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怎樣為嬰兒挑選營養食品
年輕的媽媽要帶著食物均衡的想法進行食物購買、食物制作。購買食物時就要考慮食物的種類,不同種類的食物提供的營養素是不一樣的。 貴不一定是好 挑選小孩食品是主要看營養標簽,國外的營養標簽已經成為強...
2011-03-12 -
.6～7個月嬰兒營養食譜推薦
早上6: 00 母乳喂哺20分鐘（或牛奶200毫升，白糖適量） 上午8: 00 鮮橙汁或番茄汁100毫升 上午 10: 00雞蛋米粉20克、雞蛋黃和白糖適量；小兒魚肝油滴劑（用量遵醫囑） 中午 12...
2011-02-26 -
寶寶防便秘營養食譜
很多寶寶在添加輔食后，排便變得不規律，甚至便秘。那么，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥 適合6個月以上的寶貝 原料：香蕉半根，蘋果半個，兒童蜂蜜適量...
2011-03-04 -
推薦：寶寶防便秘營養食譜
很多寶寶在添加輔食后，排便變得不規律，甚至便秘。那么，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥 適合6個月以上的寶貝 原料：香蕉半根，蘋果半個，兒童蜂蜜適量...
2011-03-02 -
5～6個月嬰兒營養食譜推薦
早晨6：00母乳喂哺20分鐘（或給予牛奶200毫升，白糖適量） 上午8：00鮮橙汁或番茄汁80毫升 上午 10: 00雞蛋米粉20克，雞蛋黃1/4個，白糖適量；小兒魚肝油滴劑（量遵醫囑） 中午 12...
2011-02-28 -
陽春三月幼兒的營養食譜
一、刺猬丸子 用料：豬肉餡500克、雞蛋1個、糯米250克、香油15克、精鹽10、料酒3克、味精3克、水淀粉100克、水150克，蔥姜末少許。 制法： 1、將糯米用涼水泡40分鐘，控凈水待用...
2011-03-03 -
寶寶斷奶的營養食譜
這個時期的寶寶，僅吃半流質食物顯然不夠了，應該給寶寶添加一些固體食物了，無論對寶寶的生長發育，還是鍛煉寶寶咀嚼功能都是應該和必需的。因此，為了讓寶寶有一個好的胃口、好的食欲，爸爸媽媽都要在食物的品...
2011-03-04 -
3～4個月嬰兒營養食譜推薦
早上6：00母乳喂哺15分鐘（或給予牛奶150毫升，白糖適量） 上午8：00 鮮橙汁或番茄汁80毫升 上午 10: 00雞蛋米粉10克，雞蛋黃1/8個，白糖適量；小兒魚肝油滴劑（用量遵醫囑） 中午 ...
2011-02-19 -
兒童長高必吃的7種食物和營養食譜
想孩子長得高 必吃七種食物： 1、牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣，而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會...
2017-02-11 -
孕婦補鈣吃什麼食物好 營養食譜
補鈣對於小寶寶和孕媽媽都是非常重要的事情，在孕期補鈣，最佳的方法就是食補，那麼孕婦補鈣吃什麼食物好呢？下面小編推薦幾款有補鈣功效的家常食譜，一起跟隨小編來看看吧！孕婦補鈣吃什麼食物好？一、魚燉豆腐材...
2017-02-15 -
10大食物打造寶寶營養食譜
寶寶輔食添加全攻略之三寶寶輔食的製作與講究一、添加輔食有講究嬰兒4個月之後，單用母乳餵養已不能滿足所需的全部營養，尤其是鈣和維生素。蛋黃含有豐富的蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵，核黃素等營養成分，有助於寶...
2017-02-15 -
食物幫你補充孕期七大營養素
孕期補充營養素，首先選擇食物，必要時可選擇正規製劑。一般在懷孕初期(懷孕的頭12周)是胎兒器官發育最為活躍的階段，這時服用藥物，包括服用過量的維生素，對胎兒危害最大。補充營養素製劑，要在懷孕4―6...
2011-01-30 -
寶寶輔食添加有講究 10大食物打造營養食譜
寶寶輔食添加全攻略之三寶寶輔食的製作與講究一、添加輔食有講究嬰兒4個月之後，單用母乳餵養已不能滿足所需的全部營養，尤其是鈣和維生素。因此適當地增加一些易於消化吸收，營養豐富的輔食，是很有必要的。 ...
2017-02-28 -
營養食譜：孕婦孕期增進食欲的食物
孕媽媽在孕期中會因為自身的身體抵抗力等原因下降，造成孕媽媽在孕期都會出現食欲不振的情況，這時孕媽媽既要補充營養素，又要想辦法增加自己的食欲。下面和小編去瞭解一下吧。 營養食譜：孕婦孕期增...
2017-03-13 -
備孕媽媽三大營養食譜推薦
每一個家庭都希望擁有屬於自己天真可愛超粉的寶寶，懷孕帶給家庭的喜悅，可以彌漫N久，無論是准媽還是媽媽們，為了有更多粉寶寶的降臨，先從孕前準備好營養計畫吧！ 溫補鵪鶉湯 配料：鵪鶉2只，艾葉30...
2014-01-09 -
准媽媽早餐必需的營養食物
俗話說“早吃好，午吃飽，晚吃少”每天清晨的第一餐飯應該是以營養為主的，作為准媽媽就更是這樣了，營養更要全面了，而且要科學的補充，以滿足自身和腹中孩子的需要。那麼這樣的早餐應該以什麼食物為主呢？下面就...
2010-12-16 -
孕早期營養食物有哪些？全麥製品不可少
養生之道網導讀：孕早期營養食物的選擇也是非常有講究的，孕早期我們因為要給胎兒補充相關的營養，不能吃有損胎兒形成的食物。這麼一講可能很多人都被…… 孕早期營養食物的選擇也是非常有講究的，孕早期我們因為...
2015-08-13 -
女性養生：女人生理期必補這6種營養食物
1.胡桃 民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。 2.芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂...
2016-07-15 -
海鮮？雞蛋？這些營養食物是輔食大忌
下面就給大家介紹周歲以下寶寶不適合食用的輔食： 一、 精細主食類食物。 很多父母會認為越精細的主食，寶寶越容易消化吸收。其實，這種想法是錯誤的。一般來說澱粉類和穀物類的主食是最容易被...
2015-04-22 -
孕早期營養食譜推薦 孕婦不能吃哪些食物
孕早期營養食譜大全 西芹腰果蝦仁 準備材料：西芹適量、蝦仁(紅)適量、腰果適量、食鹽5克、雞粉2克、薑5克、胡椒粉(白)2克、植物油適量。 製作方法 1、如果是生腰果，要先燒熱鍋，倒一點...
2017-02-18
