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新媽媽夏季如何坐月子更清爽
夏天坐月子，的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來，總不能塞回去吧。別急，夏天有夏天的竅門，學會了，讓你的炎夏月子照樣舒舒服服，清清爽爽！ “適當坐月子”是有根據的，因為在懷孕期間和分娩之后，產婦的身體...
2011-03-12 -
夏日肌膚控油完美四步驟
容易出油的肌膚，應該注意皮膚的深層清潔，特別是要調動角質層的新陳代謝。可以使用專門的加了酶的美白嫩膚面膜，特別針對多油和易生暗瘡的皮膚。所以很多歐洲mm將它視為讓肌膚優游自在的一個秘笈。 1 ...
2011-03-02 -
夏日炎炎暗瘡不會現形全賴有它
青春期后暗瘡的出現主要是因為荷爾蒙失調，生活規律，壓力或睡眠不足所引致。加上皮膚缺水也會導致角質層抵抗力下降及新陳代謝失調，引致暗瘡形成。若不即時療理，暗瘡便會惡化，甚至留下疤痕。 aquaen...
2011-03-01 -
三款簡易的菠菜、蘆薈瘦身菜譜
吃什么既滿足口福又能減肥呢？不妨試一試以下三款簡單易做的瘦身菜…… 菠菜配大蝦： １、洗凈菠菜，用開水把快灼一下，瀝干水分裝盤疊成菠菜卷； ２、將鮮蝦水煮，放在菠菜卷頂部； ３、最后淋上適量的法芥...
2011-03-12 -
5步打造夏日風情美足
夏天正是顯示你美麗的雙腿和染得非常漂亮的趾甲的大好時機，這時流動的風景線不僅是搖曳的美麗身姿，最為你的魅力加分的還是經過專門護理，并精心與新款涼鞋搭配的雙足了。 那么看似不起眼的腳趾甲怎樣才算正...
2011-03-04 -
油性痘痘肌膚的清爽
肌膚出油與痘痘并沒有非常必要的聯系，因為你會看到許多人，臉上很油卻很光滑，還有的人皮膚干得脫皮卻還是有痘痘。但是，對于油性肌膚者，痘痘更容易光臨你的臉。 原因在于，肌膚大量出油而沒有被徹底清潔干...
2011-03-08 -
夏日瘦手臂的五大妙方
朝氣蓬勃地去面對新的一天，是office lady早上醒來想的第一件事。 大方的長褲搭配無袖緊身上衣，既瀟灑又別致，正是officelady的個性裝扮。肥嘟嘟的手臂，往往就成了破壞整體完美的遺...
2011-03-05 -
夏日水中的快樂美人魚
烈日驕陽，讓人心情煩躁，郁悶不已。沒關系，姐妹們，別著急，穿上漂亮的泳衣，不會游泳也沒關系，姐妹們帶好救生圈，我們相約在清涼的游泳館，在水上來一次愉悅有趣的健身大行動。快快樂樂戲水，把身體鍛煉得健...
2011-03-11 -
當季減肥菜譜
說明： 下列菜譜是以美國《食物與營養百科全書》介紹的對成年人理想體重的估算為基礎，并以中國營養學會推薦的每日膳食中營養素供給量為參照，按正常人攝入熱能1/6的比例設計了減肥者的食譜。這些食譜確保...
2011-03-16 -
夏日美女24小時防曬護膚的方法
在高溫盛行的夏季，如果你還不明白護膚有多么重要，那么，你真的可以被劃分到“原始人”的行列里去了。歐美某項調查數據表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，看起來會比實際年齡小。知道問題的嚴重性...
2011-03-11 -
麥當娜美體菜譜
麥當娜美體飲食療法 45歲的麥當娜已是兩個孩子的母親，同時她又是一個名副其實的健身狂熱者。麥當娜身高1.63米，體重51公斤，不吸煙，也不喝酒，每天堅持運動。 瘦身秘訣 麥當娜十分熱衷她的長...
2011-03-13 -
肌膚控油補水3個清爽高招
大多數愛美的女性都會明白“油”與“水”的區別。所以首先要告訴你的是，千萬不要以事實證明，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。 如果你依然只采取瘋狂洗臉、控油面膜...
2011-03-13 -
減肥菜譜之炒素什錦
特色：顏色美觀，口味清香微辣，清脂減肥。 炒素什錦 配料： 鮮蘑40克，香菇40克，黃瓜40克，胡蘿卜40克，西紅柿40克，姜40克，西蘭花40克，玉米筍40克，清水馬蹄40克 炒素什錦 制作方...
2011-03-17 -
4種夏日自制飲料 不斷喝不斷瘦
別以為天天餓著肚子就可以瘦下來，“喝”和“吃”對減肥同等重要，所以，選擇合適的飲品會讓你更苗條。 1、兩種可以“關掉”饑餓感的飲料：v8蔬菜水果汁和思慕雪 什么樣的飲品才減肥呢？通常來說，飲品...
2011-03-14 -
讓你的“油餅臉”變清爽
每個人的肌膚類型都可能隨季節的變化而改變：春季時的中、干性肌膚可能夏天變成油性或混合性肌膚，秋冬季油性或混合性肌膚也可能夏天變成中、干性，所以控油產品并不是永遠都適合使用，要視當時的肌膚類型和狀況...
2011-03-03 -
夏日曬后肌膚怎么護理
曬傷的肌膚是非常敏感脆弱的，最好完全以清水來清潔，避免用香皂和卸妝品，并不時用冷水或用濕毛巾來鎮靜躁熱的肌膚。如果曬傷情況比較嚴重，出現大面積脫皮甚至起泡的現象，最好及時去醫院就診，千萬不要隨便使...
2011-03-08 -
夏日快速美白敷臉法(圖)
炎炎夏日，又到了肌膚變黑的季節了，有些人就算做了完善的防曬措施，卻還是免不了會變黑，這時就試試夏日快美白敷臉法的威力吧！ 以下的材料都屬于天然的植物或中藥材，對臉部肌膚較為溫和不刺激，容易變黑的...
2011-03-07 -
搭配:夏日妝容
最流行的美瞳顏色 棕色讓眼睛水汪汪，黑色顯得眼睛又大又圓，灰藍色讓你瞬間變淚眼，紫色則很有洛麗塔的感覺。 最流行的美瞳品牌 強生普及率很高，日拋型口碑很好。 韓國cool 價格比較...
2011-03-04 -
剖腹產后疤痕 夏日護理方案
疤痕是手術后傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質地堅硬。大約在手術刀口結疤二至三周后，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，并突出皮膚表面。 疤痕處有新生的神經末梢，但其是雜亂無章的。...
2011-03-02 -
讓你可擁有美麗的夏日
“痘”、戰“痘”偏方大尋訪，收集有效的消痘秘訣，讓大家都能亮麗一夏。在這個季節交替的時刻里，隨著氣溫的日益升高，惱人的痘痘群又在你毫無防備之下，爬上了妳姣好的面容。我們將展開一場戰痘的活動 ，邀你...
2011-03-15
