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准媽媽們懷孕中期的食譜精選
准媽媽到了這個時期胃口開始轉好，食欲大增，沒有了早孕時期的各種反應，心情自然也變得好了起來，心情好胃口就好，吃嘛嘛嘛香。整個孕期只有孕中期才是准媽媽們最舒服的時期，所以准媽媽應該好好把握這3、4個...
2017-03-11 -
哺乳期的媽媽產後應該吃什麼呢？
母乳是最適合嬰兒生長發育需要和消化能力的最理想食品，媽媽的合理營養直接關係到母親與嬰兒雙方的健康，乳母攝取充足的營養素，才能保證乳汁的質和量。 媽媽的營養供給，應注意以下幾個方面： 1、熱...
2017-03-12 -
哺乳期的媽媽要吃些什麼營養食物？
哺育和照料嬰兒可能使產婦沒有時間去做飯或不能像孕期那樣常規地去進食。因此，可在身邊準備一些營養豐富的小吃，一旦想吃便可享用。當有時間做飯時，可多做一些，把多餘的部分放在冰箱內儲存起來，需要時...
2017-03-12 -
哺乳期的媽媽可不可以自然避孕？
哺乳可以自然避孕？ 哺乳的媽媽月經來得會比較晚，這是因為哺乳會使泌乳激素升高，使性腺激素分泌素下降，從而抑制了排卵。此外，因為體內的催產素升高，也會抑制促性腺激素的分泌，使卵泡暫停發育而無排卵...
2017-03-12 -
孕中期的食譜 蔬菜玉米麥片粥
懷孕早期由於胎兒生長發育緩慢，孕婦機體處於生理調整過程的初期，此時母體子宮及有關組織增生變化不太明顯，因此懷孕早期對膳食中的熱能及各種營養素的需要量與孕前基本相通。懷孕中期以後胎兒慢慢長大，對食物...
2017-03-13 -
哺乳期的產後新媽媽會懷上寶寶嗎
哺乳期會懷孕嗎？哺乳期也會懷孕的，要注意避孕。產後避孕確已成為不可忽視的問題，其原因是顯而易見的。越來越多的產婦尚處於產後恢復階段，就再次受到人工流產的打擊，這無異於雪上加霜。 產婦在產後身體...
2017-03-14 -
問答環節 哺乳期的新媽媽會懷孕嗎
育兒論壇用戶：哺乳期會懷孕嗎？產後月經沒來意味著沒排卵嗎？ 育兒（http：//www.mama.cn/yuer/）專家答：哺乳期會懷孕嗎？哺乳期懷孕在傳統觀念中認為是不可能的，但實際上哺乳期...
2017-03-14 -
專家答疑 哺乳期的新媽媽會懷孕嗎
哺乳期會懷孕嗎？很多新媽媽在哺乳期不注重避孕措施而引起哺乳期懷孕的情況。他們認為哺乳期的新媽媽不會懷孕的。 育兒（http://www.mama.cn/yuer/）專家答疑： 哺乳期會懷孕...
2017-03-14 -
哺乳期的新媽媽能不能使用化妝品呢
提問：哺乳期能不能用化妝品呢？ 回答：首先皮膚的吸收能力不是很強的，一般的護膚用品並沒有什麼太大的問題，但是現在很多護膚品裡面可能含有這樣那樣的激素，或者其他的添加劑，我覺得首先推薦還是媽媽使...
2017-03-14 -
哺乳期的新媽媽能不能去髮廊燙髮呢
做完月子後每個媽媽都想打扮一下自己，很多都想在哺乳期燙髮，讓美麗從頭開始。那麼哺乳期能燙髮嗎？婦幼專家認為，哺乳期燙髮對媽媽和寶寶的健康都有影響，所以不贊成哺乳期燙髮。 1、哺乳期脫燙髮可加重...
