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孕婦春季進補宜多平補少溫熱
春季萬物始動，陽氣發越，飲食應重在健脾壯陽，減酸為甘，適量增加蛋白質、b族維生素、鈣、鎂的攝入量。“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，春季宜多吃水果蔬菜，菜宜少放油糖鹽。 由于春天氣候多變...
2012-03-10 -
孕婦春季進補注意什么
到了春天這么多變的季節，作為準媽媽要照顧好身體，而飲食進補也要注意，那么要注意什么事項呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦春季進補注意什么 春天到了，萬物生機勃勃的氣息迎面而來，...
2012-04-23 -
冬季進補，預防哮喘
哮喘患兒因久病體弱，冬季合理對癥進補可增強體質，提高機體的免疫抗病能力，有利于防止復發。 哮喘患兒冬季進補的方法 1、選擇對癥的膏滋方來進補 一般膏滋藥組方嚴謹，處方有嚴格要求，由十多種中藥按君臣佐...
2011-02-26 -
女性冬季進補有禁忌!
冬季氣候嚴寒，自然界的動植物均處于收藏蟄伏的狀態。人也同樣順應著自然界的變化，進入冬藏季節，正象中醫古籍《內經》所說：“春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也；人亦應之。“又說：“冬三月者為封藏。“也就...
2011-02-26 -
三類新媽媽秋冬季進補妙招
1 秋冬季進補是最益于身體健康的，尤其對于剛生完寶寶，正處于身體恢復期的新媽媽來說，適當進行營養滋補不僅有利于身體恢復，還可以保證充足的奶水，對媽媽寶寶都至關重要。 而針對不同生活、工作狀況的新媽...
2011-03-12 -
孕媽冬季進補食譜推薦
胡蘿蔔燒羊肉 原料 羊肉500克，胡蘿蔔200克，紅棗10枚，食油、蔥、薑、料酒、幹辣椒、醬油、白糖、五香粉各適量。 製作方法 將羊肉切成小塊，洗淨;胡蘿蔔切成塊;蔥切成段，姜切成片。鍋中加水燒開，...
2017-02-15 -
冬季進補季 孕媽的食補常識
進入了冬天，補身的飲食更實際讓孕媽應接不暇，打算冬季進補的孕媽們要具備平衡飲食的觀念，只要飲食結構合理，營養素攝入齊全，就能保證母親與胎兒的健康，切不可單純以補品來代替正常的飲食。關於冬季孕媽食補的...
2017-02-15 -
寶寶冬季進補注意4個禁忌
冬天是進補的好時節，許多家長都想方設法為孩子買不同類型的補品，又是補鈣，又是補腦，又是補眼，生怕孩子缺這少那，影響生長發育。中醫兒科專家提醒家長，寶寶冬季進補千萬不能亂補，一定要牢記4個禁忌。 1...
2017-02-15 -
孕婦冬季進補少吃4類食物
冬季天氣寒冷，孕婦熱量消耗大，因此在飲食上要注意多吃一些能提供能量的食物，但需要注意的是，孕婦冬季進補應少吃下麵這4類食物。 1.補品 在冬天，像桂圓、人參、紅參、阿膠這類補品大受歡迎，不過對於孕...
2017-02-15 -
嬰幼兒冬季進補別忘調理腸道
俗話說“冬季進補,開春打虎”。冬季,人體處於“封藏”時期,此時進補,可使營養物質易於吸收儲存,從而發揮更好的作用。家有“體弱寶寶”的媽媽們，此刻多半已經迫不及待地啟動了冬季進補計畫。但需要注意的是，...
2017-02-15 -
寶寶冬季進補多吃這8種蔬菜
冬季是進補的季節，寶寶冬季進補除了多吃肉類，同樣不能少了蔬菜，營養專家建議家長冬季多給孩子吃這8種蔬菜。 小白菜 小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素...
2017-02-15 -
孩子冬季進補需謹慎 以防營養不吸收
冬天要如何給寶寶進補呢？家長不能一味的將有營養的食物全部給孩子，應該要多講究一些飲食搭配比例，這樣才能使孩子充分吸收營養。 寶寶冬天進補須知 炎熱的夏季，孩子的消化功能常常受到影響，胃口也比較差。...
2017-02-15 -
孩子冬季進補 3點原則要牢記
一到冬季，天氣就開始嚴寒，所以很容易感冒，對於有孩子的家庭來說，有的孩子抵抗力差，所以很容易生病感冒，所以可以適量的給孩子進補，不過，進補期間家長要注意避免這些難題：1、預防寶貝冬季缺乏維生素 在...
2017-02-16 -
准媽媽秋季進補的五大原則
秋雨過後，天氣逐漸轉涼了。冬天到來之前，要打下堅實的身體基礎，“進補”被列入了飲食計畫。身懷六甲的准媽媽該怎樣進補呢？怎麼樣的食物更適合秋天食用？應該如何來保證營養的均衡？1、營養均衡 無論怎麼進補...
2017-02-16 -
孕媽媽冬季進補食譜
寒冷的冬天到了，冷冷的天氣當然少不了暖胃又能禦寒的美食。今天小編就為孕媽推薦4道適合孕期食用的進補菜，不僅可以讓孕媽解饞，更能養胃禦寒，而且做法簡單，相信一定能讓孕媽享口福。准媽們趕快試試吧。 ...
2017-02-16 -
准媽媽秋季進補小貼士
秋季氣溫多度，是人體容易患病的時節，做為准媽媽更應該注意自身健康，為迎接新生命打好基礎。 營養均衡 無論怎麼進補，都應當保證攝入足夠量的碳水化合物，包括米、面等穀類食物，土豆、紅薯、山藥等薯類...
2017-02-16 -
夏季進補，小兒強健一年
冬季進補已為大家所熟知，這是因為在冬季人們的食欲旺盛，吸收好，消耗相對少，滋補品相對少，滋補品不易變質，所以到了冬季父母給孩子進補已成為習俗。夏季進補，小兒強健一年 是否只有在冬季才能進補呢?其實...
2010-04-20 -
夏季進補寶寶強健一年
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-24 -
夏季進補，寶寶強健
夏季亦可進補 冬季進補已為大家所熟知，這是因為在冬季人們的食欲旺盛，吸收好，消耗相對少，滋補品相對少，滋補品不易變質，所以到了冬季家長給孩子進補已成為習俗。那麼是否只有在冬季才能進補呢？其實這種...
2007-02-01 -
夏季進補寶寶強壯一年
冬季進補已為大家所熟知，這是因為在冬季人們的食欲旺盛，吸收好，消耗相對少，滋補品相對少，滋補品不易變質，所以到了冬季父母給孩子進補已成為習俗。是否只有在冬季才能進補呢？其實不然，能否進補要因人而異...
2016-05-25
