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特別介紹：幫助長骨骼的西柚
目前，市場上常見的西柚（葡萄柚）有3個主要品種。果肉白色的馬敘葡萄柚（Marsh），又稱無核葡萄柚，是多倍體，品種內也有果肉紅色的品系；果肉白色的鄧肯葡萄柚（Duncan），果較大，果皮較厚，種子較...
2017-02-18 -
寶貝強健脾胃食療粥
想給寶寶健胃?給您推薦幾款食療粥，簡單的原料、簡單的製作方法，再加上一點時間，一款寶寶強健脾胃食療粥就做好了。 茯苓蓮豆粥(適合1歲半以上的寶貝) 原料： 白茯苓10克，陳皮10克，甘草5克...
2017-02-18 -
骨骼發育到多少歲
1 骨骼發育到多少歲 人的骨骼，女性發育到16~18歲，哪些一般發育到18~20歲停止生長。 建議： 想要長高，多做鍛煉，每天晚上睡前喝一杯牛奶，適當的可以補補鈣，多抽時間戶外活動，曬曬陽...
2017-01-17 -
這3種坐姿會影響寶寶骨骼發育，80%的媽媽都忽視了！
我家寶寶8個多月了，從剛開始學坐時就用W坐姿，糾正了好多次都沒用，長期下去會對寶寶的腿部發育有影響嗎？ 答案是：不良坐姿嚴重影響寶寶腿型發育！！！ 寶寶多半在4-8個月的時候 就開始從晃晃...
2016-12-26 -
靜電，竟然影響孩子的骨骼成長？快趕跑它！
天氣越來越冷，為了保暖禦寒，爸爸媽媽們都會給寶寶穿上厚厚的冬衣，裡三層外三層，但卻引發了一個常見的問題，那就是靜電。靜電會讓寶寶全身發癢，甚至會出現皮膚問題，要如何預防呢？ 「 靜電為何冬天愛擾人...
2016-12-21 -
一款促進寶寶大腦和骨骼發育的靚湯
山藥寶寶可以在滿7個月之後就適時添加，新媽媽記得小寶寶添加新食物的時候最多只能吃一到兩勺，觀察2至3天沒問題再添加其他新食物。 營養Tips 山藥中含有大量的澱粉酶、多酚氧化酶、維生素等物質，...
2016-11-09 -
七種讓准媽媽開胃的堅果
很多准媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，害怕食用後發胖，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分，無論對於准媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。 胎兒吸收的所有營養均來自准媽...
2015-01-20 -
含硒堅果你知多少？腰果榮列含硒榜首
過去人們對硒有一種錯誤的認識，認為硒是人類的損友。但隨著科學的發展，大家就發現硒原來是我們不可缺少的微量元素，國家也在大力開展全民補硒工程。人體缺硒有什麼症狀？含硒高的堅果有哪些呢？人體每天需求硒...
2017-02-18 -
寶寶食鹽過多影響骨骼發育
寶寶到了吃輔食的年齡，飲食生活也變得多樣化了，口味越來越接近父母。但是，寶媽們千萬要注意了，寶寶的味道要求跟成人是不一樣的，不能為了方便，自己吃什麼就給寶寶吃什麼，寶寶食鹽過多對身體有害。食鹽攝入過...
2014-08-08 -
對孕婦有益的7種堅果
吃堅果補什麼？ 在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。 對於胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。但是對於大腦...
2015-01-08 -
懷孕時女性內臟被擠和骨骼移位狀況
懷孕期間，孕婦所有內臟擠作一團：肺部位置上提、縮水，腸道移位、散落四方，心臟壓力增大，而位於胎兒下方的膀胱，則被壓扁，這意味著孕婦會有明顯不適感、需要經常跑衛生間……此外，准媽媽們的骨骼也會受擠壓變...
2016-11-30 -
寶寶坐爬交替能促進骨骼生長
一般說“七爬八坐”，即寶寶七個月會爬，八個月會坐，這是寶寶生長發育的規律，爬和坐是互相關聯、互相促進的，父母要瞭解這種規律，才能更好地幫助寶寶健康成長。 一、寶寶學坐的幾個階段 當寶寶5個月大的時候...
2015-01-20 -
寶寶骨骼發育過程
1.頭顱骨發育:根據頭圍大小、前、後囟及骨縫閉合情況,來衡量顱骨的發育.前囟:為頂骨和額骨邊緣形成的菱形間隙.前囟對邊中點連線的長度在出生時約1.5～2cm,6個月變小,1～1.5歲時閉合.後囟:...
2012-12-29 -
堅果殼手工製作圖片，堅果殼也能做簡單有趣的手工，孩子最愛玩這種變身遊戲了
好多人都知道核桃殼雕刻的手工製品精巧美觀，但是做起來不容易，我們吃瓜群眾只能欣賞一下。其實，堅果殼也能做出很簡單的手工，把堅果殼塗塗色，跟其它裝飾一起粘合，或者畫上幾筆，堅果殼就變成了小動物和小花小...
2016-11-15 -
讓寶寶在體育遊戲中強健體魄
鍛煉身體，不是非得一板一眼，做做遊戲也能讓身體更健康。 1．踢足球 “媽媽，我踢過來了!” “哈，進了!” 媽媽和孩子也可以站在球門兩邊，一個人踢過來，一個人踢過去。天氣好的時候，到外面去...
2017-02-19 -
好吃又營養的“堅果美食”
堅果類食物，可以提供豐富的卵磷脂和植物蛋白，能夠增加細胞的活性，對於腦神經功能具有補益效用。 一般來說，寶寶3歲前不適宜直接食用堅果類食品，這是因為堅果質地堅硬，寶寶不易嚼碎，也不易消化。堅果一般...
2015-01-19 -
香菇燒釀豆腐泡的做法 天冷要多做這菜給老人孩子吃，能增強免疫力強健身體
豆子真是太神奇了，可以做出那麼多東西，而且每樣都很好吃，像豆芽、豆腐、豆干、豆皮、豆腦、素肉，當然還有豆腐泡。豆製品營養豐富，俗話說得好，“青菜豆腐保平安”，說的就是豆製品的營養價值非常高。 豆腐...
2016-11-01 -
坐月子可以吃堅果嗎
新媽媽在分娩後，就要進入坐月子的階段。這時候的媽媽由於體質尚虛，家裡人都會採用趕快進補的方式來恢復元氣，坐月子期間吃的也有很多講究，那麼，坐月子可以吃堅果嗎？ 我現在幾天了，現在還在坐月子呢，老公之...
2017-02-19 -
嬰兒爬坐交替有益骨骼發育
諺語“七爬八坐”指的是寶寶七個月會爬，八個月會坐，這是寶寶生長發育的規律。寶寶有天生的本領，跌倒後會爬起來，去努力坐下，再跌倒會再爬起。這些都給寶寶骨骼的發育有著很好的幫助。爬和坐是互相關聯、互相...
2014-07-28 -
新媽媽產後補鈣健骨四大策略
1、產後補鈣功課不能停止——彌補鈣元素流失的必備良方 服用鈣片是從孕中後期即開始的每日功課，要持續到什麼時候呢? 從營養需要量上看，哺乳期依然是鈣需要量最大的階段(孕期1000-1200毫克/天，哺...
2015-04-28
