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孕期忌口講究多 如何辨真假
生冷的冰淇淋、海鮮不能吃、麻辣火鍋也被老公“叫停”，當上准媽媽了，真的要與美食絕緣了嗎？因為孕期飲食不當會影響胎兒的發育以及孕婦的健康，所以准媽媽要學會管好自己的嘴巴合理飲食，那麼眾說紛紜的飲食忌...
2017-03-06 -
一起來看看家庭中隔代教育的大補救
生理發育――用新觀念改造舊方法 由於祖父母某些育兒觀念相對陳舊，科學性比較欠缺，單憑個別的，表面的經驗出發，撫育上對孩子過於縱容，導致孩子養成許多不良的健康習慣，影響了孩子的身體發育，而媽媽們...
2017-03-07 -
月子裡要忌口的食物有哪些
產後忌吃辣 產後忌吃辛辣溫燥食物。因為辛辣溫燥食物可助內熱，而使產婦虛火上升，有可能會出現口舌生瘡、大便秘結及痔瘡等症狀，也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重，因此飲食宜清淡，尤其在產後5～7天之內，...
2017-03-07 -
新媽媽在產後要忌口的各類食物餐單
產後忌吃辣 產後忌吃辛辣溫燥食物。因為辛辣溫燥食物可助內熱，而使產婦虛火上升，有可能會出現口舌生瘡、大便秘結及痔瘡等症狀，也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重，因此飲食宜清淡，尤其在產後5～7天之內，...
2017-03-07 -
准媽媽食用食物時要忌口
孕婦吃有些食物可能會對胎兒健康或自己帶來不利影響，嚴重則會導致胎兒流產。因此，有些食物孕婦一定要忌口，以下10種“食物陷阱”會影響害胎兒健康，孕媽咪們千萬不能碰。 1、罐頭食品 罐頭食品在...
2017-03-07 -
准爸爸必須要知道的3大補精壯陽療方
精子形成的必要成分是精氨酸。在鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、墨魚、章魚、海參、蝸牛等食物中精氨酸含量較高。其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此類富含精氨酸的食物，有利於增加精子...
2017-03-07 -
孕婦貧血 千萬別跑3大補血陷阱
孕婦補血的3大陷阱 補血陷阱一：貧血是很常見，不會影響胎兒 錯。貧血會使孕婦的血液攜帶養料和氧氣的能力下降，嚴重的話會影響胎兒的營養吸收。一般新生兒不至於貧血，但體內鐵的貯備會比正常的新生...
2017-03-07 -
媽咪懷孕了要大補 完全是純屬虛構
長久以來，人們總覺得備孕時得多吃，懷孕時更要大補，畢竟這是在“給兩個人吃飯”。於是，昨天還為了苗條身材而拒絕餐後甜點的少婦，今天為了肚子裡的下一代就大快朵頤起來。富態的中年母親們常常抱怨：生孩子之...
2017-03-07 -
產後忌口四大講究要牢記
坐月子還是有很多的禁忌的，產婦產下新生兒，體力消耗過大，而且還會失血，因此產後的飲食要特別的注意。 飲食能既富有營養又善於調節的話，對於產後的恢復是會起到很好的作用的。但同時，飲食上也還是有些...
2017-03-07 -
提示：產後忌口有講究
坐月子還是有很多的禁忌的，產婦產下新生兒，體力消耗過大，而且還會失血，因此產後的飲食要特別的注意，飲食能既富有營養又善於調節的話，對於產後的恢復是會起到很好的作用的。但同時，飲食上也還是有些禁忌的...
2017-03-07 -
新媽媽產後忌口有講究
坐月子還是有很多的禁忌的，產婦產下新生兒，體力消耗過大，而且還會失血，因此產後的飲食要特別的注意，飲食能既富有營養又善於調節的話，對於產後的恢復是會起到很好的作用的。但同時，飲食上也還是有些禁忌的...
2017-03-07 -
女人坐月子注意事項之產後第一、二周不宜大補特補
產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體...
2017-03-07 -
孕媽忌口食物謠言 真的還是假的
謠言一：孕婦吃兔肉寶寶長兔唇？ 小編回答：錯！ 有傳言說孕婦吃了兔肉，寶寶就會長兔唇。究竟有沒有依據？我們先來看看寶寶兔唇的成因吧。兔唇也叫“唇齶裂”，是一種先天性畸形，屬於多基因遺傳病。...
2017-03-07 -
孕媽忌口的食物謠言 真還是假
謠言一：孕婦吃兔肉寶寶長兔唇？ 小編回答：錯！ 有傳言說孕婦吃了兔肉，寶寶就會長兔唇。究竟有沒有依據？我們先來看看寶寶兔唇的成因吧。兔唇也叫“唇齶裂”，是一種先天性畸形，屬於多基因遺傳病。...
2017-03-07 -
媽咪懷孕了要大補？純屬虛構
孕婦營養所需到底是多少呢？孕媽咪懷孕了要大補？純屬虛構！懷孕了，也要管住嘴哦！胖媽咪對肚子裡的寶寶是沒有益處的哦！ 長久以來，人們總覺得備孕時得多吃，懷孕時更要大補，畢竟這是在“給兩個人吃飯”。於...
2017-03-07 -
寶寶的"忌口"由年齡來定
很多媽媽聽說寶寶有“忌口”，有些東西不能給寶寶吃，那麼不同月齡的寶寶都有哪些忌口呢？媽媽在日常飲食中要注意： 3個月內要限鹽。3個月內的嬰兒依靠母乳和牛奶中的天然鹽分已經足夠，不必另外喂鹽。 ...
2017-03-08 -
月子行氣活血大補藥 當歸黃芪烏雞湯
月子不一定只可以吃黃皮雞，當烏雞撞上黃芪，同樣可以補把你的身體補得好好的。 當歸搭配黃芪能行氣活血，調理氣血兩虛之症。此湯有促進血液迴圈，增強造血功能，促進新陳代謝。 月子活血大補湯...
2017-03-08 -
專家解答：孕期忌口如何辨真假？
一人口吃兩人份，孕期食量是否要雙份？ “不想吃也得多吃啊，你不餓肚子中的寶寶還餓呢。”一些准媽媽在懷孕初期“孕吐”反應很劇烈，吃什麼吐什麼把家裡人急壞了。其實准媽媽食量必須加倍的說法並不正確，...
2017-03-08 -
孕媽媽孕期過冬不能盲目大補
孕婦過冬不能盲目“大補”葷湯 冬天到了，怎樣和肚子裡的小傢伙安然度過冬天成為了孕媽媽的頭等大事，而寒冷的冬天容易著涼感冒也讓不少孕婦和家屬們感到頭疼不已。揚子名醫團醫學顧問，省中西醫結合醫院婦...
2017-03-08 -
媽咪產後的六大補血藥膳推薦
1、歸芪燉雞 母雞一隻（宰殺去內臟），當歸30克，黃芪lOO克（納入雞腹內），加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調補產後出血。 2、當歸生薑羊肉湯 當歸20克，生薑15克，羊肉2...
2017-03-08
