-
孕吐媽媽的最佳飲食調理方法
對于孕吐媽媽來說，是一件很難熬的日子，吃不下東西會影響胎兒的健康發育，可是一吃下去不到幾分鐘就吐出來了，這該怎么辦好呢？隨著胎盤的逐漸形成和子宮的增大，約有半...
2012-03-11 -
5款夏季最佳的減肥食物
夏天下廚房委實是一件苦事。不過，利用當季的新鮮蔬菜水果和冰箱，你可以變出很多既方便又美味的食物，不僅富于營養，還能保持體重呢。下面就是我們推薦的5種最佳夏季減肥食物： 1.蔬菜冷湯湯并不是只有熱著...
2011-03-13 -
預防妊娠期糖尿病的最佳飲食食譜
妊娠期糖尿病通常有兩種情況，一種為妊娠前已確診患糖尿病，稱“糖尿病合併妊娠”；另一種為妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退、妊娠期才出現或確診的糖尿病，又稱為“妊娠期糖尿病（GDM）”。我們這裡談到的...
2017-02-12 -
六個月寶寶如何補鈣 六個月寶寶補鈣的最佳飲食
六個月寶寶如何補鈣？6個月的寶寶正是身體長得最快的時候，對鈣的需求量非常大。尤其那些長得比別的寶寶快的孩子，相對來講更容易缺鈣。導致這個年齡寶寶缺鈣的主要原因是VD攝取不足。VD可促進腸道更好地吸收...
2017-02-12 -
懷孕中期的最佳飲食建議
如何吃得既營養健康又不會發胖，是每位孕婦的必修課題。 定時定量 三餐不定時，最容易發胖，也會導致身體不健康。所以，定時定量才是健康飲食方式。 拒絕速食店的誘惑 外食的烹調方法，常是高油、高鹽、高糖，...
2017-02-14 -
懷孕媽媽最佳飲食方案
1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 2、最佳保胎蔬菜 菠...
2017-02-15 -
入秋後寶寶最佳飲食
別讓兒童食品標籤了誤導你吃雞蛋常犯的8個錯，你可知？秋季寶寶吃什麼果蔬最好？寶寶秋季吃水果的五大學問孩子吃甜食傷害的不僅是牙齒幼稚園秋季保健常識巧做白菜輔食提高寶寶免疫力小兒腹瀉食療偏方：油炒麵孩子...
2017-02-15 -
家中小病號的最佳飲食方案
寶寶一旦生病，就會讓爸爸媽媽們十分擔心，看病、確診、吃藥、飲食……讓爸爸媽媽們操碎了心，發燒、咳嗽、腹瀉是寶寶最常發生的小問題，那麼怎麼用飲食調理呢？一起來學習相關的育兒知識吧。 寶寶發燒 家長...
2017-02-15 -
孕吐的最佳飲食法
對於孕吐媽媽來說，是一件很難熬的日子，吃不下東西會影響胎兒的健康發育，可是一吃下去不到幾分鐘就吐出來了，這該怎麼辦好呢?隨著胎盤的逐漸形成和子宮的增大，約有半數婦女在孕早期由於子宮內膜的變化和胎盤...
2017-02-16 -
孕婦的最佳飲食
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦...
2017-02-20 -
寶寶生病最佳飲食方案
寶寶生病了，三分治，七分養。在這“養”字中，營養餐的分量最重。適口適宜的營養餐不僅可以化解厭食，還可以促進身體康復。寶寶一旦生病，會給家長們帶來一大堆煩惱：看病、確診、吃藥、喝水、飲食……沒有一樣讓...
2015-06-23 -
孕婦懷孕過程中的最佳飲食習慣
在准媽媽懷孕過程中，丈夫一定要做好監督工作，對女性懷孕期間的營養常識一定要知道，此外還要和醫生多多溝通，在制定孕期食譜時能夠把那些不利於孕婦及胎兒的食品排除在外。 ①注意蛋白質、油脂和糖類的比例...
2017-02-21 -
控制孕媽體重，每日最佳飲食方！
香椿蛋炒飯主料：米飯250克、雞蛋2個、香椿芽125克、豬瘦肉絲75克;紹酒、精鹽、味精、幹澱粉、植物油各適量制法：1、香椿芽洗淨切末；豬瘦肉絲加精鹽、紹酒、味精、幹澱粉上漿；雞蛋磕入碗內，加精鹽、...
2015-04-30 -
孕婦冬季的孕期最佳飲食
在度過了早孕反應嚴重的前三個月，准媽媽的胃口開始變好，這時候飲食的攝取更需要營養均衡，因為這是給胎兒營養供給的最重要的事情。這一時期媽媽的飲食是否健康科學很可能會影響到寶寶是否健康發育。下面我...
2012-03-29 -
推薦!孕婦瘦身的最佳飲食方法
在孕期的女性，都會面臨一個問題——肥胖，由於體內激素的改變，睡眠的增加，等等一系列問題，肥胖就隨之而來了。很多專家不宣導孕期減肥，孕期是營養補充的關鍵時期，這個時候，特別宣導的就是不要胡亂的減肥...
2011-04-25 -
給你介紹五款夏季最佳的減肥食物
夏天下廚房委實是一件苦事。不過，利用當季的新鮮蔬菜水果和冰箱，你可以變出很多既方便又美味的食物，不僅富於營養，還能保持體重呢。下面就是我們推薦的5種最佳夏季減肥食物： 1、蔬菜冷湯 湯並不是只...
2017-03-05 -
孕期准媽咪們孕吐的最佳飲食法
早孕反應一般于妊娠12周以後逐漸消失。嚴重嘔吐可造成母體脫水或嚴重的後果。根據這些情況，孕早期的膳食應是營養全面、經過合理調配的平衡膳食，既要防止由於強烈妊娠反應而引起的營養素缺乏，也要防止某些營...
2017-03-05 -
准媽咪孕吐的最佳飲食法介紹
早孕反應一般于妊娠12周以後逐漸消失。嚴重嘔吐可造成母體脫水或嚴重的後果。根據這些情況，孕早期的膳食應是營養全面、經過合理調配的平衡膳食，既要防止由於強烈妊娠反應而引起的營養素缺乏，也要防止某些營...
2017-03-06 -
產後新媽媽如何選擇最佳飲食
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞...
2017-03-07 -
適合孕媽媽的孕吐的最佳飲食法
對於處於孕早期的孕媽媽來說，最難受的事就是孕吐等症狀的出現。那麼，孕媽媽額可以如何來緩解這些不適症狀呢？接下來，小編會從改善飲食方面給孕媽媽支招。 適合孕媽媽的孕吐的最佳飲食法 對於孕...
2017-03-09
