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哺乳期媽媽們要吃的五大類食物
母乳的品質會影響寶寶的健康，而母乳的品質是收到媽媽們日常生活的影響的，尤其是媽媽們的飲食。在哺乳期裡面媽媽們要如何吃才能提高母乳的品質呢？ 1、優質的蛋白質：蛋白質是寶寶生長發育的基礎。魚、禽...
2017-03-10 -
哺乳期食譜裡不能碰的食物盤點
產後女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認為乳汁為血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使女性機體處於血分相對不足的狀態，這就需要媽媽們吃些通乳和滋補食物，對寶寶和自己都好。 ...
2017-03-10 -
新媽們在哺乳期間不能吃的食物有什麼
產後是一個比較特殊的時期，尤其是在坐月子期間，食物是否搭配合理，都會影響到產後身體健康，而且產後還肩負著哺乳的重任，在飲食上就會更加注意了，所以一些對母嬰不良的食物在產後是禁忌食用的，以防過奶給嬰...
2017-03-11 -
在哺乳期新媽們有哪些食物是不能吃的呢
1、巧克力 哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個量，這個根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定。而過多吃巧克力就對新媽媽和寶寶都有害，巧克力裡所含的可哥堿會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。可哥...
2017-03-11 -
哺乳期不宜食用的食物
哺乳期不能吃的其他東西 1、巧克力 哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個量，這個根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定。而過多吃巧克力就對新媽媽和寶寶都有害，巧克力裡所含的可哥堿會滲入...
2017-03-11 -
產後哺乳期一定要吃的8種食物
對於少數哺乳期的新媽媽來說，產後母乳不足是困擾新媽媽的最大問題，在此，小編就提醒這些新媽媽，要想產後母乳充足，以下這8種食物是你在哺乳期期間一定要吃的。 一、黑芝麻 黑芝麻具有補肝腎、益精...
2017-03-11 -
哺乳期新媽媽不宜食用的食物和藥品
哺乳期不能吃的東西，有哪些呢？母乳餵養對於寶寶來說是最營養的餵養方式，不過，前提是一定要保證母乳的健康哦。那麼，哺乳期不能吃的東西是什麼呢？ 哺乳期不能吃的東西 1、巧克力。哺乳期是可以吃...
2017-03-11 -
在哺乳時期的新媽媽哪些食物不該吃
食物中的禁忌 ★ 油炸肥膩食物 不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。 ★ 辛辣性食物 哺乳媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃。...
2017-03-12 -
哺乳期的媽媽要吃些什麼營養食物？
哺育和照料嬰兒可能使產婦沒有時間去做飯或不能像孕期那樣常規地去進食。因此，可在身邊準備一些營養豐富的小吃，一旦想吃便可享用。當有時間做飯時，可多做一些，把多餘的部分放在冰箱內儲存起來，需要時...
2017-03-12 -
哺乳期間 媽媽要避免食用高過敏食物
上週末，趁著春光明媚，小林和先生帶著不滿兩歲的女兒去公園裡遊覽。沒想到，回家沒多久，女兒的身上便出了很多紅疹子，拼命用小手抓來抓去，還哇哇大哭。春天是過敏的高發季節，由於環境變化，兒童過敏性越來越...
2017-03-13 -
哺乳期女性應該避免吃的食物
媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物(產後吃人參)。 ...
2017-03-14 -
哺乳期的母親應該忌食哪些食物呢
在我們傳統坐月子的觀念中，要哺乳的媽媽要禁忌很多食物的。曾經就有一個媽跟我說，她3個月來一直堅持忌口，漸漸發現要忌口的東西實在太多了，這也不能吃，那也不能吃，都快偏食了。她擔心這樣偏食下去，不但會...
2017-03-14 -
哺乳期媽媽應避免的幾類食物
處於哺乳期的媽媽可要好好管著自己的嘴巴，千萬別多吃下面這些食物，吃這些在某種程度上會害了寶寶。 1、油炸肥膩食物 不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯，因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養...
2017-03-14 -
哺乳期媽媽們要少吃的食物
產後飲食對於媽媽們產後身體恢復所帶來的影響是很大的，而飲食也會影響媽媽們的母乳分泌，產後有哪些食物對於要母乳餵養的媽媽不利的呢？ 媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳...
2017-03-15 -
哺乳期忌口的3類食物 貪吃害了自己害寶寶
除了懷孕，哺乳期是另一個能讓我們大開吃戒的好時機，“為了給寶寶餵奶”成了我們最理直氣壯的理由，但即使是在“最應該”吃的時期，我們也必須要忌口，因為有的東西吃了就是害了寶寶。 1.高熱量食物 不要用...
2017-03-23 -
哺乳期媽媽們要對這7種食物說“NO”
隨著人們慢慢認識到母乳餵養的優點，越來越多的媽媽選擇母乳餵養寶寶。母乳不僅營養豐富，可以滿足嬰兒的營養需求，同時可以給寶寶天然的抵抗力，研究也發現，母乳餵養的寶寶在智力發育等方面都表現出眾。但是，...
2017-04-14 -
哺乳期媽媽不能吃的食物，你知道多少？
哺乳期的媽媽雖然是一個人在吃飯，但寶寶是通過媽媽的乳汁吸收這營養，所以說如果有不利於身體健康的東西通過乳汁也可能傳遞給寶寶。因此，哺乳期的媽媽飲食需要比正常女性多一些忌諱。那麼，究竟哪些食物不能吃...
2017-05-29 -
【哺乳期感冒】哺乳期感冒吃什麼食物好?
哺乳期感冒除了藥物治療之外，食療也是一種治療方法。那麼，哺乳期感冒吃什麼食物好?1、糯米蔥粥：糯米100克洗淘後，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹食用。2、梨棗雞蛋湯：梨1個洗淨切塊，...
2017-06-13 -
哺乳期的媽媽不能吃的食物大盤點！
哺乳期的媽媽雖然是一個人在吃飯，但寶寶是通過媽媽的乳汁吸收這營養，所以說如果有不利於身體健康的東西通過乳汁也可能傳遞給寶寶。因此，哺乳期的媽媽飲食需要比正常女性多一些忌諱。那麼，究竟哪些食物不能吃呢...
2017-05-28 -
哺乳媽媽哪有那麼多忌口的？小心這3種食物就夠了！
結果呢，每次你想吃點什麼東西，就有好心人提醒你“這個不能吃，會回奶”“這些水果是涼性的，吃了之後你的奶水對寶寶不好”……哺乳媽媽哪有那麼多忌口的？小心這3種食物就夠了！你有時會覺得委屈，但各種忌口的...
2017-07-02
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3回答
產後催乳食物有哪些？奶水少，焦急呀
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3回答
日常生活中催乳食物主要有哪些？
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7回答
哺乳期大人上火吃哪些食物降火？
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1回答
哺乳期上火，可以通過吃什麼食物來改善上火情況呢？
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1回答
請問哺乳期上火哪些食物是不能吃的呀？
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3回答
哺乳期的媽媽有哪些食物是不能吃的
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5回答
哺乳期長痔瘡了吃什麼食物好？
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3回答
夏季哺乳期媽媽那些食物吃了容易拉肚子
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3回答
哺乳期間不要吃辛辣刺激的食物嗎
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3回答
哺乳期吃什麼食物會導致回奶？