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海帶炒肉絲
海帶炒肉絲的材料: 豬肉50克,水發海帶100克,醬油、鹽、白糖、植物油、蔥末、薑末、澱粉、水澱粉各適量。 海帶炒肉絲的做法: 1、海帶洗淨,切絲,放入沸水鍋內煮至海帶軟爛,撈起瀝水;豬肉洗淨,切絲...
2012-11-15 -
韭菜炒雞肝
韭菜炒雞肝的材料: 雞肝20g,韭菜30g,沙拉油少量 韭菜炒雞肝的做法: 1、雞肝洗淨去掉筋和膜,切成4毫米左右大小。 2、韭菜(取中段軟的部分)洗淨,切細。 3、鍋裡倒入沙拉油燒熱,將2中的材...
2012-11-15 -
白菜豆腐牛肉湯
白菜豆腐牛肉湯中的牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛 【材料】白菜15克,豆腐1/5塊,牛肉20克,醬油、香油、生粉、鹽各少許。 【做法】1.將牛肉按橫紋切成薄片,調進醬油、香...
2012-03-06 -
助孕食譜 菠菜炒千張的做法
菠菜炒千張的做法 1.準備食材:菠菜300克、千張200克、鹽1茶匙、油適量 2.步驟1:將千張洗乾淨,切成條。 3.步驟2:菠菜擇洗乾淨後,切成段。 4.步驟3:菠菜放入沸水中略微焯...
2016-07-28 -
補葉酸食譜 芹菜炒豬肝的做法
補葉酸食譜 芹菜炒豬肝的做法 主料:豬肝(適量)。 輔料:胡蘿蔔(適量)、芹菜(適量)、蔥(適量)、薑(適量)。 做法: 1.豬肝反復多清洗幾遍後切片(儘量沖掉更多的血水),放入盆里加...
2016-05-12 -
調理宮寒食譜 韭菜炒核桃仁的做法
調理宮寒食譜 韭菜炒核桃仁 材料:韭菜200克,核桃仁50克。 調料:鹽、味精、食用油各適量。 做法: 1、將韭菜放入清水中洗淨,切成段,核桃仁洗淨。 2、把鍋置火上,倒入適量的食用...
2016-03-23 -
補葉酸食譜 胡蘿蔔炒肉絲的做法
補葉酸食譜 胡蘿蔔炒肉絲 主料:胡蘿蔔250 克。 配料:豬肉100克。調料;花生油30克,醬油15克,醋、精鹽、味精、香油、蔥花、薑末、香菜段各適量。 制法:將胡蘿蔔洗淨切絲,豬肉洗淨...
2016-02-29 -
孕婦能吃小白菜嗎 孕婦吃小白菜的好處
孕婦是我們生活中需要特別注意的人群,特別是在飲食上有很多的注意事項,稍微的不注意就會影響肚子裡的寶寶,那麼孕婦可以吃小白菜嗎?孕婦能吃小白菜嗎孕婦可以吃小白菜。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似,它...
2016-09-21 -
孕期去胎毒食譜 豆豉粉絲小白菜
孕期去胎毒食譜 豆豉粉絲小白菜 原料:小白菜10棵、 粉絲1小把、蝦皮1小把、蒜末1茶匙(5克)、薑末1/2(3克)、香蔥1根、幹豆豉1茶匙(5克)、糖1/3茶匙(2克)、米醋1茶匙(5ml...
2015-12-31 -
產後便秘食譜 白菜魚片
產後便秘食譜 白菜魚片 原料:小白菜、魚肉各400克;胡蘿蔔20克;蒜、油、酒、薑、蛋白、生粉、薑汁、鹽、糖、芝麻油、胡椒粉各少許 做法: 1)將小白菜洗淨,切開兩邊,用薑片、油及鹽炒至...
