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坐月子媽咪要忌口
好久不見的閨蜜約著聚會，免不了去咖啡廳。難道哺乳媽媽只能在咖啡廳喝白開水嗎？ 無需再委屈自己了！一般來說，哺乳媽媽可以適量喝咖啡，每天不超過 2～3 杯咖啡是沒問題的。 有研究表明，即使哺乳媽媽喝了...
2016-09-05 -
身為寶寶口糧的擔當者，哺乳期忌口比孕期更嚴格
本以為孩子生下來你終於可以放肆大吃了，但是，你發現事實並非如此，生完娃不能吃的東西變得更多了。 哺乳期絕對不能吃的那些東西如果你是親媽，你一定會照著這麼做高熱量食物 別吃 高熱量食物是讓...
2016-09-01 -
准媽媽產後大補當心致寶寶拉肚子
陳女士剛生完一個大胖兒子，婆婆就端上來一碗又一碗大補特補的湯水，什麼參雞湯啊、豬蹄湯啊，婆婆說，喝多點補湯好催奶，寶寶才有足夠的奶水吃，於是，陳女士便在生完寶寶後第二天就開始大補起來了，陳女士的奶...
2013-09-10 -
為什麼吃中藥時要“忌口”
實踐證明，服中藥時忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的形形色色的食物具有各自的性能，對疾病的發生、發展和藥物的治療作用均會產生一定影響。 1、在服藥時不宜同吃某些食物，以免降低療效或加重病情。服...
2015-01-19 -
孕期真正應該要忌口的食物 你忌了嗎
自從知道自己懷了孕，孕媽咪們對要吃到肚子裡的東西就會格外小心，“XX孕婦能不能吃？”、“孕期可以這XX嗎？”……其實孕期飲食並沒有大家看到或聽到的那麼禁忌頗多，孕期飲食講究多樣均衡，除了一些對保...
2016-04-12 -
關於辣食 孕期要忌口麼？
孕期飲食要注意，為了寶寶，有時候要忌口。媽網網友lesley238有問了：“現在4個多月了，能不能吃麻辣牛雜鍋啊？會不會不好啊？求教？” 孕期果然多喜食辣食 媽網網友louc507：其實我懷孕前...
2017-02-20 -
換季時節的營養大補充
又到了季節交替的時候，很多父母總是會擔心家裡的小寶貝是否會不注意就生病了。 要預防惱人的情況發生，最有效根本的方法就是從內在提升寶寶的免疫力。 但是，要怎樣才能提升寶寶的免疫力呢？ 醫師表示，從日常...
2015-01-17 -
剛立秋不宜大補
立秋雖然標誌著秋季的開始，但剛立秋後的一段時間內氣溫通常還是較高，空氣的濕度也還很大，人們不但感覺不到秋涼和秋燥，反而到處都是悶熱潮濕的感覺。再加上人們在夏季常常因為苦夏或過食冷飲，多有脾胃功能...
2012-07-18 -
春天 寶寶飲食要“忌口”
春季鮮花盛開，空氣中會彌漫大量花粉，是各種過敏性疾病的多發季節。新手爸媽們也要多觀察寶寶，注意飲食。 少吃“熱性”食品 有過敏性疾病史者和過敏體質的寶寶，此時要注意“忌口”。少吃或不吃蝦、蟹、香椿...
2013-03-12 -
產後體虛，不宜短時間內進行大補！
剛當媽媽的小玲在坐月子期間出汗很多，全身黏糊糊的，又不敢頻繁洗澡，苦不堪言。“經驗豐富”的婆婆告訴她，出汗多說明體虛，於是給她吃雞湯、魚湯、阿膠等各種補品。不但沒改善多汗現象，卻補出了口臭、失眠等症...
2015-07-20 -
坐月子應吃多樣食物不忌口
民間有產婦坐月子忌口的習慣，如“產後吃鹽，易患哮喘”，“雞鴨魚肉是發物”。實際上是沒有科學道理的。 產婦分娩消耗大量熱能，不僅需要及時地進行補償，而且還需要儲備供嬰兒哺乳所需的蛋白質。因此，產婦坐月...
2015-01-20 -
吃魚大補 孕婦可多吃這些魚類
1、孕期吃魚有講究，這些魚類可多吃 ·鯽魚。肉質鮮嫩，含豐富的蛋白質，孕婦吃鯽魚有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治孕婦少乳。孕媽們做一道砂仁蒸...
2016-01-31 -
剖腹產後的飲食 不懂忌口難恢復
剖腹產後的飲食要怎麼注意？我們常說，媽媽產後要養好，這樣才不會太受罪，對於順產媽來說如此，對於剖腹產媽媽來說更要“養上加養”。因為一般來說，剖腹產產婦的身體素質會比較弱，加上開腹的大手術，產後媽媽...
2013-03-07 -
准媽媽備孕之飲食注意事項 切記注意忌口
導讀：每個媽媽都想要一個健健康康的寶寶，所以在自己打算要孩子之前，先要把自己的身體挑到最佳的狀態，才能夠保障在要孩子的時候能夠給孩子最充足的營養，例如那些東西要多吃，哪些東西要少吃或者是不吃都是要...
2017-02-20 -
產後飲食清淡為主 不宜大補
1、產後要如何飲食？ 清淡、開胃、補鐵補血為主。這幾天因為用力體質是比較虛弱的胃口也比較差的，所以不要強行進補。剛剛出生的寶寶食量不大，1-3天產奶的量也不多，所以這個時候不需要進補。那第二...
2014-08-11 -
孕婦一定要忌口的8種食物
導讀：在懷孕期間，很多人都說孕婦不能吃這個，孕婦不能吃那個。其實，有時候，有些食物，孕婦適量的吃是沒有關係的。但是，以下8種食物，准媽媽一定要忌口哦。 1、速食麵 速食麵主要成分是碳水化合物，湯料...
2015-11-25 -
孕期貪吃不宜 忌口有必要
懷孕之後，不少准媽咪們覺得食欲大增，考慮到胎兒生長發育需要大量的營養，也就顧不得身體和形象了，放開膽子大吃，最後把知道吃成了個大胖子不說，還導致了妊娠三高，巨大兒等不良後果，給生產帶來了很大風險和...
2014-12-05 -
無辣不歡 辣妹子孕期要忌口嗎
孕媽吃辣的疑慮： 1、孕期吃辣太多易導致便秘，加重痔瘡，增加早期流產的風險。 孕早期由於生理的原因，常常使孕媽“無端”生出好多奇怪的飲食喜好。喜歡吃辣就是其中之一。孕期本來就容易上火，吃了...
2015-11-16 -
警惕5階段孩子飲食要忌口
孩子飲食分階段，每個階段的飲食都有一定的忌吃食物。 3個月內不要鹽：3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月後，隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一...
2008-06-01 -
小兒腹瀉該忌口
兒童腹瀉是常見症狀，因為小兒的腸胃都很脆弱，很多食物是不能很好消化的，那這個時候媽媽們要給孩子忌口了哦。 ●不吃高糖食物 糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，因此要少吃...
2013-08-14
