕婦和小孩到底有多嚴重的影響? 孕婦是不可以接觸寵物的;貓,狗還有鴿子之類的小動物,因為貓狗喜歡舔主人,而它們的舌頭上有一種叫弓形蟲的細菌,它容易通過孕婦感染胎兒,導致胎兒畸形,所以懷孕...
2017-03-07 -
讓准媽媽養胎不長胖的10種食物
1、麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨,趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什麼?因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛,而且還能降低體內膽固醇的水準。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥...
2017-03-14 -
新媽媽養生 坐月子飲食調養5個錯
“坐月子”這3個字令很多准媽媽聞風色變,下面,我們就從產後生活的方方面面來詳細介紹一下最流行、最科學的坐月子方法,讓各位新手媽媽們可以在輕鬆、舒心的狀態下把握好產後的第一個月,讓“月子”成為媽媽們...
2017-03-14 -
讓孕期准媽媽養胎不長胖的15種食物
1、麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨,趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什麼?因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛,而且還能降低體內膽固醇的水準。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥...
2017-03-14 -
孕期准媽媽養血安胎:烏雞糯米蔥白粥
烏雞糯米蔥白粥 原料:烏雞腿1只,糯米250克,蔥白、鹽各適量。 制法: 1、烏雞腿洗淨,切塊滾燙後撈起洗淨,瀝幹;糯米淘淨,待用。 2、將烏雞腿塊加4碗清水用大火燒開後,改小火煮15分鐘,...
2017-03-14 -
孕期准媽媽養食譜:鮮蘑豆腐湯
營養師推薦的調養食譜 鮮蘑豆腐湯 材料:鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克。 調料:鹽、雞精、香油、薑末、醋、清湯各適量。 做法 1、把蘑菇和豆腐分別洗淨,切成小片。 2、鍋置火上倒入...
2017-03-15 -
准媽媽養寵物的問題
現在很多年輕女性都喜歡養貓養狗,但在準備懷孕時,就要遠離貓狗等寵物了,否則的話可能會感染弓形蟲病。那麼如何知道自己是否感染了弓形蟲病呢?專家指出,養寵物的女性孕前做“TORCH”檢查。 養寵物的...
2016-05-26 -
准媽媽養成良好的睡眠習慣很有必要
在妊娠期為了給胎兒創造一個良好的環境,准媽媽們就要保證充足的睡眠。除了每晚至少8-9小時之外,每日午間最少也要有1-2小時的睡眠時間,但是此時也要注意准媽媽們的午睡時間不宜過長。我們俗話說:“睡覺的...
2015-01-12
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孕婦准媽媽睡覺打鼾有什麼方法?
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准媽媽睡覺打鼾對胎兒有怎樣的傷害?
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請教准媽媽那個奶粉牌子好?
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准媽媽的情緒波動對於產後哺乳的影響是什麼啊?
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准媽媽在孕期吃很多補品,會不會增加奶水啊?
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准媽媽怎麼做,可以增加奶水呢?
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准媽媽到底要不要堅持母乳餵養呢?
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准媽媽多吃哪些水果可以預防妊娠期糖尿病啊?
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有沒有准媽媽每天晚上睡覺都覺得口乾舌燥的?又害怕喝多了水晚上總起夜
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3回答
准媽媽入院時應該準備些什麼?