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孕婦常吃堅果孩子易得哮喘
荷蘭研究人員發現：每天吃堅果的孕婦所生下的孩子患哮喘的幾率可能高達50%。 研究人員對近4000位孕婦的飲食進行調查，並對她們的孩子進行了長達8年的跟蹤調查。結果發現，在某些堅果中發現的過敏原可...
2008-07-22 -
堅果磨成粉狀，寶寶易吸收
你家的孩子喜歡吃堅果嗎?堅果要怎樣吃，看看吧! 高熱量高脂肪是堅果的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主，它富含亞油酸、亞麻酸。亞油酸、亞麻酸可是DHA和AA的前體哦，有了它們，人...
2010-04-17 -
孕婦吃堅果利於胎兒發育
孕婦吃什麼堅果好呢?堅果，對準媽媽身體保養和胎兒發育雖然有諸多好處。一般懷孕了，都會有人建議說吃一些堅果，那麼孕婦吃堅果都選哪些好呢? 雖然多數堅果都有益於孕婦的身體保養和胎兒的身體發育健康，但...
2011-06-02 -
寶寶吃堅果好嗎？
堅果，總能讓人聯想到“聰明”，所以它在寶寶的飯桌上必不可少。但是，如何把這些硬硬的東西做成輔食？又適合什麼樣的寶寶吃？答案就在下面。別看堅果硬硬的，稍稍加工，就能成為適合小寶寶的超級輔食。它不僅營養...
2015-07-01 -
孕婦必讀：孕婦該怎樣正確食用堅果？
堅果的品種繁多，較便宜的有瓜子、花生，價格較貴的有核桃、杏仁、碧根果、開心果、夏威夷果、松子等， 吃堅果能補什麼? 在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果...
2009-04-09 -
孕前吃什麼堅果好
堅果富含蛋白質、油脂、礦物質和維生素等營養物質。女性在備孕期間適量食用一些堅果不僅可增強體質、預防疾病，還有助於日後寶寶益智健體。那麼孕前吃什麼堅果好？孕前吃什麼堅果好？結婚一年，和老公借著公休拼假...
2017-02-26 -
孕期多吃不胖的七種堅果
胎兒吸收的所有營養均來自准媽媽的血液供給，因此務必在懷孕期間保持健康的飲食。吃得好不能只考慮熱量，還要知道自己所吃食物的品質和營養含量。 吃堅果補什麼? 在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高...
2010-11-12 -
幼兒食堅果 小心被卡
春節臨近，很多家庭開始張羅起了年貨，這其中不乏堅果類食品，一來營養豐富，二來寶寶愛吃，三來對寶寶長牙有一定的輔助作用。但是，專家提醒，堅果雖好，吃法要巧，特別是對於0-3歲的寶寶尤其要注意。堅果類...
2010-02-06 -
孕婦煲湯 加點堅果
兒童哮喘治療起來非常麻煩。近日，科學家發現：如果孕婦多吃富含天然維生素E的食物，那麼嬰兒出生後患上哮喘的可能性就會明顯降低。 英國亞伯丁皇家醫院的胸科醫師召集了50名孕婦，對她們進行了一項試驗。研...
2012-12-18 -
為什麼說牛奶雞蛋堅果防多動症？
小兒多動症又稱“腦功能輕微失調”，常見於學齡兒童，發病率約在5%左右。主要症狀表現為思想不集中，小動作多，如咬手指、塗課本等。上課時坐立不安，經常干擾同學，易衝動，情緒變化無常。 小兒多動症的...
2017-03-01 -
“堅果”孕媽怎麼吃？
堅果營養豐富，含有大量脂肪和蛋白質，而胎寶寶和孕媽媽都需要這兩種營養成分。胎寶寶營養的供給完全依靠孕媽媽的營養吸收，所以孕媽媽適當吃些堅果會為胎寶寶的健康加分不少。孕媽吃堅果 胎寶得好處都說堅果有利...
2015-05-06 -
七種堅果給胎兒補腦益智
很多准媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，害怕食用後發胖，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分，無論對於准媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。 吃堅果補什麼 在食...
2017-03-01 -
哪些堅果最適合孕媽媽吃？
堅果一般分兩類：一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（銀杏）、開心果、夏威夷果等；二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。現在就介紹幾款最適合孕媽媽的堅果。 哪些堅...
2017-03-01 -
杏仁小毒懷孕少吃 給孕婦添加營養的堅果推薦
一位媽網網友問：上網看見有的說杏仁是含有小毒的食品。說孕婦最好不要吃。可是最近剛剛買了一些。也吃了一點（不到10顆）。不知道孕婦到底能不能吃杏仁啊。其他姐妹懷孕的時候有吃過嗎？到底孕婦可以吃杏仁嗎...
2017-03-01 -
寶寶吃堅果要注意什麼？堅果食譜 怎麼做？
在秋天豐收的時候，大部分植物都要結下種子為來年做準備。小松鼠和其他小動物都會搜集堅果作為過冬的食物。因為作為植物的種子，堅果中包含著豐富的營養，所以在冬天來點堅果，也很不錯哦！冬天還是堅果的季節堅果...
2015-07-09 -
兒童食譜粥類：白果粥
材料 材料圓糯米1杯，白果112克調味料白砂糖1杯，水8杯 做法 1、圓糯米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火煮10分鐘。 2、白果洗淨，加入粥內同煮至熟軟，再加入白砂糖調味，熄火...
2016-04-01 -
孕期多吃堅果 將來孩子聰明
孕婦吃什麼對寶寶智力好？對於胎兒來說，身體跟大腦發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。其中，堅果類食物中還含有15～20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分， ...
2017-03-01 -
英國女王是堅果迷，堅果好吃切莫過量
英國女王對堅果情有獨鍾。在白金漢宮的各個走道上都會放著一個碗，裡面是工作人員為她準備的各種堅果，女王路過就能隨手可得。但是後來英國女王發現，碗裡的堅果經常被吃掉一大半，到底是誰偷吃了英國女王的堅果？...
2015-04-30 -
誰動了松鼠的堅果的故事
1 誰動了松鼠的堅果的故事 深秋了，撲簌簌的落葉蓋滿了地，灰兔惆悵起來。冬天不遠了，到那時，很多好朋友都要睡長長的一個冬天，多麼寂寞啊。想到這裡，灰兔決定見一見朋友松鼠，自從夏天以後，再也沒見過，...
2016-09-27 -
栗子 孕期孕婦一定要吃的堅果
秋季，栗子飄香的季節 栗子含有豐富的糖、澱粉、蛋白質，脂肪含量比較低，碳水化合物含量比一般堅果都高。同時還含有多種維生素及鐵、鈣、鉀、磷等礦物質，尤其是維生素C、B和胡蘿蔔素的含量。孕媽咪常吃板栗...
2008-06-11