2016-02-20 -
孕婦食譜 雪菜炒冬筍
材料:冬筍300克,雪菜80克 調味料:蔥花5克,白糖20克,高湯150克,鹽適量,水澱粉、香油各少許 做法: 1.將冬筍切成小滾刀塊;雪菜去掉敗葉和老梗,洗淨切末。 2.鍋置火上,放油燒熱,放入冬...
2015-01-20 -
荸薺炒肉絲
適宜年齡 備孕 主料 荸薺300克豬裡脊肉100克青線椒1根紅小米辣2個大蒜1頭鹽適量生抽1勺老抽1/2勺濕澱粉1勺麻油1勺味精適量食用油適量 製作步驟 1. 豬裡脊肉切成細絲,用生抽、老抽、鹽先醃...
2016-10-10 -
荸薺炒肉片
適宜年齡 備孕 主料 豬精瘦肉500克荸薺200克鮮青10克紅椒10克 製作步驟 1. 準備材料:豬肉、青紅椒、荸薺。 2. 荸薺去皮洗淨、青紅椒洗淨、蔥薑切末。 3. 去皮的荸薺改刀切片、青紅椒斜...
2016-10-08 -
小白菜怎麼做給寶寶吃
小白菜怎麼做給寶寶吃:小白菜排骨湯 材料:排骨150g、小白菜200g、油適量、鹽適量、味精適量、八角適量、薑粉適量、五香粉適量、高湯適量、蔥花適量。 做法: 1、備料。 2、切蔥花...
2016-11-29 -
最近為什麼要多吃白菜?告訴你不知的N個理由
因為大多數人可能不知道:白菜是百姓家的“菜中之王”,平時多吃點,好處多! 看完這篇,你就知道為啥今後有事沒事要吃點大白菜了。 >>>>吃點大白菜,可以給大人、孩子潤腸通便 大白菜中含...
2016-09-30 -
白菜雞蛋豆腐湯
適宜年齡 懷孕 主料 豆腐300克小白菜100克 輔料 雞蛋兩個 製作步驟 1. 雞蛋打碗裡,加入少許鹽打均勻備用。豆腐切小片備用。 2. 小白菜洗淨,揪斷成小段備用。 3. 炒鍋上火,倒入油燒熱,...
2016-08-30 -
白菜餃子餡怎麼做好吃
白菜餃子餡怎麼做好吃:做法一 材料:白菜、肉餡。 做法: 1、五花肉切成丁,然後剁成肉泥,同時放入蔥一起剁,放入盆中備用。 2、放入胡麻油、鹽、薑粉、雞精、醬油、十三香、雞蛋、花椒面...
2017-01-23 -
學會白菜這5招煮法,全家人把你誇上天
贊喻白菜的語言太多,有言“百菜不如白菜”,又有言“冬日白菜美如筍”,也比喻做人要像白菜一樣有層次,民間更有雕琢玉石,美名玉白菜,意指遇百財,菜有“財”之發音…… 不負盛名的白菜除了有這些外,當然還...
2017-01-06 -
家常酸辣白菜怎麼做
酸辣白菜的家常做法一 材料:大白菜1棵、油1勺、生薑1小塊、蔥1根、辣椒3個、陳醋1勺、醬油、鹽。 做法: 1、將白菜洗淨後切成段,生薑切片,蔥切成小段。 2、起鍋入油後,加少許鹽,...
2016-12-23 -
孕婦大白菜做法大全
孕婦大白菜做法:大白菜肉丸子 材料:包裝肉末1/2磅、大白菜1棵、蔥2根、薑1塊、油適量、鹽適量、生抽適量、糖適量、料酒適量、玉米澱粉適量。 做法: 1、將肉末放入大碗,放生抽2小匙、鹽...
2016-12-01
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5回答
坐月子能吃生菜炒肉嗎?
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5回答
坐月子能吃肉片炒圓白菜嗎?
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4回答
坐月子能吃莧菜炒肉嗎?
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1回答
一歲的寶寶能吃油麥菜炒肉絲嗎?
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1回答
小孩胃排空慢吃圓白菜號好嗎