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當心!備孕必須忌口
孕育出健康的寶寶，備孕提前6個月最好，飲食方面同意需要忌口，懷孕前不能吃的食物最好不吃，因為孕前多攝取“多餘”的食物，必定影響胎兒健康，應該好好選入口的食物。 女性備孕警惕的九種疾病 1 ...
2016-02-01 -
准媽媽們，孕期忌口你都知道嗎？
“懷孕的女人最幸福，再也不用受美食的誘惑折磨，想吃就吃的‘福利’也就這十個月啊。”對於不少年輕准媽媽來說，日益隆起的大肚皮，就像一枚“光榮勳章”，宣告著節食減肥戰告一段落。但懷孕前憧憬的大快朵頤，...
2012-01-24 -
生完寶寶就大補 寶寶和媽媽都傷不起
生孩子就猶如一場“戰爭”，“戰鬥”完了，身體頓時輕鬆了，但此時的體質也跟隨變得虛弱起來。為了能讓產婦快速恢復，產後馬上大補是眾多產婦的調理身體的常見做法。產後立即大補就能讓身體快速恢復嗎？產後馬上大...
2014-03-17 -
不懂忌口剖腹產後難復原
對於剖腹產媽媽來說，想要恢復得好，護理是很重要的一個環節。 我們常說，媽媽產後要養好，這樣才不會太受罪，對於順產媽來說如此，對於剖腹產媽媽來說更要“養上加養”。因為一般來說，剖腹產產婦的身體素質會...
2016-08-10 -
乳腺增生不能吃什麼？你忌口了嗎？
乳腺增生不能吃什麼 1：增生忌食咖啡、可哥、巧克力、白酒等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患...
2015-05-09 -
秋季兒童養生10大補湯！值得收藏
媽媽煲的湯永遠是家裡的味道，暖口、暖胃、暖心。我們今天收集的這10種湯，不僅簡單好料理，還都注明了功效，希望能助媽媽們一臂之力。孩子擁有一副好腸胃和健康的身體是所有父母的心願。但現實中父母們卻經常被...
2016-08-29 -
備孕夫妻需要忌口，這些食物最好不吃
孕育健康的寶寶需要均衡營養，健康飲食。生活中，一些表面上看似無害的食物，吃多了會抑制人的性衝動，降低受孕幾率，正在備孕的夫妻最好少吃或不吃以下一些食物。 一、甜飲料 英國劍橋大學對2.1萬名參與者...
2016-03-28 -
孕婦切忌口渴才飲水 准媽媽喝水有講究
1.孕婦在清晨起床後應喝一杯新鮮的涼開水 日本的一項研究表明，白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25~30攝氏度的新鮮的開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的...
2015-03-04 -
哺乳媽媽應忌口哪些食物？
導讀：對於剛生完寶寶的媽媽們，在飲食方面要注意。特別是哺乳媽媽們更要謹慎，要做到適當的忌口。因為哺乳媽媽吃下的食物可以通過母乳間接地影響到寶寶們。所以，小編在此提醒哺乳媽媽們要管好自己的嘴巴，適當...
2013-12-02 -
兩大補鈣美食拒絕孕婦抽筋
兩大補鈣美食拒絕孕婦抽筋。 三鮮水餃 餃子餡用多種原料製成，營養豐富，尤其是含鈣多，常食有利防治孕婦小腿抽筋。 原料：冷水面500克，豬肉400克，水發海參100克，蝦肉100克，水發木耳50克，...
2010-10-30 -
孕婦須“忌口”有沒有道理？
民間一直有“孕婦忌口”的說法，以至於很多准媽媽這也不敢吃，那也不敢吃。孕婦忌口到底是迷信還是科學呢？我們就四個最普遍的說法做個分析。 說法一：吃山楂容易流產。 正解：做熟吃就可以。許多孕婦不解：為...
2014-09-26 -
健脾消水腫，產後媽媽大補食譜
產後食譜 紅豆山藥飯 功效：解毒消腫＋健胃整腸 薏仁、白米、山藥各40克， 紅豆60克 材料 做法： 1、所有食材洗淨瀝幹；紅豆泡水6小時；薏仁泡水3小時；山藥去皮、切塊...
2016-11-23 -
寶寶打預防針後是否需要忌口
有些家長，特別是年歲較大的爺爺奶奶、外公外婆，總喜歡在孩子打完防疫針後，給孩子吃些小魚小蝦等發物，意思是讓防疫針發出來，效果好。還有的家長做法則相反，他們認為必須忌口才有效果，不敢給打完防疫針的孩...
2010-12-21 -
家長注意 孩子打預防針無須忌口
有些父母喜歡在孩子打完預防針後，會給他吃些小魚小蝦等發物，目的是讓預防針“發”出來，效果好。還有的父母做法則相反，認為必須忌口，才能有效果。很多食物都不敢給孩子吃。其實，這兩種做法都沒有科學依據。...
2013-09-10 -
產後補氣血補肝腎，就上十全大補湯！
產後十全大補湯 ▲ 適度將中藥佐入日常飲食，有助於補氣血、健脾胃及安定心神。這道十全大補湯還可補肝腎。 材料： 肉類（排骨、牛肉或烏雞）1人份，何首烏4錢，黨參3錢，白朮3錢，茯...
2017-01-09 -
面對誘人水果 孕媽要忌口麼？
夏天是個水果豐富的季節。那對於孕期的准媽媽們，有什麼水果禁忌麼？媽網網友王曦晨媽媽正在困惑呢：“看書及電腦上說西瓜、荔枝、龍眼、芒果、雪糕等不宜吃，易致流產及早產，不知親們有無遵從忌口呢，西瓜我是...
2017-02-19 -
孕媽一定要知道的忌口食物
懷孕期間的人總有許多注意事項，為了生下健康的寶寶，這些忌口食物孕媽們一定要知道： 茶葉蛋：茶葉中含有生物鹼和酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素融合起來，對胃有刺激作用，不利於准媽媽的消化吸...
2015-05-05 -
提醒！孩子個矮，家長不要大補特補！！
孩子的身高是很多家長的心病，生怕孩子"低人一等"。為了不讓孩子輸在起跑線上，許多家長只要發現孩子稍微比同齡人矮小一些，就開始給他們大補特補，又是鈣又是大魚大肉的，殊不知，有時卻會起反作用。13歲前，...
2015-07-24 -
寶寶“忌口”年齡定
寶寶的身體功能發育尚未完善，不同的年齡階段有不同的“忌口”需要。媽媽在日常飲食中要注意： 3個月內要限鹽。3個月內的嬰兒依靠母乳和牛奶中的天然鹽分已經足夠，不必另外喂鹽。 6個月內不宜飲果...
2017-02-20 -
這樣吃月子餐，大補還不長肉
你是一個剛卸完貨的孕媽。月子餐不要只關注怎麼樣減肥好嗎？有時候坐月子也需要勇氣，因為吃得多長得壯。有時候特別想吃一些垃圾食品，可媽和婆婆都盯著孕媽，還是恢復身體健康最重要！ 月子餐四原則...
2016-10-24