2017-03-14 -
哺乳期的新媽媽應該如何選購文胸
推薦三種哺乳胸罩： 全蕾絲塑型哺乳胸罩 全蕾絲塑型哺乳胸罩 （1）高包容力的立體剪裁設計，使胸部獲得完整的支撐和包覆，加強胸部經懷孕及哺乳期後的塑型。 （2）寬幅脇邊調整型設計，腋...
2017-03-14 -
哺乳期的母親應該忌食哪些食物呢
在我們傳統坐月子的觀念中，要哺乳的媽媽要禁忌很多食物的。曾經就有一個媽跟我說，她3個月來一直堅持忌口，漸漸發現要忌口的東西實在太多了，這也不能吃，那也不能吃，都快偏食了。她擔心這樣偏食下去，不但會...
2017-03-14 -
孕期的食譜 糙米海米營養粥
糙米海米粥 原料： 海米1大匙，小排骨240克，糙米1杯 輔料： 鹽2小匙，胡椒粉適量 做法： 1.糙米淘淨，以清水浸泡2小時，瀝幹。 2.小排骨洗淨汆燙去腥，撈起...
2017-03-15 -
懷孕晚期的食譜：荷包鯽魚 有圖
荷包鯽魚 材料 鯽魚350克，豬瘦肉200克。 懷孕晚期的食譜：荷包鯽魚 有圖 調料 鹽、油、蔥、薑、醬油、料酒、白糖、味精各適量。 做法 1、鯽魚從背脊開刀，挖去內臟...
2017-03-15 -
懷孕晚期的食譜：木耳鴨肝燴
木耳鴨肝燴 材料 鮮鴨肝300克、紅甜椒20克、木耳20克。 調料 植物油、鹽、味精、胡椒粉、料酒、水澱粉、蔥段、薑片、香油各適量。 懷孕晚期的食譜：木耳鴨肝燴 做法 ...
2017-03-15 -
教你給哺乳期的寶寶洗澡
與其說給寶寶洗澡，不如說給寶寶“沐浴”更為貼切。這不是咬文嚼字，因為“洗澡”的重點在“洗”字上，要擦洗。而“沐浴”的重點在於“浴”，要浸在水裡泡。所以給哺乳期的寶寶沐浴時，切不可使勁地擦，一定要輕...
2017-03-15 -
哺乳期的寶寶如何洗澡？“泡”最重要
“沐浴”的重點在於“浴”，要浸在水裡泡。所以給哺乳期的寶寶沐浴時，切不可使勁地擦，一定要輕輕悠悠地抹。嬰兒皮膚表層的角質還很柔軟喲！ 教你給哺乳期的寶寶洗澡 必備的沐浴用品： 大...
2017-03-15 -
在哺乳期的媽媽要避免使用的藥物
產後如果用藥不當，不僅會影響到媽媽和寶寶的健康，還會影響到母乳的分泌。那麼媽媽們在產後用藥的時候要注意避免那些藥物呢？下面就來告訴媽媽們。 妨礙母乳分泌的主要藥物有哪些？ 1、生物鹼代謝藥...
2017-03-15 -
產後哺乳期的乳☆禁☆房護理很重要
乳哺期的乳☆禁☆房護理很重要，特別是產後剛開始哺乳的新媽媽，一定要呵護好寶寶的“糧倉”，那麼哺乳媽媽應該怎樣護理乳☆禁☆房呢？請看下文對此給出的一系列指導方案。 潛在問題 有些媽媽在哺乳疼痛。媽媽們需...
2017-03-15 -
產婦產褥期的食譜及五大營養藥膳
１、豬蹄蔥白燉豆腐 【食材】豬蹄1只，蔥白2節，豆腐60克，黃酒30毫升。 【製作】將豬蹄洗淨切開，與蔥白，豆腐同放砂鍋內加水適量，文火煮30分鐘，再倒入黃酒，加少許食鹽，飲湯食用。 【功效】適用於...
2017-03-19
