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孕前要補充的3大營養素是什麼
碘 孕前補碘比懷孕期補碘對下一代腦發育的促進作用更為顯著。碘堪稱智力營養素，是人體合成甲狀腺素不可缺少的原料。而甲狀腺素參與腦發育期大腦細胞的增殖與分化，是具有決定性因素的營養成分。 腦科...
2017-03-10 -
秋冬季准媽媽宜吃的6大營養食物
蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。 在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可...
2017-03-10 -
孕前5大營養 為優質寶寶買保險
孕育新生命的過程中，營養需求非常大，準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整：如果越早行動起來，你懷孕的機率越高。你和丈夫都需要堅持均衡飲食，以提高孕育小baby的機率，而且還能提高孕育健...
2017-03-10 -
准媽媽須記：孕前“進補”需知的四大營養
准爸媽孕前營養搭配四大原則 大多數人都知道妊娠期間要加強營養補充，卻容易忽視孕前夫妻雙方營養的補充，豈不知孕前營養對優生一樣重要。准爸媽如何搭配孕前營養?因為孕媽媽大多會有一段時間的初孕反應，...
2017-03-10 -
孕前5大營養飲食要素讓你做個健康的准媽媽
1、增加精子和卵子的活力 夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕...
2017-03-10 -
孕前需要做好的5大營養準備
準備1：及時補充葉酸 補充葉酸的時間在孕前3個月就開始，每日補充葉酸400微克，目前市場上唯一得到國家衛生部門批准的、預防胎兒神經管畸形的葉酸增補劑是“斯利安”片，每片400微克。並持續到孩子...
2017-03-10 -
在孕前請女性補充3大營養素
當你準備要個小寶貝的時候，你一定希望他健康、聰明，而這些先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。所以，孕前也千萬不要忽略以下3大營養素的攝取。 碘 孕前補碘比懷孕期補碘對下一代腦...
2017-03-11 -
6大營養鑄造寶寶健康乳牙
寶寶乳牙在孩子最初的好些年是很重要的，需要照護好乳牙。其實，乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面，營養也是很重要的。長牙時，給寶寶補充必要的“固齒食物”，也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒，有了健...
2017-03-11 -
冬季准媽媽宜吃的3大營養食物
寒冷的冬天已經悄悄地來到我們的身邊了，這時候孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護，當然孕媽媽也還是會想吃東西來解解饞。那麼，接下來小編就愛那個要為你介紹幾種適合孕媽媽在冬天吃的食物，我們一起去看看吧。...
2017-03-12 -
孕媽咪安胎必吃的5大營養食物
很多媽媽懷上了寶寶，就容易擔心胎兒的健康問題。對於孕期吃什麼最好最健康，媽媽們也是相當糾結。別亂擔心了，小編為你介紹五大營養食物，讓孕媽咪安穩度過孕期。 最佳保胎蔬菜：菠菜炒雞蛋 菠菜含有...
2017-03-12 -
謹慎！孕媽不可忽視的五大營養
孕媽咪需要補充各種營養，才能為肚子裡的小寶寶提供成長的“動力”。在日常的飲食中，孕媽咪常常忽視5大營養，這會給寶寶帶來很大的危害。 碘——分泌甲狀腺素的源泉 碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘...
2017-03-12 -
孕前你不可不知的五大營養飲食習慣
准媽媽們在懷孕期間，作息，飲食都很有講究，因為這是直接影響到寶寶的！哪些能吃，哪些不能吃，這些都要很注意。而且，即使注意了這些，如何營養地攝取才是關鍵！ 孕前你不可不知的五大營養飲食習慣...
2017-03-12 -
准媽媽應重視的3大營養素
孕婦在孕期要攝取足量的營養物質，這就需要有健康的飲食才能得到保證，才能促進寶寶成長和發育。但是對於孕媽媽來說，什麼營養素才適合寶寶呢。下面和小編去瞭解一下吧。 准媽媽應重視的3大營養素 ...
2017-03-12 -
三大營養素對於准媽媽來說更是不可或缺
糖是不是就等於是甜食呢？育兒知識專家為大家解答如下： 在很多營養書裡，對於人體賴以生存的營養元素，都是這樣注解的： 糖、脂肪和蛋白質。這三大營養素對於准媽媽來說更是不可或缺的，它們不...
2017-03-13 -
提升寶寶智力的7大營養素
有時候媽媽們聚集在一起，談論起自己寶寶，有的媽媽會發現有的寶寶智力高，有的寶寶則是表現平平。總體來說，影響寶寶的智商有兩個因素，一個是遺傳的因素，另外一個就是後天的因素，其中最為重要的是促進寶寶大...
2017-03-13 -
孕期應當具備的三大營養素
胎兒成長期，所需的所有營養都由媽媽供給，如果母親營養攝入不足或不均衡，就將會直接影響胎兒的發育狀況，然而，寶寶的腦力發展又決定於食物！也就是說，決定腦功能優劣的因素雖然與遺傳、環境和智力訓練有關，...
2017-03-13 -
孕期不可或缺的3大營養素
孕期不可或缺的3大營養素是哪些呢？育兒知識專家為大家解答如下 寶寶是上天賜予的神聖禮物，自然需要全方位的關愛。豐富的DHA、葉酸、活性雙歧益生菌，全面促進胎兒腦部和視網膜發育，提升大腦和...
2017-03-13 -
冬季准媽媽宜吃的6大營養食物
寒冷的冬天即將到來，孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護。而准媽媽平時口癢癢的時候，可以吃一些營養又解饞的零食；或者平常飲食餐桌上我們可以吃這些材料烹製的美味。 蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收，增進...
2017-03-13 -
春季孕媽媽應吃這5大營養滋補粥
春季，是大地回生的季節。對於孕媽媽，怎樣迎合自己的胃口，加強營養的攝入，才能讓肚子裡的寶寶在春天裡健康茁壯成長呢?粥，不失為一道好選擇。根據粥的材料不同，功效也不同。有的粥有消煩解燥、降火散風的功...
2017-03-14 -
4大營養讓白領好運來
除了巨大的工作壓力和“白領病”減弱體質之外，常常吃工作餐也是白領們流失了許多營養...... 4大營養讓白領好運來 好孕營養素一維生素B6 維生素B6是人體脂肪和糖代謝的必需物質...
2017-03-14
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1回答
那些吃了有營養，對胎兒健康好的水果有哪些？八個月應該注意些什麼？
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3回答
孕婦吃什麼水果好最有營養
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1回答
已經懷孕六個多月了，不怎麼愛吃飯，可是我又怕寶寶的營養不夠，我應該多吃點什麼水果呢？
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3回答
孕婦吃什麼水果有營養？
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1回答
吃什麼水果才能充分的補充到營養,而且對胎兒無害呢?
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3回答
一歲多的小寶寶適合吃什麼水果營養比較高？
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2回答
平時需要補充維生素，水果小朋友根本不愛吃，平時根本不能吃，日常補充維生素是吃營養素還是藥？
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2回答
寶寶發燒了，打了針，該吃些什麼營養粥，還有水果能吃什麼？
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3回答
水果當中是不是蘋果最有營養啊？孕婦吃蘋果好嗎
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3回答
十個月的寶寶吃什麼水果營養高？