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多胎妊娠可以工作嗎
每個人的具體情況不一樣。這更多地取決于你的工作種類以及醫生對你宮頸檢查結果的判斷。在24周后，醫生可能會希望每1～2周為你進行一次盆腔檢查。宮頸早期改變可以作為警示信號并提示你可以停止工作，開始在家...
2011-02-23 -
孕婦的工作與休息
婦女在懷孕期間身體會發生一系列特殊變化，對日常的工作和學習可能會有一定影響，所以合理地安排孕婦的工作與休息，對母體和胎兒的健康都大有裨益。 (1)孕婦可以照常參加工作和學習，不必因懷孕而變換工作孕婦...
2011-02-27 -
懷孕初期工作時嘔吐怎么辦
六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷，早期孕婦的妊娠反應十分厲害，每天在辦公室工作時可能會突然感到要吐，然后就拼命往衛生間跑。這也許會防礙懷孕期的正常工作，那么我們可以事先做好準備，到時就不會...
2011-02-28 -
產后職場媽媽重返工作的3道坎
第1道坎 原來的位子有人頂了 去年剛升任部門經理的小c正打算好好干出點成績時，她懷孕了。 休產假的時候，她的位置被小馬頂替，聽說小馬干得很出色，產后小c一直在為自己將來何去何從擔心。半年后，...
2012-03-09 -
職場工作中準媽媽四注意
我們的寫字樓里環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但你肯定聽說過，裝修精美，設備先進的現代化寫字樓，其實存在各種各樣的污染源。懷孕后繼續在寫字樓里工作，我們不能指望人人像老公一樣對自己呵護備至，有些問題還...
2011-02-28 -
月子期間食物要合理
37276"> 婦女分娩的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。 ...
2012-03-12 -
新媽媽瘦身合理飲食是關鍵
二部曲：合理調整飲食 專家提醒各位新媽媽，產后的飲食搭配對于瘦身的順利進行有著至關重要的作用。既要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分，又要避免在營養過剩的基礎上，限制脂肪和糖的攝入。偏好甜食、油炸...
2012-06-11 -
產假后換種心態再工作
據美國醫學新聞網4月5日報道，美國有超過半數的新媽媽在生育后6周即恢復工作了。但許多人反映，她們工作后經常會出現疲乏、乳☆禁☆房不適、頭痛、性☆禁☆欲降低等癥狀。專家稱，這與產婦太早上班關系密切。與之相反，...
2012-06-20 -
工作中的哺乳媽媽（下）
第六個辦法：為寶寶培養一個保姆 保姆可不僅是去找一個那么簡單。你需要對寶寶的保姆做一些適當的培訓。教給她必須的急救常識，幫助她熟悉你家附近的情況。起初的幾天可以只讓孩子和保姆呆上幾小時，慢慢適應這個...
2011-03-10 -
3歲用餐安排
3歲以后，很多寶寶就要上幼兒園了，在家里吃飯的時間就相對少了，父母用在寶寶飲食上的精力也要少一些了，但是這不意味著父母就可以放手不管了。常見有的寶寶在雙休日或節假日過后，回到幼兒園時，老師發現孩子...
2011-03-04 -
母乳媽媽需合理膳食
每一位媽媽的乳汁營養素含量是不同的，媽媽通過合理膳食就能提高奶質，讓寶寶更健康。 1. 哺乳期的膳食調配應增加各種營養素的供給量，尤其是優質蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和b族維生素，并要注意各營養素之間...
2011-03-05 -
如何為小兒安排合理的飲食
孩子1周歲以後，乳牙漸漸出齊，消化、咀嚼能力增強，已從過去以乳類為主，逐漸過渡為以穀類、肉、蛋、蔬菜為主。孩子雖然已斷奶，但年齡還小，牙齒尚未長全，咀嚼能力差，消化器官還沒有完全成熟，消化能力尚弱。...
2016-05-31 -
29個建議讓孕媽咪工作&生活巧安排
妊娠期，孕媽咪的身心會發生很大的變化。作為孕媽咪，要正視這些變化，知道哪些事能做，哪些事不能做，保持身心健康，合理安排家居生活，為即將降臨的寶貝做好心理和物質準備。 孕期座右銘：平靜心情，平穩步...
2016-05-31 -
孕婦如何保養身材 安排合理的飲食
導讀：孕婦如何保養身材?很多女性在懷孕後都特別小心，有的甚至怕動了胎氣，就不太愛活動。可是這樣會使孕婦的身材走樣，懷孕期間適當地運動30分鐘可以幫助女性產後保持身材。那麼，孕婦如何保養身材呢?下面...
2017-02-17 -
工作和孩子的成長應該如何安排？
很多媽媽都是職業女性所以會在一定程度上忽略了孩子的成長，這些忽略的時光都會或多或少的給孩子造成影響，那麼在工作和孩子成長之間應該如何選擇呢? 合理安排時間 根據孩子的需要，修改你的排程，但是為...
2014-12-26 -
孕媽媽合理吃工作餐促健康
孕媽媽營養飲食講究五穀雜糧、平衡膳食，但是，對待工作餐卻要挑三揀四，避免吃到那些對孕期不利的食物。此時，孕媽媽最應遵守的守則就是挑三揀四，並適當降低口味要求。具體應該做到以下幾點： 慎吃油炸食物...
2013-04-09 -
嬰兒的作息你安排的合理嗎？
說起嬰兒的作息，很多家長認為，小嬰兒還不是吃了睡，睡了吃的，他們的作息就是這樣而已，還有什麼合理不合理而言。其實，他們是有自己的生理規律的，如果打亂這種規律，從初期看不出什麼變化，但長期會影響到寶寶...
2012-12-13 -
給孩子安排合理的運動專案
為了讓孩子得到科學和合理的鍛煉，對孩子的運動專案也要合理安排。對於體能運動也就是大肌肉運動來說，根據訓練的目的主要分為以下的幾大類:第一類是以鍛煉肌肉、骨骼、關節等為增強孩子身體素質為主的跑、跳、跳...
2011-08-02 -
孕媽媽在孕早期時如何安排檢查是合理的
女性懷孕後，一般在懷孕後的三個月時就要到醫院進行建檔，接受醫生的檢查，但是孕媽媽在孕早期時如何安排檢查是合理的呢？這個問題還是應該是引起廣大的孕媽媽的重視，在懷孕的頭三個月是一個關鍵期，除了做好營養...
2012-06-07 -
五一假期到 孕媽合理作安排
五一假期就要到了，大家都紛紛計畫自己的假期安排，當然，孕媽也不甘落後，那麼在興奮之余，孕婦媽媽需要注意些什麼呢?怎樣才能平安地度過這個假期呢?為此，小編從各個方面為您詳細解答。圖片來源於領育網 飲...
2012-04-28
