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准媽媽夏季養生6種最佳食物
最佳調味品——食醋 高溫天氣下，人們常會感到食欲不振、胃口差。想要調節胃口、刺激食欲，用醋調味是最簡單的方法之一。可以用醋涼拌蔬菜或肉類熟食，或用醋醃漬黃瓜、豆類等作為餐前小菜，能起到生津開胃...
2017-02-11 -
孕媽媽養生：7個“最佳”保胎食物
懷上了寶寶的准媽媽肯定是希望寶寶能夠健康發育的，可是在春季懷孕期間，多吃點什麼可以促進胎兒的健康發育呢?孕婦在春季飲食需要注意哪些事項呢? 紫菜 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等...
2017-02-14 -
銀耳棗羹-孕中期准媽媽養血健腦食譜
銀耳棗羹 材料:紅棗10個、幹銀耳1朵、枸杞10個、冰糖適量 做法: 1.將紅棗洗淨；銀耳用溫水浸泡，剪去根，撕成小朵。 2.將銀耳和冰糖放入鍋中，加適量水煮開後用小火燉至粘稠，然後放入大棗和枸杞...
2017-02-16 -
孕期養生 准媽媽需要鍛煉的8個理由
媽媽們最好從懷孕期間就開始鍛煉，並且鍛煉要持續到生完孩子。你的寶寶會在子宮內開始收穫鍛煉帶來的好處的。這裡有一籮筐的理由，今天開始鍛煉吧，克服你的懶惰心理。 1、控制體重 鍛煉身體可以讓你在懷...
2017-02-18 -
孕婦養生:孕期准媽媽喝水的三大潛規則
孕媽媽喝水潛規則： 潛規則一：水要喝夠孕期，准媽媽體內的血流量增加了一倍，需要攝取大量水份。 因此，孕婦必須喝足夠的水，即每天1000毫升～1500毫升為宜，以供迴圈和消化，並保持皮膚健康。如果進水...
2015-01-20 -
准媽媽養寵物的問題 女性孕前要做“TORCH”檢查
現在很多年輕女性都喜歡養貓養狗，但在準備懷孕時，就要遠離貓狗等寵物了，否則的話可能會感染弓形蟲病。那麼如何知道自己是否感染了弓形蟲病呢?母嬰健康專家指出，養寵物的女性孕前做“TORCH”檢查。其實，...
2016-10-28 -
准媽媽養白計 口碑大牌逐個數
有了寶寶後，護膚工作你是不是也就懶的做了？夏季升溫，陽光將原本白裡透紅的准媽媽們一步步向“黃臉婆”逼近，這下防曬、隔離、太陽眼鏡和草帽又全部從箱底翻出來了，可是你發現即使全副武裝也難以抵擋夏天的太...
2015-01-20 -
准媽媽秋季養生 七個注意事項
一、孕期准媽媽秋季注意疾病來襲 預防腹瀉是因為不注意食品衛生，抵抗力相對較差的孕婦容易鬧肚子，鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。因此，孕婦秋天一定要注意飲食衛生，吃新鮮瓜果一定要洗淨。 便秘也...
2015-09-07 -
未准媽媽養高品質卵子孕優寶寶
未准媽媽在懷孕前備孕時多注意自己的身體健康，只有這樣女性身體中的卵子才會健康，這是相互牽制的關係，而且在備孕期間未准媽媽最好不要吃止痛藥，它有抑制大腦神經的作用，如果在備孕期經常吃的話那女性的卵子...
2014-01-21 -
冬天准媽媽養胎飲食原則
孕婦冬天養胎食物 蝦 蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映，如過敏、腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的...
2013-12-27 -
飲食調養教准媽媽養好胎
許多女性為了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。研究發現，如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超過2...
2017-03-04 -
珍珠粉可助准媽媽養顏固胎
珍珠粉一直是價錢昂貴的天然保養中藥才之一，在古代是女人養顏美容、治療婦女疾病的聖品；而生一個白皙可愛的是很多父母的希望。因此，可養顏、美容、固胎的珍珠粉便為人們津津樂道。但問題是孕婦可以吃嗎？什麼...
2017-03-06 -
准媽媽養寵物該注意什麼？
寵物對孕婦和小孩到底有多嚴重的影響？ 孕婦是不可以接觸寵物的；貓，狗還有鴿子之類的小動物，因為貓狗喜歡舔主人，而它們的舌頭上有一種叫弓形蟲的細菌，它容易通過孕婦感染胎兒，導致胎兒畸形，所以懷孕...
2017-03-07 -
讓准媽媽養胎不長胖的10種食物
1、麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什麼？因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水準。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥...
2017-03-14 -
新媽媽養生 坐月子飲食調養5個錯
“坐月子”這3個字令很多准媽媽聞風色變，下面，我們就從產後生活的方方面面來詳細介紹一下最流行、最科學的坐月子方法，讓各位新手媽媽們可以在輕鬆、舒心的狀態下把握好產後的第一個月，讓“月子”成為媽媽們...
2017-03-14 -
讓孕期准媽媽養胎不長胖的15種食物
1、麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什麼?因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水準。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥...
2017-03-14 -
孕期准媽媽養血安胎：烏雞糯米蔥白粥
烏雞糯米蔥白粥 原料：烏雞腿1只，糯米250克，蔥白、鹽各適量。 制法： 1、烏雞腿洗淨，切塊滾燙後撈起洗淨，瀝幹；糯米淘淨，待用。 2、將烏雞腿塊加4碗清水用大火燒開後，改小火煮15分鐘，...
2017-03-14 -
孕期准媽媽養食譜：鮮蘑豆腐湯
營養師推薦的調養食譜 鮮蘑豆腐湯 材料：鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克。 調料：鹽、雞精、香油、薑末、醋、清湯各適量。 做法 1、把蘑菇和豆腐分別洗淨，切成小片。 2、鍋置火上倒入...
2017-03-15 -
准媽媽養寵物的問題
現在很多年輕女性都喜歡養貓養狗，但在準備懷孕時，就要遠離貓狗等寵物了，否則的話可能會感染弓形蟲病。那麼如何知道自己是否感染了弓形蟲病呢?專家指出，養寵物的女性孕前做“TORCH”檢查。 養寵物的...
2016-05-26 -
准媽媽養成良好的睡眠習慣很有必要
在妊娠期為了給胎兒創造一個良好的環境，准媽媽們就要保證充足的睡眠。除了每晚至少8-9小時之外，每日午間最少也要有1-2小時的睡眠時間，但是此時也要注意准媽媽們的午睡時間不宜過長。我們俗話說：“睡覺的...
2015-01-12
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孕婦准媽媽睡覺打鼾有什麼方法？
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准媽媽睡覺打鼾對胎兒有怎樣的傷害？
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請教准媽媽那個奶粉牌子好？
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准媽媽的情緒波動對於產後哺乳的影響是什麼啊？
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准媽媽在孕期吃很多補品，會不會增加奶水啊？
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准媽媽怎麼做，可以增加奶水呢？
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准媽媽到底要不要堅持母乳餵養呢？
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准媽媽多吃哪些水果可以預防妊娠期糖尿病啊？
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有沒有准媽媽每天晚上睡覺都覺得口乾舌燥的？又害怕喝多了水晚上總起夜
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3回答
准媽媽入院時應該準備些什麼？