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寶寶多吃堅果健腦又護眼
高熱量高脂肪是堅果的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主，它富含亞油酸、亞麻酸。亞油酸、亞麻酸可是DHA和AA的前體哦，有了它們，人體就可以合成 DHA和AA。 1—3歲是寶寶腦...
2012-05-25 -
孕期多吃堅果為寶寶加分
懷孕后如何更好地保養身體、讓腹中胎兒更好地生長發育，是許多準媽媽都非常關心的話題。 除了適量增加營養外，如今，懷孕前和懷孕后食用核桃、開心果等堅果類食品為自己的孕期“加油”，成了許多準媽媽的必修...
2012-06-20 -
為寶寶加分，孕期應多吃堅果
剛剛懷孕的常女士正沉浸在喜悅中，身邊的朋友也紛紛向她表示祝賀。大家除了告訴她在懷孕的前三個月要多休息、注意均衡營養外，有經驗的朋友還提醒常女士的丈夫：“多買點堅果，吃了對大人好，也有利于孩子的大腦...
2012-04-27 -
多吃堅果，有益大腦和視力發育
了解堅果 高熱量高脂肪是堅果的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主，它富含亞油酸、亞麻酸。亞油酸、亞麻酸可是DHA和AA的前體哦，有了它們，人體就可以合成DHA和AA。 眾所周知，D...
2011-02-23 -
孕婦養生應多吃堅果類食物
懷孕對於每一個女性朋友們來說都是一個非常關鍵的時期，也可以說是女性人生中的一個很大的轉捩點，懷孕期間的保健養生是非常重要的，往往很多時候由於在懷孕時候不注意採取一定的養生措施，不僅影響了自身的健康...
2017-02-15 -
孕期多吃堅果 過敏機率會減少
堅果味道香脆可口，而且富含各種蛋白質、維生素、礦物質等，不少孕媽愛吃。有研究新發現，孕期適量吃堅果，可以減低寶寶日後患過敏相關疾病的風險。孕期吃點堅果降低過BB敏率在一項研究中，哈佛大學醫學院副教...
2017-02-16 -
孕期多吃堅果 降低寶寶過敏率
相信堅果是不少媽咪的心頭愛，堅果味道香脆可口，而且富含各種蛋白質、維生素、礦物質等，是孕媽解饞的首選。有研究新發現，孕期適量吃堅果，可以減低寶寶日後患過敏相關疾病的風險。 在一項研究中，哈佛大學醫...
2017-02-19 -
孕期缺鋅影響寶寶智力 補鋅多吃堅果魚肉
萌萌去醫院產檢查微量元素時說缺鋅，醫生讓補鋅，建議最好用食補的方式，但萌萌不知道哪些食物缺鋅。平常人好像都沒太注意補鋅，不知道孕期缺鋅會有哪些危害，會影響寶寶的健康嗎？ 孕媽媽對鋅的需求非常重要，...
2015-09-24 -
多吃堅果助寶寶防牙畸
近年來，兒童牙齒錯牙合畸形的發病率越來越高，其中一個重要原因是：兒童食品越來越精細，孩子的咀嚼功能弱化。專家建議家長多給孩子吃牛肉幹、燒餅等“堅硬耐磨”的食品，保證孩子的牙齒整齊健康。 據醫師介紹...
2010-06-24 -
孕媽多吃堅果魚肉助胎兒抗過敏
一般來說，常見的過敏原因分為空氣塵蟎與食物兩大宗，食物更是有許多潛在難辨的過敏原，更教人不得不仔細注意孩子飲食選擇，因為食物而導致的過敏性疾病有很多，包括過敏性氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、食物...
2014-06-30 -
寶寶冬季補充能量抗寒，多吃堅果
冬季真是許多堅果上市的熱門季節，讓孩子加餐吃點堅果既可以補充能量，又不容易上火，是個不錯的選擇。媽媽們可以選擇杏仁、栗子、花生、核桃這些堅果，可以作為零食，也能夠入菜，吃法多樣又很營養。除了作為零食...
2015-11-17 -
給孩子多吃堅果健腦又護眼
1-3歲是寶寶腦部和視力發育的黃金時期。孕後期到1歲是寶寶腦部發育的快速時期，除了細胞數目及重量的累積外，腦神經細胞的增生及髓鞘化也不斷的進行。1歲左右，寶寶腦的重量達到成人的80% ，而腦神經細...
2017-02-21 -
胎兒發育期多吃堅果幫助大
准媽媽懷孩子的時候如果為了胎兒好的話就多吃些堅果吧，不是要臨近過年了嗎，這正是個好機會，說實話平時還是不會無緣無故購買那麼多堅果過來的，但是年前都會購置已大堆堅果類的“零食”，因為走親訪友這是極好...
2014-01-09 -
孕期多吃堅果好處多
懷孕後如何更好地保養身體、讓腹中胎兒更好地生長發育，是許多准媽媽都非常關心的話題。 除了適量增加營養外，如今，懷孕前和懷孕後食用核桃、開心果等堅果類食品為自己的孕期“加油”，成了許多准媽媽的必修...
2012-02-13 -
孕期多吃堅果 將來孩子聰明
孕婦吃什麼對寶寶智力好？對於胎兒來說，身體跟大腦發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。其中，堅果類食物中還含有15～20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分， ...
2017-03-01 -
胎寶寶補腦 准媽媽可以多吃堅果
孕婦吃什麼對寶寶智力好？對於胎兒來說，身體跟大腦發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。其中，堅果類食物中還含有15～20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分， ...
2017-03-05 -
多吃堅果和碘類食物 寶寶更聰明
生一個健康、聰明、漂亮的寶寶是每個父母的心願，他們為此也在備孕期做了一系列“準備”，比如聽輕音樂、看可愛寶寶圖片，甚至連受孕時間都要挑選，可謂用心良苦。 做好準備，生個漂亮寶寶 寶寶...
2017-03-09 -
孕期多吃堅果 孩子聰明
不管對於准媽媽，還是對胎兒，堅果都是補腦、益智的佳品。那麼，孕婦吃什麼對寶寶智力好？對於胎兒來說，營養是十分重要的，而堅果又含有蛋白質和多種氨基酸。 因此，不管對於准媽媽還是對胎兒，堅果都是難得的...
2017-03-13 -
孕期多吃堅果 讓寶寶變得更聰明
懷孕後如何更好地保養身體、讓腹中胎兒更好地生長發育，是許多准媽媽都非常關心的話題。 准媽媽孕期需要的堅果營養 堅果素有“強腦之果”的美稱，含優質蛋白質、十幾種重要的氨基酸以及對大腦神經細胞...
2017-03-13 -
孕期多吃堅果可減少嬰兒過敏風險，是這樣嗎？
過敏的發生與遺傳有關，有過敏史的孕媽咪最好避免接觸過敏原和高過敏食物。國外研究顯示，對堅果不過敏的女性在其孕期經常吃堅果，每週攝取5份以上花生或腰果、杏仁與胡桃等，寶貝過敏的幾率會低於媽咪不碰堅果的...
2015-10-10
