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孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高,有些食品不但對孕婦有害,下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的,在熏烤過程中,燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質,污染被熏烤的...
2011-02-19 -
有哪些食物是孕婦不能吃的
孕婦,作為特殊的人群,在日常飲食生活中,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,另外對于不能吃的食物也要多加小心,本篇資訊,首先為廣大孕婦推薦的是懷孕期間應該忌口的幾類食物,然后是有關孕飲食的十...
2011-02-19 -
孕婦噪子疼可以吃的水果搭配
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗,是我國最古老的果木之一。它質脆多汁,清甜爽口,醇噴鼻宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的效用,可治療妊娠浮腫及妊娠高血壓。...
2011-02-27 -
產后不宜吃的七種食物
生冷食物 產后身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,并...
2012-03-26 -
孕婦應避免吃的食物
孕媽媽在孕期應該避免以下食物: 油膩而難以消化的食物,如油炸食物、香腸、熟豬肉制品、動物的頭肉等。 辛辣食物。 易發生食物中毒的食物,如甲殼動物、蚌類、野生蘑菇等,另外還有不新鮮的食物,剩飯剩菜。...
2011-02-26 -
產后惡露排不出是吃的不對嗎
面對什么“骨縫兒還開著不能見風”、“不能洗澡”,“湯水里放了鹽會影響奶水”等老規矩,很多新媽媽無所適從。信吧,難受只有自己知道;不信吧,又怕真落下點什么毛病……對此,多位婦產科專家提醒:只要注意...
2012-03-23 -
最適合產婦吃的五種蔬菜
產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損 傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點, 產婦在產褥期除...
2012-06-27 -
接招!奶水不夠吃的5大失誤
我們都知道母乳的珍貴,而我們的媽媽們也下定決心一定要堅持母乳喂養。然而,時下仍然有不少新媽媽面臨沒奶水、奶水不足的難題。那么,究竟是什么原因讓媽媽們的奶水受到短缺、枯竭的危機呢? 1、信心不足、...
2011-03-13 -
寶寶不宜吃的食品排行
嬰幼兒由于其器官、組織功能發育不完全,抵抗力比較弱,其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良后果。某些食物攝入后雖然不會引起急性中毒或不良反應,但可能會引起...
2011-02-26 -
寶寶愛吃的魚類益智食譜
吃魚不但會讓人更聰明,還可以保護心臟血管,甚至會讓人更快樂、不憂郁。因為魚類所含的DHA,它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中。DHA可維持視網膜正常功能,嬰兒尤其需要此種養份,促進視力健全...
2012-05-04 -
寶寶愛吃的鮮美鱈魚粥
鱈魚粥(適合13〜15個月寶寶) 材 料: 鱈魚50克·稀飯1/2碗·芹菜10克 胡蘿卜20克·干香菇1朵 做 法: ·鱈魚洗凈蒸熟后壓碎,芹菜切細末狀,胡蘿卜、干香菇切絲。 ·將稀飯...
2012-06-16 -
寶寶愛吃的繽紛水果飯
菠蘿具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。沒有嘗過新鮮的水果飯?20分鐘簡簡單單的做法,讓你輕松享受健康和美食的快樂。 繽紛水果飯 食譜原料: 200克泰米或普通稻米,100克雞肉,1只洋...
2012-03-26 -
夏季最適合寶寶吃的輔食
牛奶粥 適合年齡:5—10月 制作過程:牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗干凈,用清水浸泡1-2小時。先把水燒開,再下入泡好的大米,用小火煮30分鐘,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味...
2012-02-21 -
秋季寶寶最該吃的10食物
在秋季,有大量新鮮的蔬菜水果上市,時令果蔬不僅營養價值高,而且很多還能幫助人體對抗季節變化所帶來的一些不良影響,寶寶吃這些果蔬大有益處。 秋風起,天氣也漸漸轉...
2012-03-24 -
幼兒最忌多吃的食物
俗話說,病從口入。由于幼兒機體發育不完善,因飲食而引起的負面反應會比成年人更為明顯和激烈。所以,父母更需要在幼兒的飲食上多費心思、精心調理。下面介紹些日常生活中幼兒不宜多吃的食品,父母們需要特別注...
2012-03-08 -
適合女性睡前吃的10種食物
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但又懼怕發胖,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?小編總結了以下十種食物,非常適合睡前吃,不但不會發胖,還可以讓你睡得更好! 1、香蕉 減肥香蕉...
2012-04-25 -
孕婦能吃吃蛋白粉嗎?
建議不要隨意服用蛋白粉。有些滋補品并不適合孕婦,蛋白粉就是典型的例子。如果一下子攝入太多蛋白質,容易加重腎臟負擔,孕婦喝完會出現四肢浮腫,導致血壓高、肚里的胎兒不長,此外還會出現頭疼、眼花等合并癥...
2012-04-26 -
最適合準媽媽吃的水果
柑橘 柑橘品種繁多,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,是孕婦喜歡吃的食品。500...
2012-03-08 -
兒童晚飯吃的太飽會磨牙
夜間磨牙原因分兩類。 1.生理性原因:白天學習過于緊張、激動、興奮;晚飯吃得過飽或進餐時間太遲;睡前過于興奮。 2.病理性原因:患有口腔疾病,如:齲齒、牙齦炎、牙周炎、牙槽膿腫等;上呼吸道感染...
2012-03-13 -
孕前最不應該吃的13種食物
要想孕育一個完美寶寶,孕前就要改掉一些不良飲食習慣。那么,這些不良飲食習慣具體有哪些呢?紹。 小玉讀大學的時候,同學們為她取了一個綽號:兔子。因為她一看見胡蘿卜就口水直流,非吃不可。結婚5年后,...
2012-02-28