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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，...
2011-02-23 -
孕媽多吃不胖的七種堅果
胎兒吸收的所有營養均來自準媽媽的血液供給，因此務必在懷孕期間保持健康的飲食。吃得好不能只考慮熱量，還要知道自己所吃食物的品質和營養含量。 吃堅果補什么？ 在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。...
2011-03-14 -
孩子換牙期多吃粗糧和堅果
沫沫今年6歲了，已經大了換牙期，上個月開始有一顆乳牙鬆動了，媽媽告訴沫沫這顆乳牙很快就會掉了，然後長出新的牙齒。但是一個月過去了，這個乳牙卻依然堅挺，而新牙從開始從牙齦內測冒出來了。乳牙滯留有哪些危...
2017-02-13 -
乳牙老不掉怎麼辦？孩子換牙期多吃粗糧和堅果
沫沫今年6歲了，已經大了換牙期，上個月開始有一顆乳牙鬆動了，媽媽告訴沫沫這顆乳牙很快就會掉了，然後長出新的牙齒。但是一個月過去了，這個乳牙卻依然堅挺，而新牙從開始從牙齦內測冒出來了。 乳牙滯留有哪...
2017-02-16 -
孕期多吃6種堅果寶寶更聰明
孕期多吃堅果有助寶寶大腦發育 堅果營養豐富，不但能為准媽媽提供能量，還有助於胎寶寶大腦發育。 1.富含不飽和脂肪酸 堅果的脂肪以不飽和脂肪酸為主，據研究，腦細胞幹物質的60%是不飽和脂肪酸組成的磷...
2014-12-06 -
孕期多吃不胖的七種堅果
胎兒吸收的所有營養均來自准媽媽的血液供給，因此務必在懷孕期間保持健康的飲食。吃得好不能只考慮熱量，還要知道自己所吃食物的品質和營養含量。 吃堅果補什麼? 在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高...
2010-11-12 -
多吃三種堅果 從胎兒開始補腦
孕婦吃核桃 補腦、健腦是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增長細胞活力的作用，能增強機體抵抗力，並可促進造血和傷口癒合。另外，核桃仁還有鎮咳平喘的作用。尤其是經歷冬季的准媽媽，可以把核桃作...
2017-03-07 -
多吃七種堅果 從胎兒開始補腦
孕婦吃什麼對寶寶智力好?對於胎兒來說，身體跟大腦發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。其中，堅果類食物中還含有15～20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分， ...
2017-03-12 -
孕媽媽多吃七類堅果寶寶更聰明
一、當你處在孕早期 比起懷孕後心理上的愉快，生理上的不適顯然是微不足道的，但為了准媽媽的健康和胎兒的發育品質，也應當適當地進行一些藥食調理，以減輕不適症狀。 在孕早期，飲食應注意葷素搭配，...
2017-03-15 -
寶寶頭髮稀黃多吃些堅果類食物
很多寶寶存在頭髮稀黃的情況，那麼寶寶頭髮稀黃怎麼辦?寶寶頭髮稀黃吃什麼好?母嬰專家指出，寶寶頭髮稀黃多吃些堅果類食物。今天，小編就來告訴你寶寶頭髮稀黃的常見原因以及應對的方法，一起來看看吧。 寶寶頭...
2016-05-24 -
孕媽咪應多吃的七種堅果
很多准媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，害怕食用後發胖，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分，無論對於准媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。 [page]0[/page]...
2016-08-31 -
孕婦吃堅果的好處 促進胎兒健康發育
導讀：孕婦吃堅果的好處。在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。對於胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質，那麼堅果就成了首要之選。下麵四季養生網小編就來說說，孕婦吃堅果的好處。 孕婦吃...
2017-02-18 -
孕期吃堅果可預防寶寶過敏
懷孕後，很多女性容易有饑餓的感覺，相關營養專家建議，准媽媽餓了可以適當補充一些堅果。堅果含有豐富的不飽和脂肪酸，有助於孩子的大腦發育，且能減少孩子日後出現過敏症的幾率。懷孕後適量吃些堅果，對媽咪的...
2017-02-18 -
孕媽常吃堅果 有助孕育聰明寶寶
堅果富含豐富的油脂成分，可以給孕媽咪補充能量，對於胎兒的大腦發育也是大有裨益，因此在健康飲食中加入堅果比例是明智之舉。但是堅果再好也不能夠貪嘴哦，過猶不及，孕婦吃堅果還是要適宜為佳。現在，小編就給大...
2014-12-22 -
准媽媽常吃堅果寶寶更聰明
1.核桃：核桃的第一大功效是補腦健腦，另外其含有的磷脂具有增長細胞活力的作用，能增強機體抵抗力，還有鎮咳平喘的作用。核桃可以生吃，也可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。 2.花生：花生的蛋白質含量高...
2014-09-02 -
吃堅果對胎兒發育有好處
植物的種子堅果具有豐富的營養，富含維生素、蛋白質、油脂、礦物質等，全面性超過一般水果。所以孕前及孕後適量吃堅果更利於均衡營養、提高免疫力、預防疾病。而且對胎兒發育有很多好處。雖然很多堅果對孕婦補充營...
2012-01-18 -
孕婦吃堅果的好處
許多醫生都會建議孕婦吃堅果，由此對孕婦吃堅果的好處可見一斑了。孕婦吃堅果；類的食物，可以給孕婦補充各種微量元素。而在另一方面，堅果裡含的營養成分對胎兒寶寶的大腦發育十分有益。所以孕婦吃堅果是大有好處...
2010-08-27 -
堅果有利於胎兒發育，孕媽可多吃這3類堅果
養生之道網導讀：人們都說堅果中維生素和礦物質最多，孕婦多吃很好，真的嗎？堅果對胎兒大腦發育真的有那麼好嗎？下面就開看看孕婦能吃什麼堅果？有什…… 人們都說堅果中維生素和礦物質最多，孕婦多吃很好，真的...
2015-08-19 -
孕婦吃堅果會怎樣_孕婦吃堅果有何影響
養生之道網導讀：孕婦吃堅果會怎樣？堅果含有豐富的蛋白和優質脂肪，雖然多數堅果都有益於孕婦的身體保養和胎兒的身體發育健康，但也不宜多吃。那麼，孕婦吃堅果會怎樣？下面小編帶您瞭解一下。 孕婦吃堅果孩子患...
2016-01-27
