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寶寶清涼渡夏 必不可少的5大美食
酷熱的夏天,不僅我們大人感到沒有食欲,不想吃東西。其實年齡尚幼小的寶寶,在飲食上面也會有所減退的。但健康的身體必須要有合理的營養來維持,在這個味口不佳的夏季,寶寶多麼希望媽媽為他們更換上下面這些涼爽...
2017-02-12 -
孕婦失眠吃什麼好 3款美食助你入眠
夏季孕婦失眠的原因 想要更好的解決孕婦的失眠,我們可以採用飲食療法,不過飲食療法僅僅是一種輔助作用。我們還是需要先從孕婦失眠的原因抓起,從根本上解決孕婦的失眠問題。現在趕緊來看看吧。 1....
2017-02-12 -
如何去除妊娠紋 6種美食吃起來
1、番茄 推薦菜譜:番茄汁 原料:番茄2個,水適量 做法:將番茄剝皮,加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶,買現成的保鮮裝番茄汁也可以。 營養小秘密:番茄具有保養皮膚功效,可以有效預...
2017-02-12 -
臨產前吃什麼好 3款美食粥可以吃
一、三個產程中的飲食安排 第一產程:持續的時間較長,宮縮引起的陣痛讓孕婦不能好好休息,影響孕婦的正常進食。接下來的分娩中要消耗大量體能,所以產婦必須補充能量,這個時期應選擇包子,稀飯、清蛋糕這...
2017-02-12 -
明星父子紅毯親子裝扮 Kimi&天天哪個更帥?
親子裝不僅能表達“我們是親密的一家人”的濃濃親情,同時家長可以過一把“孩童”癮,重溫那份久違的童真。 不久前,林志穎與兒子Kimi等五對明星父子以親子裝紛紛亮相。究竟哪對父子的著裝配合最有默契?小編...
2017-02-12 -
產後便秘吃什麼好 4道美食你不能錯過
產後為了給寶寶提供充足的乳汁,媽媽們在飲食方面大補特補,但是補得多、動得少,很容易出現產後便秘的症狀,這對於新媽媽來說,那真的是苦不堪言。面對這個產後常見的難題,應該如何去戰勝它呢? 產後便...
2017-02-12 -
5類健腦美食 寶寶越吃越聰明
孩子聰明與否和遺傳有關,但後天的教育和營養搭配,也是必不可少的。聰明寶寶人見人愛,作為家長的我們,應該如何讓寶寶聰明起來呢? 醫學的進步,許多研究已經幫父母確認,某些食物有助於頭腦的思考與學習。不只...
2017-02-12 -
吃出天才寶寶的8大益智美食 媽媽你選對了嗎
人人都想孕育出聰明的天才寶寶,可是必竟真正的天才,那是少之又少啊!!!天才寶寶的聰明才智是天生的,還是後天培養的。其實在兒童發育期間,注意飲食問題,是能提高腦部發育,幫助智開發的。所以,媽媽一定要學...
2017-02-12 -
你的孩子真的缺鈣嗎 為什麼寶寶天天補鈣還缺鈣
對於很多家長來說,最害怕的就是寶寶缺這樣微量元素,那樣微量元素。的確,微量元素的缺失對寶寶的身體健康有很大的危害。但是,很多家長在給孩子補充微量元素的時候卻犯了很多誤區。就比如給孩子補鈣的時候只知道...
2017-02-12 -
別讓天天愛消除天天酷跑削掉孩子的視力
“消”了一個寒假的“天天愛消除”小學生視力被iPad“削了一半” 一個IPad,讓才上小學二年級的兒子“小偉”變成近視,父母後悔不迭。檢查時發現,經過一個寒假,他的視力由1.0急劇下降到了0.5。 ...
2017-02-13 -
3款開胃美食讓孕媽媽胃口大開
當女性們懷孕的時候,我們會發現女性們的肚子一天天的大起來,自己的胃口以及身體內的激素分泌有一定的變化,身體的內分泌出現變化,是會直接影響到人體的食欲以及消化能力的。孕婦的激素水準的細微變化,這就會影...
2017-02-13 -
這些美食新媽媽越吃越苗條
很多新媽媽最頭疼自己的體重問題,就怕一不小心增長的不只是衣服的厚度,還有自己脂肪的厚度。實際上,又不少食物不僅不會讓你身材走樣,反而可以由內而外的對身體進行調理,達到減肥美容的功效。下面就讓我們一起...
2017-02-13 -
4款美食調養早孕反應
一、魚麥芽湯 原料:炒麥芽20克、活鯽魚1條(約150克)。 做法:首先將麥芽、魚去鱗清洗乾淨;其次將魚腹處理、洗淨,把麥芽放入洗乾淨的魚腹中;最後在鍋中放入適量的清水,將魚隔水蒸熟,放入少量蔥、薑...
2017-02-13 -
孕婦的失眠問題,幾款美食輕鬆解決!
孕期失眠怎麼辦?可以通過調整飲食來改善睡眠品質嗎?有哪些治療失眠的孕婦食譜?別著急,下面小編就來為您一一解答一下! 一、橘皮海帶絲 原料:幹海帶150克,青菜(取莖)150克,幹橘皮50克。 調料...
2017-02-13 -
備孕美食:蓮藕紅豆排骨湯
食材原料 主料:蓮藕200克,排骨300克,紅豆100克。 配料:蔥段、薑片適量。 調料:鹽、胡椒粉、白醋適量。 烹飪方式 煲。 製作方法 1. 紅豆洗淨,放入水中浸泡半個小時以上。 2. 蓮藕去皮...
2017-02-13 -
孩子補鈣創意美食:三色蝦泥
這款菜適合1歲以上的寶寶哦!這道菜的營養特別豐富,其中蝦仁能補鈣健腦,豆腐益氣補虛、健脾胃,西蘭花能增強抵抗力,胡蘿蔔則能保護眼睛,防止呼吸道感染。寶寶常吃此菜對生長發育和健康成長十分有利。鮮香的味...
2017-02-14 -
寶寶補鋅的兩道美食
1、 鴨蛋牡蠣肉 原料:牡蠣肉50g,鴨蛋1個,冬筍10g,香菇10g,蔥白適量 調料:幹澱粉、鹽、植物油各適量,香油少許 做法:1、牡蠣肉洗淨,用溫水侵泡20分鐘,撈出切小丁。冬筍、香菇洗淨切丁,...
2017-02-14 -
為什麼寶寶天天補鈣還缺鈣?
現在的經濟條件越來越好,家長越來越注重孩子的飲食,可是為什麼缺鈣的現象卻仍然很普遍而且越來越嚴重?市面上的鈣營養品也越來越多,可為什麼天天給孩子補鈣,孩子還是缺鈣? 很多家長在給孩子補鈣的時候只知道...
2017-02-14 -
各色美食讓寶寶愛上補血餐
對於寶寶貧血這樣的情況,主張是不要吃藥,而是通過吃補血餐來改善的,可是家長們在煩惱的是,有些補血的食物寶寶並不喜歡吃,比如豆腐、豬肝、胡蘿蔔等等。下面就是一些補血餐的烹飪方法,大家可以來學學。一、雞...
2017-02-14 -
3款黑色美食 寶寶吃出濃密睫毛
寶寶的長睫毛呼扇呼扇地眨著,讓人看著動心,但也不是人人都有漂亮的濃密睫毛,先天不足後天補,以形補形,補出寶寶濃密的睫毛。從“吃”上開始著手吧! 影響睫毛生長的因素 孩子小時候,營養的需求量很高,大...
2017-02-14