-
夏季防暑養生調理藥粥
夏季氣溫較高，人體一出汗，體內的水分就容易蒸發丟失，血液黏度也容易增高，因此，要多食用一些湯湯水水，粥就是一種極佳的選擇。 西瓜粥 西瓜去子切塊，加上粳米煮熟後食用。 有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、...
2017-02-15 -
寶寶秋季健康“大作戰”
金秋十月，寶媽們是喜憂參半的，喜的是秋高氣爽正是帶寶寶外出活動的好時節，卻也迎來了新的煩惱：天氣乾燥加上晝夜溫差大，這對於免疫力尚未發育完全的嬰幼兒來說，可謂是一個極大的考驗，皮膚乾紅、腹瀉、感冒等...
2017-02-15 -
春季健康飲食 時蔬應該這麼吃
“不時不食”就是遵循自然之道古人，也表述為“應季而食”，指的是不吃反時令的東西，講究的是食物要符合時令節氣規律。如“冬鯽夏鯉，秋鱸霜蟹”，也自有它的道理。從生物本身的生長週期看，夏天的鯽魚，因水溫高...
2017-02-15 -
家長必備BB四季健康營養小食譜
一年四季春、夏、秋、冬蔬菜上市不同,氣候的變化和幼兒生長發育活動量的情況有別,因此四季食譜也有所不同。1、春季： 一般來講，每天可進三次正餐，下午加1次午點。下面是參考食譜： 早餐： 豆沙奶發羔 2...
2017-02-16 -
秋季健康坐月子的5大攻略
秋高氣爽，這時候坐月子是最舒適的了。坐月子是女性產後身體的重要恢復期，所以一定要做好月子，那麼秋季坐月子要注意哪些事項呢?下面就為大家介紹秋季坐月子的幾大攻略，准媽媽們不妨來學習一下。 秋季坐月...
2017-02-17 -
孕婦夏季飲食養生
夏季炎熱乾燥，消化功能減弱，准媽媽要格外注意夏季的飲食，保證營養與健康。星寶寶育兒專家有一些夏季飲食的注意事項，准媽媽可以參考一下。 注意餐次分配為提高飲食吸收效率、控制好體重，並利於維持血糖值平穩...
2017-02-17 -
遠離寶寶冬季健康的“重災區”
冬季氣候寒冷、乾燥，很多地區空氣品質變差，易出現霧霾天氣，是寶寶各類疾病的高發期。媽媽們，你們對寶寶冬季常見的健康問題瞭解嗎？遠離冬季健康“重災區”--寶寶冬季常見病冬天寶寶容易受到各種細菌、病毒的...
2015-12-02 -
為寶寶打造秋季健康盾牌
夏末秋初的季節，氣候乾燥，冷暖多變，寶寶嬌嫩的身體適應力較差，極易患病，包括呼吸道感染、流感、秋季腹瀉、哮喘等等，下面分別介紹秋季幼兒常見疾病及其防治措施，希望爸爸媽媽們可以防範于未然。 呼吸道感...
2010-09-16 -
手握9份大中小班冬季健康教案，天再冷也能好好運動
冬至的到來，隨著時間的推進，溫度也一層層降下來。寒冷的氣候裡，孩子們難免傷風感冒。且越是寒冷，孩子越不願意出門運動。然而，越是寒冷，越是需要運動來維持健康。用這9種冬季健康教案，帶給孩子們抵禦寒冷...
2016-12-21 -
寶寶的四季健康營養小食譜
1、春季： 一般來講，每天可進三次正餐，下午加1次午點。下面是參考食譜： 早餐： 豆沙奶發羔 25克 雞蛋粥 25克 午餐： 豬肝攤雞蛋 50克 軟飯 50克 午點： 梨汁糯米粥 50克 ...
2014-12-13 -
一歲兒童的四季健康美味食譜
奶汁魚肉大白菜 材料：鮮嫩大白菜嫩葉1片；全脂鮮牛奶1杯(1歲以下小寶寶也可以選用配方奶粉)；亨氏瓶裝金槍魚半瓶 鴛鴦豆腐羹 材料：盒裝豆腐半盒；亨氏鮮嫩豌豆(6-8個月的寶寶)：1/4盒豆...
2015-01-09 -
秋季懷孕要做好哪三防 秋季健康很重要
大家都知道秋季是一個比較容易感冒的季節，我們在秋季的時候如果想懷孕的話，那麼一定要做好預防工作，孕婦朋友們不僅要預防自己感冒，而且還要預防各種疾病的發生。那麼在秋季懷孕應該做好哪些預防工作呢?下面母...
2016-10-21 -
冬季健康食補讓寶寶遠離疾病
兒童怎樣才能吃的健康又安全呢？ 冬季是兒童發病率較高的季節。有關資料顯示，冬季兒童體內缺乏維生素是患病的一大誘因。如補充食用含維生素A的食品，可使兒童相關疾病發病率降低75%，不僅具有防治眼乾燥病...
2012-01-29 -
夏季飲食養生家庭食譜
每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。這是因為，熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素B1和維生...
2015-01-19 -
寶寶秋季健康五要素
炎夏已過，秋天到來，這個季節正是促進寶寶生長發育的好時機。兒科醫生建議年輕父母應該抓住這個時機，通過預防腹瀉、驅除蛔蟲、洗冷水浴、打預防針和補充營養等五種方法，為寶寶的秋冬健康打下堅實基礎。 防範...
2015-01-20 -
家長必備寶寶的四季健康營養小食譜
1、春季： 一般來講，每天可進三次正餐，下午加1次午點。下面是參考食譜： 早餐： 豆沙奶發羔 25克雞蛋粥 25克 午餐： 豬肝攤雞蛋 50克軟飯 50克 午點： 梨汁糯米粥 50...
2017-02-20 -
夏季兒童養生“四不宜”
飲食不宜過於清淡 夏日炎炎，父母怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做並不好，因為幼兒正處於生長發育期，對營養的需求量較大，過於清淡的飲食，會導致孩子出現營養障礙。夏季幼兒的飲食，...
2013-06-20 -
四大誤區有礙春季健康
春天，正是寶寶長身體的時候，每一位父母都希望自己的寶寶身體強壯，抵禦住疾病的侵襲。可是，長期形成的一些誤區，有時會使父母的疼愛傷著寶寶。在此，有關專家從衣食住行四個方面提醒寶寶的父母---- 誤...
2017-02-21 -
乖乖網一問一答之寶寶秋季健康篇
今天小編又收了幾封來信，信中媽媽在為自己寶寶出現的健康問題擔心，我們大家一起來看看她們遇到了什麼問題？來幫幫媽媽們吧。倪倪媽媽：我家孩子現在4歲半，從去年9月份開始上幼稚園就一直咳嗽，時輕時重，經常...
2014-09-04 -
夏季健身要注意飲食衛生
夏季天氣炎熱、氣溫高、濕度大，在這樣的環境下能不能進行健身跑呢？回答是肯定的。“夏練三伏”是人們總結出的一條行之有效的鍛煉經驗。只有在各種環境條件下進行健身鍛煉，才能提高身體對不同環境的適應能力。...
2017-02-21
