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孕中期胎兒最需要的營養是什麼
進入孕中期以後，基本上早期的妊娠反應大部分孕婦已經順利地渡過來了，所以這個時候孕婦的精神、食欲都會有很大的變化，很多人明顯感覺食欲增加了。在這個時期，你就需適當地補充蛋白質。 孕中期是胎兒各個器官...
2010-04-03 -
家庭教育：重視孩子的心理營養
“心理營養”是相對於“物質營養”來說的，是指孩子在不同成長階段的心理需求。那麼，哪些是孩子需要的心理營養？對育兒已經比較重視的父母提供對了嗎？ 測試孩子需要的心理營養，你給了嗎？從孩子出生起，你能做...
2015-12-13 -
孩子總是在求關注，可能是心理營養沒有被滿足
0-3個月，孩子出生，他需要的第一個營養叫做：無條件地接納。剛剛出生的孩子非常脆弱，他不能自己尋找食物。他要等待爸爸媽媽喂他，需要他的父母親説明他，安慰他，照顧他。孩子他什麼都知道，只不過他不會講話...
2015-06-10 -
產後要想母乳充足，保證營養是關鍵
產後母乳不足，是令許多新媽媽煩惱不已的事。其實，很多媽媽產後母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保證產後營養外，還要注意其他方面。比如媽媽要調整好自己的心情：爸爸要對媽媽關心體貼：注...
2017-03-04 -
孕期營養是高智商寶寶的關鍵
一、孕期營養影響胎嬰兒腦發育 孕期營養好，寶寶在出生時就有1000億個神經細胞組成大腦皮層。胎兒在母親的胎盤裡，如果母體供給的營養充足、全面、均衡，則平均每一分鐘就能生長出25萬個腦神經細胞。...
2017-03-04 -
不能忽視的孕前營養是什麼？
不能忽視的孕前營養 很多婦女知道自己懷孕後，就開始注意飲食的選擇和營養的補充，其親人也特別關心起孕婦的飲食來。母親健康，胎兒才能正常發育，但是人民往往忽視了孕前飲食，而實際上孕前營養的吸收對於...
2017-03-06 -
營養是孕育寶寶的資本
雯雯是個舞蹈演員，她的工作讓她必須時刻保持苗條的身材，於是對於飲食她不得不精挑細選，這也讓她始終保持著輕盈的身段。30歲時她決定和相戀了5年的男友步入婚姻，也決定暫別她的舞臺生涯，在家相夫，然後要...
2017-03-07 -
孕早期的關鍵營養是什麼?
孕早期的關鍵營養素―葉酸。 胎兒神經管發育在孕3～4周就已經開始了，那時候您還不知道自己懷孕呢，此時如果葉酸攝入不足，就可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從孕前3個月開始補充葉酸，就可有效地...
2017-03-07 -
孕期准媽補充營養是有選擇的
媽媽在懷孕期間是否有時候很饞，吃東西總是不加選擇呢？對於孕媽來說，有些東西還是少碰為好，那麼，媽咪懷孕後應該吃什麼呢？科學的補充營養，才能保證媽咪身體健康，胎寶茁壯成長哦！ 5類食物：媽咪要遠...
2017-03-07 -
寶寶聰明 孕媽營養是關鍵
想讓寶寶更聰明，媽媽吸收是關鍵 研究表明，正常的健康人對食物營養素的吸收率為15% - 25%.而准媽媽在懷孕期間，因為體內孕激素的增加和子宮壓迫腸道，更容易出現便秘和消化不良等腸胃問題，從而降低...
2017-03-07 -
孕中期的營養是整個孕期最為關鍵的階段
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2017-03-08 -
判定孕婦營養是否足夠的方法
怎樣滿足胎兒的營養？ 很多孕婦會問到，懷孕的時候需不需要吃維他命、鈣片等。由於懷孕後胃口會變得比較好，加上新陳代謝會變得更有效率，所以孕婦如果三餐正常，並不需要特別補充什麼營養。唯一的例外是鐵...
2017-03-08 -
營養是否充足可能會影響胎兒性別
在衣索比亞進行研究工作的科學家說，他們找到了證據顯示，一個婦女吃多少可能影響她的胎兒的性別。研究人員在《英國皇家學會紀錄》中發表文章說，這可能是人類對抗饑荒的一種自然方法。 科學家發現，當糧食...
2017-03-08 -
營養是否充足 會影響胎兒性別
在衣索比亞進行研究工作的科學家說，他們找到了證據顯示，一個婦女吃多少可能影響她的胎兒的性別。研究人員在《英國皇家學會紀錄》中發表文章說，這可能是人類對抗饑荒的一種自然方法。 科學家發現，當糧食...
2017-03-08 -
孕媽媽注意：均衡營養是關鍵
害怕孕期營養不夠，不少孕婦熱衷補蛋白質粉，吃不吃蛋白質粉成了准媽媽們的熱門問題。而專家指出，准媽媽不是准病人，均衡營養是關鍵。 吃蛋白質粉預防感冒？ 服用蛋白質粉對感冒等疾病沒有任何...
2017-03-08 -
備孕期最需補充的營養是葉酸
有研究表明，圍孕期服用含0.8毫克葉酸的多種維生素對神經管畸形、尿道畸形和心血管畸形有顯著的預防作用。此外，肢體等畸形的發生率也有所下降。它現在已被政府列為了出生缺陷的一級預防措施，所以，計畫懷孕...
2017-03-08 -
攝取充足的營養是准媽媽牙齒健康的前提
准媽媽在孕期要攝取足量的營養。這是准媽媽保持牙健康非常重要的前提。育兒知識（http://yuer.mama.cn）專家指出：首先，准媽媽要保證谷類、薯類、雜豆類食物，蔬菜、水果類食物，魚、禽、蛋...
2017-03-09 -
如何治療和護理營養不良兒
如何治療和護理營養不良患兒 營養不良患兒的治療和護理要根據原因進行對症治療： 對於由疾病造成的營養不良兒和重度營養不良的嬰兒，要及早發現、及早治療，早期治療對於此類營養不良嬰兒非常關鍵；對...
2017-03-09 -
未准爸媽須知：營養是孕育寶寶的資本
營養不良會影響女性的排卵規律，脂肪太少會干擾女性月經規律。因此女性如果為了愛美而過度減體重，可能影響受孕能力。另一方面，高脂肪食物使體重上升，也會造成女性經期紊亂，排卵不良。此外，攝取咖啡因也會降...
2017-03-09 -
哪三種營養是媽媽們產後一定要補充的呢
新媽媽在產後的1個半月之內是不能盲目節食的。因為這個時候，身體可能還沒有恢復到孕前的良好程度，還需要補充一定的營養、熱量。如果盲目的節食， 回避熱量的攝取，不僅會使你身體變得虛弱，而且還會減少乳汁...
2017-03-09
