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產後失眠療法大全
【概述】 以產後失眠為主症的病證，稱為“產後失眠”。 【病因病理】 本病多因產後失血過多，或產時不順，情志抑鬱所致。 1.血虛 產後失血過多，心失血養以致失眠。 2.肝鬱 產事不順，情志...
2017-02-17 -
准媽媽如何擺脫孕期失眠
孕期的准媽媽會有各種各樣的煩惱，孕吐、疲勞、嗜睡等，而失眠也是很多准媽媽會遇到的問題。因為懷孕，准媽媽體內的荷爾蒙會發生變化，且孕婦在整個孕期心理都比較敏感脆弱，抗壓能力相對平時差很多，大腦的神經也...
2017-02-17 -
懷孕12周老是餓睡不好失眠怎麼辦
懷孕早期很多准媽媽都會有孕期反應，孕吐，食欲不振，甚至是失眠都會令准媽媽們難以忍受，那有什麼好的辦法可以緩解呢？懷孕12周失眠怎麼辦啊？ 我懷孕12周失眠了，最近怎麼老是睡不好啊，，總是睡不踏實啊，...
2017-02-17 -
孕婦懷孕10周失眠怎麼辦
懷孕期間情緒容易波動，不穩定，思想壓力大，可能會導致失眠，懷孕10周經常失眠怎麼辦？ 我懷寶寶10周了，最近每天晚上都睡不好，前半夜一直做夢，醒醒睡睡，後半夜就索性睡不著了，頭脹得難受，想睡就是睡不...
2017-02-17 -
懷孕3個月睡不好覺失眠怎麼辦
由於妊娠反應和孕期心理變化的影響，很多准媽媽會出現睡眠不佳的情況。睡不好覺失眠會給孕媽和胎寶寶的身心健康帶來不利影響。那麼，懷孕3個月睡不好覺失眠怎麼辦？ 懷孕3個月睡不好睡覺失眠怎麼辦？現在懷孕已...
2017-02-17 -
產後失眠自救 媽媽們趕緊看過來
分娩的煎熬過後，媽媽又立即投入到照顧寶寶的艱巨任務中，身心都承擔著很大的壓力。尤其是第一次做媽媽，沒有帶寶寶的經驗，難免手足無措、提心吊膽，感覺特別勞累，而真的能躺下休息時，卻可能遭遇失眠的困擾。...
2017-02-17 -
如何預防坐月子失眠 產婦失眠怎麼辦
根據相關調查顯示：女性失眠多夢明顯多過男性，而分娩後的女性失眠多夢高於其她女性。長期失眠多夢會給新媽媽帶來一系列的危害，最常見的產後失眠多夢併發症就是乳腺癌，心臟病和心理疾病。這不僅影響自身的健康還...
2017-02-17 -
懷孕14周孕婦失眠怎麼辦
懷孕時期身體會產生許多變化，然而，對於孕婦來說，睡眠問題更是很煩惱的。究竟是什麼原因導致失眠呢？又有什麼方式可以改善失眠或者睡不好的問題呢？以下就來看下，懷孕14周孕婦失眠怎麼辦。懷孕14周孕婦失眠...
2017-02-17 -
懷孕15周失眠怎麼辦
很多孕婦在懷孕期間都會出現失眠症狀，但是如果孕婦休息不好會影響到胎兒的發育。有些孕婦會出現睡眠障礙入睡很困難，小編下面就和大家談談懷孕15周失眠該怎麼辦？我懷孕15周了，已經辭職在家安心養胎了，家務...
2017-02-17 -
失眠：男人如何戰勝這一健康大敵敵人
對許多男人來說，損失一夜的睡眠幾乎不影響身體和精神的效能，但如超過一夜，一般男人就不能在身體測驗中發揮正常的水準，還變得容易發怒，要是失眠時間再長些，就不能忍受，會產生幻覺，失去理性，最後，那就是...
