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巧妙飲食助你生個漂亮寶寶
要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮：孩子他爸個子不高，怎么才能讓我的寶貝將來長成高個呢？我們兩口子皮膚都有點黑，有什么辦法能使我的孩子長的白一...
2011-03-13 -
幫助你產后下奶的八大方法
下奶方法一：產后盡早開奶 如果沒特殊情況，最好在你的寶寶出生后半小時內，讓他盡早吸吮到你的乳☆禁☆頭。因為寶寶在出生后20～30分鐘左右，吸吮反射最為強烈，這時，寶寶最想也最需要吃到你的的乳☆禁☆頭。早吸吮...
2012-04-25 -
8種方法助你順利分娩
放松心情 如果你緊張，就會自動屏氣使子宮供氧受阻，增加疼痛，減少宮縮效率。如果你感到害怕，你的身體還會分泌腎上腺激素，延緩分娩時間。所以放松對于減輕痛苦和加快分娩進程是非常重要的。放松的方法有呼...
2012-02-14 -
孕期小練習可助你輕松分娩
這個為迎接寶寶的專門的練習，能夠讓你在整個孕期保持身體的舒適和輕松。 在你懷孕期間，保證你的關節和肌肉足夠強壯是非常重要的，因為只有這樣你才能承受不斷長大的寶寶給你身體帶來的額外負擔，并且舒適安...
2011-03-13 -
五部法典助你順利分娩
決定分娩能否順利完成的因素，不僅存在于分娩過程中，也取決于孕期保健質量，準媽媽在懷孕之初就要做好自然分娩的準備，孕期合理營養、及時產檢、適當鍛煉和做好分娩準備，會有助于準媽媽自然分娩。 醫院多種...
2011-03-13 -
幫助你了解新生兒
在母體內發育成長，并且吸取必須的營養吸氧氣之嬰兒，出生以后，必須靠自己由腸子吸收養分，供呼吸取氧氣而生存。因此，嬰兒的身體構造，在短時間內便會產生急速的變化。 所謂的新生兒期，指嬰兒誕生后至習慣...
2011-03-17 -
5個辦法幫助你順利生產
1. 對于將要如何應對分娩時所經歷的疼痛做到心中有數。事先了解有哪些方法可以緩解分娩時的疼痛，并隨時做好準備，如果一種方法不起作用，可以立即使用另外一種方法。不要幻想可以真正無痛分娩。 2. 做...
2012-05-04 -
孕期體操助你輕松分娩
孕期體操助你輕松分娩 兩足并攏： 兩足并攏，腿和地面呈垂直狀態。腳心貼于地板，將腳尖努力上翹，待呼吸一次后，再恢復原狀。 足尖運動： 坐在椅子上。把一條腿放于另一條腿上。以上側腿的腳踝為支點，上下...
2012-03-08 -
自行車運動助你產后健美
在法國，隨著汽車數量的不斷增加，給社會帶來的負面影響越來越大，馬路上常常是擠得水泄不通的汽車流。引擎聲、喇叭聲帶來的噪聲，讓人得不到片刻安寧。但更為可怕的是汽車排放出的有害氣體，它正一點一點地毀壞著...
2011-03-11 -
五步法,助你順利分娩
決定分娩能否順利完成的因素，不僅存在于分娩過程中，也取決于孕期保健質量，準媽媽在懷孕之初就要做好自然分娩的準備，孕期合理營養、及時產檢、適當鍛煉和做好分娩準備，會有助于準媽媽自然分娩。 醫院多...
2012-03-13 -
助你順產的幾種運動
據《生命時報》報道，擔心“順產不順”是多數“準媽媽”不肯自然分娩的原因。所以，學會一些有利自然分娩的鍛煉方法，就能幫助她們打消顧慮。在此，有健身教練提供了4種方法。 1.普拉提式的側腔呼吸。...
2012-03-12 -
拉美茲分娩鎮痛法助你順利完成分娩
分娩產痛普遍存在。產痛不但給分娩婦女帶來了精神上的痛苦，而且使部分產婦感到恐懼與憂慮，喪失了分娩的信心，這已成為剖宮產率逐年上升的主要原因之一。隨著圍產醫學的不斷發展，提倡自然分娩，無痛分娩越來...
2012-03-10 -
7種方法幫助你順利分娩
? ?? 近年來，我國生育女性的剖宮產率一直居高不下，在一些大中城市，剖宮產率高達60%~70%。自然分娩率的嚴重下降，是一個違反自然規律的現象，這種現象將影響到母親和未來孩子的身心健康。 剖宮...
2012-04-25 -
分娩技巧助你順利生產
由于人們對分娩的不正確認識，致使普遍存在對分娩所產生的疼痛的恐懼，恐懼則會導致緊張，緊張更加劇了疼痛，這就直接影響分娩的進程，并對產婦的心理產生影響。首先識別分娩的先兆。正式臨產前，孕婦往往會出現...
2012-06-28 -
簡單的方法助你盡快懷孕
每對夫婦遲早都會問到這樣的問題：我們如何才能知道自己到底能不能懷上孩子呢？特里茜婭的問題代表了很多女性的想法，她們在準備懷孩子之前，總是會感到十分激動，同時又忐忑不安。許多夫婦都希望找到一個確切的...
2011-03-02 -
生女孩的方法-科學方法幫助你生女孩
要想懂得生女孩的方法，必須了解生男孩生女孩的科學原理，在其它文章中有所講述，今天這片文章主要講解如何用科學的方法幫助你生女孩。 制造女孩的x精子的壽命為2～3天，而制造男孩的Y精子的壽命大約只有1...
2011-03-01 -
排卵試紙，助你好“孕”
一項排卵工具的測試表明，荷爾蒙的促黃體素一般來說會在你的卵巢排卵前的一到兩天升高的，促黃體素是引起排卵的原因，所以它是生育期到來的重要標志。 1.促黃體素 少量的促黃體素常常會在你的血液和尿里...
2011-03-10 -
神奇的生物鐘可以助你優生
天下父母的心愿是什么？是孕育一個健康聰慧、智力超群的孩子，為達到這一目的，加強孕期保健、注重胎教及后天的培養教育顯然是非常重要的。影響優生的因素很多，而利用人體的節律變化，掌握最佳的優生時機，是...
2012-03-21 -
助你好孕的5種方法
提高孕能力也要有幫手，看看有哪些吧。 足療 因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內的激...
2011-03-12 -
7色水果助你一周快速減肥
水果好吃，但是你知道么，不同的水溝的顏色還有不同的減肥的作用呢，下面就為你一一揭曉： 周一：木瓜黃色水果 nbsp;周一，帶著一份激情，開始一天的工作，我一定會精力充沛！今晚，我不會虧待自己。忙碌了...
2011-03-04
