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吃不得的肉 孕媽能忌口是最好的
肉類是孕媽媽食譜中不可缺少的一個原料之一，為了寶寶能夠健康成長，准媽媽在孕期吃肉還是有一些禁忌的。那麼，孕期孕婦不能吃什麼肉呢？ 1、螃蟹 在中醫裡，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血...
2017-03-04 -
產後第一、二周不宜大補特補
產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體...
2012-02-29 -
要有好孕 准爸爸媽媽需要注意忌口
準備要寶寶的准爸爸和准媽媽們，你知道想要寶寶前應該吃些什麼，又應該對哪些食物敬而遠之嗎？ 准媽媽忌食食物一：菠菜 准媽媽忌食食物 人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當...
2017-03-04 -
堅持大補特補會給孕媽帶來不必要的麻煩
新媽在孕期都是家裡的寶，為了母胎的營養，不少的家庭都忘不了給新媽大補特補。然而，物極必反，正常情況下孕婦每天每公斤體重要攝入30 千卡的熱量即可，過多的飲食反而會導致孕婦體重大增，營養過剩，結果對...
2017-03-04 -
孕婦補鐵吃什麼？4大補鐵食譜推薦
鐵是身體內製造血紅蛋白的主要原料，而懷孕以後，孕媽媽們對鐵的需求會大大增加，因此孕婦急需要補鐵。那麼，孕婦補鐵可以吃什麼呢？因為懷孕後不能隨便吃藥，所以，食補是一個不錯的辦法。今天，小編就來為大家...
2017-03-04 -
孕婦吃榴槤大補？當心4大危害！
我們都知道，榴槤的營養價值極高。俗話說，榴槤渾身都是寶，它富含豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，所以，不少的人都說，孕婦吃榴槤能大補。其實，孕婦吃榴槤非但不是大補，還有可能存在4大危害。...
2017-03-04 -
月子期間不懂忌口 剖腹產媽媽將難恢復
剖腹產的媽媽在護理方面要比順產的媽媽注意更多的細節，尤其是在吃的方面，剖腹產媽媽如果不懂得忌口的話，那麼身體會很難恢復。 對於剖腹產媽媽來說，想要恢復得好，護理是很重要的一個環節。 我們常...
2017-03-04 -
吃肉也會導致畸 孕期的忌口食物解析
每個准媽媽在懷孕過程中，總會聽到很多“善意的忠告”。老人家常說，孕婦不能吃田螺、羊肉、兔肉、蛇等等，吃了田螺寶寶會長大鼻孔，而且會流大大的鼻涕；吃羊肉寶寶會得癲癇；吃蛇寶寶會長蛇皮；吃兔肉寶寶會長...
2017-03-05 -
母乳餵養期間需要忌口嗎
母乳餵養需要忌口嗎？ 寶寶4個月了，一直堅持純母乳餵養，並且打算母乳餵養到寶寶1歲之後。但從書上和各種民間傳言中聽說，母乳餵養期間有很多忌口的食物。4個月來一直堅持忌口，可現在發現，要忌口的東西實...
2017-03-05 -
孕婦濕疹需要忌口嗎
1 孕婦濕疹需要忌口嗎 孕婦濕疹需要忌口。 孕婦濕疹的病因非常複雜，是由許多因素相互作用引起的，這其中就包括食物因素，比如吃了魚、蝦、牛羊肉或者其他過敏的食物，就會加重濕疹的情況。所以，患有濕...
2017-03-03 -
月子大補適宜在產後3、4周
新媽媽分娩後的頭幾天，家人馬上會開始給她們喝雞湯、排骨湯，為了促進乳汁分泌，也為了使她們的身體儘快康復。但有專家認為，產後補充營養最好從第三周開始。 在產後的前兩周裡，新媽媽的內臟尚未回縮完全...
2017-03-05 -
產後“坐月子”要忌口的食物有哪些？
“坐月子”要不要忌口 婦女分娩後的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。因此，不僅要講究一定...
2017-03-05 -
坐月子媽媽們必備的六大補湯
傳統的說法，女人生小孩後可以脫胎換骨。所以媽媽們要趁月子期間，把自己的身子保養好，給自己一次重生。今天我們來瞭解一下月子裡的營養食譜吧。 月子裡必要的豬肉類營養食譜： 一、三片湯 材料： 蝦仁1...
2017-03-05 -
新生兒濕疹媽媽要注意忌口
新生兒濕疹是嬰兒時期常見的一種皮膚病，主要發生在兩個頰部、額部和下頜部，嚴重時可累及胸部和上臂。開始時皮膚發紅，上面有針頭大小的紅色丘疹，可出現水皰、膿皰、小糜爛面、潮濕、滲液，並可形成痂皮，痂脫落...
2017-03-05 -
月子裡要忌口，這種說法有科學根據嗎
月子裡要忌口，這樣的說話對嗎？育兒知識專家為大家解答如下： 錯在哪裡？過去人們常說的忌口是指產婦不能吃水果，不能吃蔬菜，只能喝小米粥、紅糖水，這是不對的。產後，新媽媽的身體在逐漸復原，再加上哺...
2017-03-05 -
新媽媽月子要忌口有哪些？
禁忌之一：忌生冷 從醫學的角度來說，產婦由於分娩消耗大量體力，分娩後體內激素水準大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產婦代謝降低，體質大多從內熱到虛寒。因此，中醫主張產後宜溫，過於生冷的食物不...
2017-03-06 -
產後不懂忌口 剖腹產後將難復原
摘要：剖腹產的媽媽在護理方面要比順產的媽媽注意更多的細節，尤其是在吃的方面，剖腹產媽媽如果不懂得忌口的話，那麼身體會很難恢復。 對於剖腹產媽媽來說，想要恢復得好，護理是很重要的一個環節。 ...
2017-03-06 -
產後飲食宜忌 大補是片面的觀點
每個人的體質不同，對營養的需求也不完全相同，不適當或過量補充營養品或中藥補品，反而有害身體。即使確因產後體虛須用中藥補品，也要等到產後惡露排出或顏色不再鮮紅再考慮進補。關於產後飲食宜忌的問題，清朝...
2017-03-06 -
須知新媽月子飲食4大忌口
月子裡忌口，在民間甚為流行。特別是產婦的婆母或奶奶，往往是不讓吃這，不讓吃那，有的地方至今流傳著月子裡除了吃小米粥和雞蛋以外，其他什麼都忌。這種忌口的習俗是不科學的。這是因為坐月子期間需要大量的營...
2017-03-06 -
“坐月子”需忌口 飲食合理好調養
“坐月子”的忌口 婦女分娩的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。 因此，不僅要講究一定的數量...
2017-03-06