2017-02-17 -
懷孕20周失眠睡不好怎麼辦
懷孕期間准媽媽要注意的事項有很多，要補充豐富的營養，還要保證充足的睡眠，適當的運動，這些都是有利於孕婦和胎兒的。可是懷孕20周失眠睡不好這令准媽媽很是煩惱，又怕休息不好影響胎兒的發育，那懷孕20周失...
2017-02-17 -
孕婦五個月失眠怎麼辦
孕婦五個月失眠怎麼辦？許多孕婦都有被失眠的問題所困擾的經歷。如果不能有效的改善失眠很可能對孕婦本身和胎兒有影響。下面給大家介紹改善孕婦長期失眠的方法，供大家參考。我現在懷孕幾個月了，之前我的睡覺品質...
2017-02-17 -
治療兒童失眠的食療偏方
由於兒童生長快，對鈣元素的需求很大。補充不足，就會缺鈣。就會出現一系列的不適，包括多汗、抽筋、疼痛、睡眠差等，並能影響兒童的正常生長發育。兒童失眠食療偏方介紹如下，一起來看看吧！ 蓮子桂圓粥原料：蓮...
2017-02-17 -
孕婦懷孕6個月失眠怎麼辦
大家都知道孕婦是一個特殊的人群，其的生活與飲食習慣都需特別注意。但是，不排除有些孕媽咪會在孕期件出現一些症狀。那麼，孕婦懷孕6個月失眠怎麼辦？ 我真的好想好好睡覺啊，我自從懷孕以後，睡眠就不太好了，...
2017-02-17 -
孕21周睡覺失眠怎麼辦
孕期最常見的困擾孕媽媽的問題，第一位的恐怕就要數睡眠問題了吧。隨著胎寶寶的慢慢長大，到了中期以後，孕媽媽的睡姿都要考慮到胎寶寶舒服不舒服。懷孕21周失眠了，明明很困，可是就是睡不著，真是難受，孕21...
2017-02-17 -
睡覺失眠夜難熬 原來是家居裝飾出了錯
舒適助眠的臥室一定要遵循以下的注意事項。1.藍色牆面更助眠據英國《每日郵報》曾刊登了一項涉及2000個家庭的調查顯示，顏色對睡眠時長影響明顯，其中藍色以7小時52分的睡眠時長高居榜首，被稱為最有利睡...
2017-02-17 -
七個妙招助准媽媽擺脫夏季失眠
夏季是人一年中睡眠品質最差的一個季節，如果有准媽媽們有無法安然入睡的困擾，不妨來看看下面七個小妙招。1.水果安眠法。有些水果的芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。准媽媽可嘗試在臨睡前吃個蘋果，或在...
2017-02-18 -
不孕和失眠,脊椎病在作怪
聽力下降、睡眠障礙、不孕、肥胖、精神異常……人們分別到耳鼻喉科、內分泌科、精神科等科室就診。其實，有時這類疾病與頸椎病有關。有關專家指出，有些病人常被表面症狀，如腰腿痛、類冠心病症狀、視力下降、耳...
2017-02-18 -
懷孕27周晚上失眠睡不好怎麼辦
失眠是最讓人煩心的事情了，輾轉反側就是睡不著，懷孕27周失眠不光影響孕婦的心情，也有可能會影響到胎兒的。懷孕27周睡不好覺是怎麼回事呢？懷孕27周晚上睡不好怎麼辦？ 我現在懷孕27周了，之前我覺得自...
2017-02-18 -
懷孕7個月晚上失眠睡不好怎麼辦
懷孕7個月怎麼睡覺的姿勢是媽媽關心的，一般來說最好是側臥，很多准媽媽晚上失眠睡不好怎麼辦？失眠睡不著必須要好好調理，才能有個健康的寶寶。懷孕7個月晚上失眠睡不好怎麼辦1、放棄壞習慣懷孕期間，煙和酒精...
2017-02-18
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3回答
產後一段時間出現失眠症狀怎麼辦？如何調理呢？
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3回答
為什麼孕婦會現失眠症狀？